SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

długość

  • ja długość ostatniego cyklu bez pct teraz jestem na redukcji na suplach i dopiero miesiąc minął od odbloku a smak już jest na soczek

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7488 Data: 2007-04-10 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Konkretny mostek 88-O Co do cyklu to takie polaczenie i dlugosc cyklu jest ok :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2019-10-18 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Workout na redukcji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To z tymi weglami zastosowanie przy redukcji, mysle o schodzeniu do 1 cyfrowego bf bym sie nie bawil. Bo obrazowo, tak jak mowiles czesc do uzupelnienia glikogenu, ale tak naprawde nie wiadomo czy w danej chwili potrzebujemy 5, 10 czy np 35g wegli, za duzo jest zmiennych, jak rodzaj treningu, dlugosc treningu, stopien wyczerpania organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-06-12 10:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrzebna i ograniczniki będą mocowane bezpośrednio na części rozsuwanej bez przedłużki. Mam pytanie do keltona ile takie coś mogło by kosztować jeśli wymiary to mniej więcej długość 100cm wysokość część rozsuwanej od około 65cm do 110cm Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-12 16:34:47 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-03-12 16:35:44

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-03-12 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybielanie włosów ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gosciu,chcesz to sobie utleń włosy na nogach,ale jak dla mnie to smieszne jest,ale zasnatnów sie chłopie,skoro masz tyle słosów to nawet jesli je rozjasnisz to bedzie je widac, chyab ze bedziesz je miał na dlugosc ok 5mm to moze bedzie jakis efekt normalny,ale chłopie....pomysl jak zareaguja laski jesli jestes brunetem a na nogach i rekach bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2004-12-20 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gdy jesteś kobietą. Progres w tym kierunku, w przypadku kobiet jest dużo trudniejszy do uzyskania i trzeba lat treningów. Pisząc o wspomnianych 12 tygodniach miałem na myśli długość cyklu treningowego, po którym należy zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. Odpocząć psychicznie i fizycznie. Następnie kolejny cykl treningowy, który jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2024-05-03 07:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I jeszcze ostatnie pytanie ,bo z Twojej wypowiedzi rozumiem żeby zwiększyć ilość propa na 200 mg co 2 dzien , czy może lepiej zastosować enathate (czyli zmienić długość estru), a także czy odblok po npp rozpocząć w trakcie bicia teścia czy też dopiero po jego całkowitym zakończeniu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2019-03-18 14:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 cm w bicepisie w 9 miesiecy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    te 9cm to szybciej zrobisz na dlugosc niz w obwodzie,nie liczac samego tluszczu.jak zrobisz 9 cm w 3-4 lata to bedzie super przyrost!!!!!!chyba ze ktos wierzy w bzdury z reklam odzywek np braci weider typu "1 cm w 1 miesiac"najlepiej spytaj sie kogos normalnego z paroletnim stazem,nie jakiegos fantasty to bedziesz znal odpowiedz.a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2004-10-09 12:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl poradzcie

    Post
    Doping

    ja bym dał 300mg spokojnie długość cyklu będzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-09-25 11:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długość zbijania hormonu takiego jak prolaktyna do normy to kwestia indywidualna? da się to określić chociaż czy długo czy krótko?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2013-04-30 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (Hyperion) trzeba większy czyli 213cm. Druga utrzyma większy ciężar bo jest wzmocniona. Jak chcesz dopłacać to bierz Heavy Spartana. Ja taką mam i polecam. Jest lepsza od normalnego spartana gdyż posiada: + Podwójnie szytą tapicerkę + Haki asekuracyjne które przydają się jak ćwiczysz sam. + Możesz zmieniać szerokość stojaków i długość ławki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-11-12 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak często?

    Post
    Trening dla początkujących

    co do regeneracji to zalezy od intensywnosci : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu masz to co cie interesuje "TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW" poczytaj i wszytsko bedziesz wiedzial. pozdro Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2008-01-02 21:07:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2008-01-02 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN MASOWY.... CZY POPRAWNY??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2008-02-07 15:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba Mate na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W zasadzie jest to ta sama substancja, pomijając to, że ze względu na inne substancje zawarte w takich naparach może odrobinę inaczej działać - tzn. chodzi o szybkość i długość działania. Podobnie jest z zieloną herbatą - teina ze względu na obecność np. garbników, działa o wiele łagodniej niż kofeina z kawy, a jednocześnie efekt utrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2017-10-25 08:18:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tak jak napsial wilku dlugosc cyklu+pct

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2011-01-21 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:)

    Post
    Trening w domu

    thx Najbardzoej odpowiadalby mi punkt 2. a jaka dlugosc bedzie tego "normalnego treningu" ? 2 tyg.? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-10-12 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadiony!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    STADION Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Stalowej Woli, ul. Hutnicza 15 Boisko: długość 105 metrów, szerokość 68 metrów Pojemność: 6500 miejsc siedzących Trybuna kryta: 1500 miejsc Siedziska plastikowe: 450 miejsc

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2004-07-06 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    W tej chwili mam w przedramieniu 36cm, Długość reki od środka barka do najdłuższego palca 88cm, Dlatego tak tego nie widać.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10661 Data: 2008-05-20 15:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z hantlami i odżywki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-10-15 23:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nie wypowiadam, bo od zawsze krecilem tylko aero, ale ciekawe tez jak ma sie tutaj intensywnosc oraz dlugosc aero/interwalow, oraz czy robic po treningu czy moze tylko w nietreningowe, na wieczor czy na czczo itd.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2010-05-17 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)