dziewczyna

[...] tyle wsuwać. I kosztowne jest też takie obżarstwo;-) To był sportowy weekend. Wczoraj na żywo oglądałam naszą Esther na MPJ w Kielcach. Piękna, subtelna, naturalna, cudowna dziewczyna. Żałuję, że dziś nie obejrzałam na żywo Viki ale... ale terminy mi się nałożyły. Dziś 10km w 58 minut i 31 sek. Moja nowa życiówka. Poprawiłam ją o całe 2 sekundy [...]

[...] na siebie nie za miejsca ale za wyniki. Zwłaszcza w siadach, bo tu sama na własne życzenie straciłam jedno podejście. Za to towarzysko zawody zayebiste8-) Futrzaczka super dziewczyna. I ona na 100% potwierdzi, że jestem normalna i zdrowa na umyśle:-)) A nasz nowy nabytek klubowy - Ola jest naprawdę mocna:-)) Mimo iż ja sama z siebie nie jestem [...]

Gdzież bym śmiała straszyć...jeszcze mnie by się dostało;-) Kolega małża się podniecał, ze jakaś dziewczyna trenera z karate 100 w mc bierze, to się Kokosem pochwaliłam. Synuś zabrał pudełko z żarciem do szkoły,(leniwa matka mode on) teraz czekam aż sam zacznie gotować.8-)(leniwa matka mode off)

[...] wraca nasza sekcyjna koleżanka Ania, dołączyły do nas dwie nowe Kasie - jednej nie miałam jeszcze szans poznać, druga przesympatyczna, Julka.... eks bikini@@-) Fantastyczna dziewczyna, której sporty "majtkowe" zniszczyły zdrowie, no i ja. Na razie jest nas 5 sztuk, może będzie 6 jak namówimy naszego "Wojtusia". Serce mi rośnie :-) Jak każdej [...]

[...] klatki, co zaczyna wyglądać nieestetycznie i mam na razie zastopować z ćwiczeniami klaty. Dlatego też napisałam, że ćwiczenia powinny być dobrane do sylwetki, bo może ta dziewczyna nie powinna na razie jej ćwiczyć. Mój biust jest również po przejściach, wiekowych i kilku ciążowych. Może i zyskał na jędrności po ćwiczeniach, zmalał to na [...]

[...] klatki, co zaczyna wyglądać nieestetycznie i mam na razie zastopować z ćwiczeniami klaty. Dlatego też napisałam, że ćwiczenia powinny być dobrane do sylwetki, bo może ta dziewczyna nie powinna na razie jej ćwiczyć. Mój biust jest również po przejściach, wiekowych i kilku ciążowych. Może i zyskał na jędrności po ćwiczeniach, zmalał to na [...]

Kokos - dojście do tych maksów zajęło Ci czas od początku tego dziennika? Czy jednak trochę krócej? Tak więc będzie trochę historii... Zanim założyłam dziennik na SFD troszkę już koksowałam. Miałam to szczęście, że na zwykłej bananowni spotkałam naprawdę fajnych chłopaków - parafrazując słowa piosenki: "było ich trzech, każdy z nich inna krew [...]

No dziewczyna jak ja czytam jakimi Ty ciężarami "machasz" to aż mi głupio pisać o moich treningach ;-)

To TY dziewczyna facetom na forum mówisz ze mają robić masę a nie redukować a sama się w redukcję "bawisz". Z czego ja się pytam " chudzinko" :-? ;-). Skąd Ty weżniesz siły żeby te ciężary dżwigać ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2016-05-08 17:11:07

[...] do Murowańca. Dalej na Krzyżne i zejście do Dolinu 5-ciu Stawów. Powrót Roztoką. Wejście na Krzyżne od Murowańca to jeden z moich ulubionych szlaków. Spotkana po drodze dziewczyna namawiała mnie na Granaty ale wypękałam; teraz trochę żałuję, że z nią nie poszłam@@-) /SFD/Images/2016/7/5/731f19eeeeb54dbdbe0f2678f9f01d7c.jpg 03.07.2016 dzień [...]

No dziewczyna odezwij się, bo Ci się zwalimy wszyscy na chatę :-D

No dziewczyna odezwij się, bo Ci się zwalimy wszyscy na chatę :-D zapraszam %-) flaszka się znajdzie ;-) Jestem, jestem... życie realne mnie wciągnęło ;-) Panowie moi drodzy - jesteście niemożliwi, niepowtarzalni i cieszę się, że mam przyjemność być w tak doborowym towarzystwie :-D Amen! Przyznaję, że emołszyns były i nadal są ale spoko mam [...]

Patik, nie kazdy ma potrzebe sprawdzania maksow :-D do niczego to sie wlasciwie laide nie przyda, niech sobie dziewczyna spokojnie progresuje wg planu moze :-)

Niech sie dziewczyna edukuje. Troszkę wiedzy, nawet z drugiej ręki jeszcze nikomu nie zaszkodziło:) A zrobi na co będzie miała ochotę. Kibicuję bo to WL ładnie idzie. Jakoś dziewczyny nie często robią ławkę.

[...] jak to wygląda- to dobrze bo jest motywacja. DIETA I SUPLEMENTACJA Załączam plik excellowski- wiem, że nie do końca jest czytelny, ale kombinowałem nad tym trochę, nawet dziewczyna mi pomagała i to najlepsze co dało się wrzucić na forum. Mam dosyć aktywny tryb życia- dużo do roboty, mało przerw i dopiero wieczorem jestem w domu. [...]

Dobry towar. Test zapowiada sie ciekawie. Fajnie, też że dziewczyna robi test. Harnegild przypomnij jeszcze w tescie o zawodach to wpadne Powodzenia wszystkim, liczę na dobre efekty i ciekawą relacje.

ojjaa dziewczyna ktora robi mc u nas to nie robia nawet chlopy tego cwiczenia bo zle wchodzi

[...] o tych samych godzinach jak jestem, faktycznie ciezary w siadzie czy martwym robią wrażenie jak trenuje je ciezej powodzenia na kolejnych zawodach Patka Ostro walczyła dziewczyna w siadach, nie poddawała się Próbowala rowniez walczyc w podciaganiach na drążku, jednak chyba już za ostro przypakowała na suplac z Metrx'a bo mimo chęci troche [...]

[...] hantli na bok - 11kg - 1 seria Uginanie przedramion stojac hantle - 15kg - 2 serie Francuskie wyciskanie - 30kg - 2 serie Dieta Wszystko trzymane w 100%, kosztem klotni z dziewczyna Suple No musze z przykroscia stwierdzic, ze Amped dzisiaj kompletnie nic nie pomogl, nie poczulem go nawet w najmniejszym stopniu.. Reszta standard Inne Koniec [...]

[...] szczegolnej pompy, co jest 'urokiem' HST. Reszta standard. Inne Trening udany wiec i caly dzien udany.. Po treningu zdarzylem jeszcze na druga polowe meczu ( Czarni Slupsk-Basket Kwidzyn ), potem troche czasu spedzilem z dziewczyna i tak minela Sobota pozdr Patka i LB, wracajcie do zdrowia Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-03-29 22:04:51