git

[...] jaka porażka. A trzeba przyznać ze poziom zoawodw welsug mnie wysoki a nawet bardzo ;) Z formy tez zadowlwony. Czy lepiej czy gorzej jak tydzień temu to nie wiem;) bylo git ale momentami mysalem ze nie jest git xD w nocy po 3 jak wstałem to wtedy mówię k***a teraz mogę wchodzić hehe ;) Rano po snaniadiu jakieś wzdęcia mnie wzięły nie [...]

Środa: Z rana na badania, żeby zobaczyć jak tam minerały itp. Przy okazji zrobiłem morfologie i mocz. Morfo i mocz git, w morfo jakieś tam dwa parametry nie w normie ale to co zawsze. Za to potas wyj**any, sód ok, mocznik podwyzszony, kwas mocznowy lekko ponizej normy kreatinina w normie Na noc we wtorek poszedł tabs fury i odstawiłem te leki. [...]

Ja to nie wiem jak Wy to robicie, albo moi znajomi którzy też potrafią podczas imprezy jarać i git :D ja w liceum jeszcze coś tam od święta na imprezie i było git, na śmiesznie. Od 5 lat jak w sylwestra czy nawet ostatnio wziąłem 3 buchy to kompletna odcinka, slow mode i po prostu nie czułem ciała i chce się umrzeć :D i tak się zastanawiam skąd [...]

[...] nie potrafisz ogarnac bani to zioło Cie zniszczy ja pale 10lat i nie jestem odklejony nie mam żadnych odjazdów nie wiem czy to akurat do mnie :P prócz pamięci wszystko jest git nie pale już z 4 lata, ale jak pisałeś wcześniej bierzesz sobie z 4 maszki na wieczór i jest git, ja paliłem po 60 wiader dziennie mój rekord w 1 dzień to 40g solo po [...]

[...] praca Zauważyłem głupia zależność co już kiedys miało miejsce potem w sumie przeszło ze jak mam dnt to od południa zaczyna bolec mnie Glowa …a jak mam trening rano to jest git Wczoraj czworoglowe Z rana jakaś zamula ale na treningu już ok Gdzie nie gdzie dołożone lub utrzymane Dzień jak dzień zleciał ogólnie jakoś ten czas ostatnio szybciej [...]

chyba jednak sobota lepiej a w niedzielę trzeba się wyspać (wróciliśmy do domu o 4.00 ). Start o 10.00 i będzie git.

Ja jedyne, co mogę polecić, to nie spinac sie tak. Wakacje nie sa po to, żeby sobie odmawiać wszystkiego, tylko, żeby wypocząć. Nie przesadzaj z ilością, wrócisz, zrobisz tydzień czasu VLCD i będzie git z formą, a moze i lepiej nawet ;-)

Sztywny, daj ta fotę jako start a startowa jako koniec i będzie git %-)

Jest GIT panowie - gratulacje !!!

[...] sztangą z przodu: 10x 56kg , 10x 72kg , 5x 81kg , 10x 90kg (10x85kg na ost.) Komentarz: Trening konkret. W robocie był lajt, toteż miałem sporo energii, by potrenować. Barki git, high pulls podobnie. W martwym trochę problemów z ostatnimi powtórzeniami, ale wg kolegi nie garbiłem pleców nawet przy ostatnim, najcięższym powtórzeniu, więc jest się [...]

www.antydoping.pl ale git git...tez to czytauem niedawno misOO Gróbas w Suplementacji

czy to znaczy że jeśli przed treningiem wpadnie kurak z ryżem to branie bcaa tuż przed treningiem nie jest potrzebne ? dobrze rozumiem ? 2 kwestia, jeśli zanim zjem posiłek po treningu mija jakieś ~40 min, to po treningu bcaa będzie git? już się gubię %-)

[...] oliwa - szybki w przygotowaniu posilek i mozna go pic miesiacami i sie nie nudzi. Co do BCAA, to otym chcialem napisac: "mniejszy katabolizm=wiecej mięsni zostanie=wiekszy anabolizm" utwierdzilo mnie tylko, ze aminki przed treningiem (szczegolnie na redukcji) sa jak najbardziej git Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-27 19:04:52

[...] to branie bcaa tuż przed treningiem nie jest potrzebne ? dobrze rozumiem ? 2 kwestia, jeśli zanim zjem posiłek po treningu mija jakieś ~40 min, to po treningu bcaa będzie git? już się gubię %-) ad 2 http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html ad 1 zalezy kiedy ten kurak wpadl zalezy ile zalezy co robisz - czy mase czy rzezbe zalezy [...]

[...] 90% (0% laktozy). Nie chodzi mi o ilosci BCAA i to nie byla intencja tego posta. Jak chcesz to ci wklepie ilosci z opakowan i bedziesz sobie siekal dzialania matematyczne przez caly weekend i udowodnisz swoja racje. Moze nawet pani postawi ci piatala z majfy w poniedzialek i bedziesz mial git na swiadectwie z gimnazjum. Hehehehe :P Pozdro

[...] próbował hantlą 10,5 8. Git, chociaż ostatnia seria wywołała spore palenie 9. 60kg i 80kg na lajcie, a 100kg już szło ciężej, raz mnie lekko zachwiało, ale poszło x20 i gitara -- *Burpee Challange : x13 () --- Dzień bez treningu biegania. Oprócz tego nie było też jakiejś aktywności innej zabardzo. --- Dieta nawet git, nie udało mi się [...]

widzialem lydka git tez taka chcem, ale ja tam mam kijowe nogi tzn uda normalne ale lydki chude a to ****a wszystko prze z***ane wiezadla jak kiedys mialem ale niewazne odbuduje i bedzie git

git

nie, jest git kiedyś mnie nadgarstki bolały, ale już jest ok :-D

jest git :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-09-08 08:11:12