git

ja też apteczne i jest git

[...] nie lubię być tak ciężki ale do lutego muszę cisnąć ostro, dobiję prawdopodobnie do 100kg. Na lato planuję 92-93 na ładniej choć nie kulturystycznej rzeźbie i będzie git ;) Siłowe cele na koniec cyklu siłowego to: płaska 160-165 - myślę, że realne siad 200 - będzie ciężko ale 190 też mnie zadowoli martwy 225 - tu chyba będzie najciężej [...]

http://matematyka.elk.pl/zespolone_001/1_rownanie_kwadratowe.jpg wyprowadzilem juz wzor, teraz tylo kazdego podstawie i bedzie git%-)

nie mogli jemu napisac na pw co jest nie tak,poprawil by i bylo by git

z wtorku bym wyrzucił ten martwy ciąg i zostawił tylko w poniedziałek Dodatkowo wywal to podciąganie sztangi wzdłuż tułowia daj tam albo hantle albo wyciąg dolny na linach i będzie git

Dobra sprawa ładnie wygląda do tego jeszcze warzywka i Git Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2010-10-07 15:40:45

dobry wybór, fbw ćwiczyłem w wakacje i było git lepiej chyba byś nie wybrał

czemu ronnie? bo arni byl slaby ronnie jest wielki arni smial sie z kolegow ronnie lajt wejt i git bo go lubie hehe jakbym mial miec tyle miesa to moglbym tez miec taki brzuch malo kto by mi to powiedizal wtedy w oczy ze mu przeszkadza

Masa potężna,ale cycki za bardzo...'wiszą'. Popracuj bardziej nad górą klatki,no i tak jak chyba każdy napisał, spal tłuszcz to będzie git. Nie myśl o odżywkach,tylko ogarnij dobrze diete. Zajżyj do działu odżywianie/odchudzanie tam ci na pewno pomogą. Zmieniony przez - krak85 w dniu 2008-08-12 16:40:37

skos klaty cos odstaje pozatym fajnie aha noi brzuch podjedz i bedzie git soga ci dam

jest masa jest git;) sog

epi mam z chaparral labs(kupowane w angli więc raczej żadne polskie łapki niczego od siebie nie dały tam(a raczej nie odsypały)%-) )ciśnienie mam git.a no i zapomniał bym o porannym ciemnym szczochu(koloru herbaty) mimo ze czasem dziennie trzasne do 3 litrów dziennie płynów.adt raczej zachomikuje do apteczki na przyszłość,hrhrhrhr%-) Zmieniony [...]

Siema, chciałbym się dowiedzieć który z supli Roberta nadawałby się do sportów walki. Trenuje boks i chodzi mi o konkretne pobudzenie, ale nie chce "pompy" podczas treningu. Z tego co wyczytałem to pasuje HyperVol. Jeśli tak, czy potrzebuje po tym odbloku? Michał i Robert robicie git Radio! Oby tak dalej

przesadna rzeźba też nie jest git każdy ma swoje priorytety

[...] klaty to mi zawsze wszyscy zazdrościli a teraz te napuchniete suty :/ teraz jak sie rozbieram to musze je podrażnić wtedy sie kurczą tak jak od zimnego i jest przez chwile git. chodziłem po lekarzach wydałem kupe kasy na badania no i podobno wszystko w normie troche progesteron podwyższony ale minimalnie lekarze mówili ze to nie od tego wiec [...]

BCAA pro 4200 oczywiście troche inne dawkowanie mniej ekonomicznie , ja powiem tak dobre BCAA rozpoznaje troche inaczej troche już tego zjadłem i jeśli wracam z sali i w autobusie czuje że opada ze mnie zmeczenie i co najwazniejsze potrafie odtworzyć TECHNIKI na cześci to jest GIT , czyli regeneracja psychiczna i zdolność lepszej koncetracji [...]

Trening bdb. W wyc. od czubka jest moc i git MC - jak nabierzesz masy to kaftan będzie lepiej leżał obecnie jest za duży. Nic nie dał w boju wyc. głową w dół - tak tu również rewelka. Kwestia czasu jak mnie przegonisz. BĘDZIE FILMIK Pozdro i do wieczora

[...] -wznosy bokiem -wyc. jednorącz - 10-12-15-15-15 ( ost 12-12-15-17-20 )nie miałem rozpiski przy sobie zaniżyłem poziom 5.ModWod -25-30- 32- 37-40 ( ost37kg ) Wrażenia 7/10: Ogólnie git trening, lekki progres jest także może być tylko jeszcze lepiej. http://www.youtube.com/watch?v=RI8S8hxFbC8 Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-08 23:04:49

servond - wsumie juz sie nie dolinuje czy cos wszystko wraca do normy ....oprócz wagi i siły ale damy rady pare zyebek i bedzie git na Vena- dieta własnie podstawa a ja jej nigdy nie stosowałem--dlatego tak ciezko odmówic sobie tego do czego od tylu lat sie przyzwyczajiłem panie Wuchta prosze bez nerwów spokojnie P4TRYK- po cichu powiem ze sie [...]

[...] do przodu. Jeszcze trochę trza się oswoić. Dobrze, że jojka całe Głębiej, głębiej i jeszcze raz głębiej. Pozycja musi być bardziej wyprostowana ponieważ jak osiągniesz kąt wówczas przy tak pochylonej pozycji polecisz do przodu. Wypinaj klatę do przodu. dociągania - git wyc. stojąc - nowe ćwiczenie ale szybko kg pójdą w górę poręcze - super