SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • serie na maxa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2003-07-26 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen a tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo oprócz wpływu na wydzielanie hormonu wzrostu długość snu ma wpływ na wiele innych czynników - np. im dłużej śpisz tym więcej czasu organizm ma na regenerację uszkodzeń włókien mięśniowych i ich hypertrofię

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2004-11-25 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do cyklu masowego?

    Post
    Doping

    Długość cyklu to już twoja sprawa ,ja lecę 5 rok na tarczycowych prawie 11 miesięcy ,odstawiam je na kilka tyg robię badania i wszystko ładnie startuje . Zrób badania będą wyniki będzie się myślało jak to ugryźć ,nie ma co układać różnych scenariuszy . Pamiętaj tylko o podstawie aby w dniu badania wziąć dawkę t3

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2019-03-05 13:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam skaner tanio!

    Post
    Targowisko

    Mam też do sprzedania srebrny łańcuszek FIGARO próba 925 waga 25g długość 56cm cena ok. 40-50zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-06-03 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może mi ktoś ułożyć trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2004-01-26 10:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość to Twoja decyzja a co do od bloku to hcg niezbędne zresztą w połowie hcg też by się przydalo

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2016-04-12 12:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-05-02 12:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ? i podaj długosc nogawki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-07-30 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L na ile w pasie i jaka długośc nogawki ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2016-05-19 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość to 24cm z zapieciem. kontakt gg 7492887

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2008-03-23 13:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Post
    Trec

    gryf ma swoją wagę. przy jego wadze nie tylko długość ma znaczenie ale też średnica, waga zacisków. różne gryfy różne wagi. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-06-08 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2005-07-12 10:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2003-08-30 21:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z saltem

    Post
    Inne dyscypliny

    Przejdz się na trening zapaśniczy tam się nauczysz. wychwyt z rąk to tak jak salto tylko że wcześniej podpierasz sie rękoma, a wychwyt z głowy to podpierasz sie głową, A skok tygrysi to wyskok w góre lub na długość(może być przez przeszkode) i lądowanie jak do przewrotu w przód(jak ci się uda ).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-11-04 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, koszmar, pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] kolegów paru którzy nic nie robią są równie szczupli jak ja a maja potężne łydki.To jest identycznie jak z każdą inną cechą każdy z nas dziedziczy inny nos inne uszy inną długość nóg inny kształt mięśni itd.Po prostu ktoś z przodków obdarował Cie mocno umięśnionymi łydkami.I to ma mało wspólnego z treningiem niestety.Jedyne co to możesz się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2010-02-10 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2003-10-31 21:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] POMPKI, BRZUSZKI CWICZYŁEM), A WCZEŚNIEJ TO JAK WYŻEJ -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2003-10-31 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła , tłuszcz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2003-07-21 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie udowodnione jest aby suplementować 3-5g kreatyny na dobę. Większe ilości w dłuższej perspektywie nie wpływają na poprawę parametrów treningowych. O ile ilość świat nauki określił o tyle długość suplementacji kreatyną nie jest do końca jeszcze określona.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2013-03-08 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jaką długość ma ten sznur? To ten co ma 70 cm?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2015-11-22 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)