git

a mi nadal nie :-> ed. jest git ;-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-11-24 13:32:19

ankieta git?

hades - uda się do tego aero i git będzie! Sytrax dobry. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-06 20:23:13

nie chodzi o dupy ale wszystko mnie w****ia uczysz sie jak po***any... a tu ci ****e powiedza ze na jutro z dupami jest ok nie bierz Creapure wez TCM+CEE git polecam jak jasna cholera

Ja dorzucilem areoby po treningu silowym i w nietreningowe tez i jest git w pasie ucieka, masa stoi w miejscu

dalbym Wam tylko po 24 h no jedynie Biernol i Bic mogliby dostac na troche dluzej hades Twoje wymiary owszem, ale celuje w nnie wiele wyzszy BF niz moj i pas do max 80 cm mysle ze 3-4 lata sumiennych treningow+dobra miska+odpowiednia "suplementacja" i bedzie git Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-18 10:34:08

twister graty za prawko!! GIT

spoko chlopaki... teraz troche sie spadnie - sila wyzsza... od wrzesnia dieta git non stop pazdziernik 1 cykl polece - po nim forma powinna byc bliska zyciowej nastepnie treningi z dieta kcal caly czas na plus, przerwa tygodniowa, 3 tygodnie zmiana bodzca - wieksze ciezary okrojona liczba powtorzen, poruszona hipertrofia miesnia, dieta caly czas [...]

Kurczę, zrobiłeś mi smaka tym tatarem z sokołowa w bułce %-) A jestem na redu :-( Zrobie sobie koniecznie jak tylko skończę %-) Pilnuj jutro białka - tej linii 145g i będzie git. Jak tam obwód brzucha? ;-) pzdr

cześć wszystkim chyba git

no to jak tylko kartki to git:) jaki zonk znowu ?:D

[...] Trening wjedzie dopiero we wtorek bo, po pierwsze, po nockach nie chodzę na siłownię bo jest to dla mnie bez sensu, nie mam siły po prostu. Po drugie w poniedziałek też jadę do pracy, a po trzecie miałem iść dziś ale z moim stanem niezbyt mi się chce %-) Także wykuruje się do wtorku i wtedy jazda. Teraz jedynie trzymanie michy i bedzie git.

Niestety nie %-) zapomniałem ze jak wezmiesz di mqrie to masz dwoch z realu...zzamiast np benzemy wez lewego albo kogo chcesz i wtedy jest git :-)

albo na PW do Tomasza, czy Remika. Chyba, że przy rozmowie jest okienko "zgłoś naruszenie", to klikasz i git

[...] pracy , to musi ci wejsc w nawyk, ale bez paliwa gdzie dojedziesz , wiec tak samo twoj organizm. - to sie wydaje trudne w rzeczywistosci jak sie do tego przylożysz bedzie git. 2.maszyny odrzucamy bo na nich niegdy nie wyrobisz siły w FBW maja byc same ciezkie cwiczenia wielostawowe . 3.ten sprzet co masz w zupełnosci ci wystarczy. wolne [...]

Napijemy sie i pojdziemy spać Nie no bez dziewczyn, to lipa by byla - spotkamy i zobaczymy sie, bedzie git O co chodzi z tym podpisem ? Niech ktos mi powie

To poranek kojota Odpowiedz powinna brzmiec - ja zawsze chetnie o******le cos na cieplo To mowisz ze jestes wolna ? Nie powinno byc problemow chyba ze znalezieniem partnera ? Bedzie git A gadac to zawsze i wszedzie

[...] robiłem w oparciu (ale coś mi zawsze nie pasowało w tym ćwiczeniu) i teraz robię tak http://www.youtube.com/watch?v=lBZ-tYwK0W8 w zeszłym tygodniu już 2razy robiłem i jest git ciężar nawet większy niż z oparciem podciąganie nachwyt na szerokość niewiele większą niż barki bez ciężaru na razie bo wyniki mierne co do powtórzeń to na razie w [...]

git, ale nie mam Tesco w pobliżu poszukam czegoś dobrego w Biedronce a tak swoją drogą kto kurna wrzuca na neta recki musli ?

solaros -no i bardzo dobrze ,ze tyle czasu tu spedzasz przynajmniej jest ład i porzadek a pozatym mozna sie czegos ciekawego dowiedziec hehe Ps.twojej sylwetki progres jest duzy jescze jakbys mogł fotke nóg zapodac to by było git hehe przynajmniej sb polatasz