[...] to próbowałem kiedyś, ale na tą chwilę to na prawdę nie dla mnie. Muszę się przemóc, żeby szamać co kolwiek, byle by więcej ! To co jadam teraz, to co wymieniam, przecież dziewczyna jada więcej, a ja jestem facet, który dojrzewa, który powinien mieć w sobie energię, werwe do życia, jeszcze przy wzroście 190 cm.. A mi tego brakuje. Chce, ale [...]
Paweł, aż mi się oczy zeszkliły jak przeczytałem tego posta i o tym pomyślałem. Dobry, motywacyjny post. Bartek - 100 g owsianych + 4 jajka ? Nie realne. Teraz jadam czasem na śniadanie Musli - 5 łyżek stołowych musli (+/- 40g ) + 250 ml maślanki. I do drugiego śniadania mi starcza .. a gdzie tam 100 g. Dzisiejszy dzień: 4:30 - grahamka, masło, [...]
Poszedłem dzisiaj na pizzę z dziewczyną. Ona zjadła z wielkim smakiem, a ja wypiłem tylko wodę :/ ....a zazwyczaj to facet wcina, laska "nie, nie, ja tylko salatke" :) @REGENAT.. Dasz rade! :) to na kopa w dupe, a na powaznie, to zdaje mi sie, ze moja 20letnia siostra majaca 158cm je wiecej niz Ty i jest szczuplutka.. Ty nie patrz, tu [...]
[...] pomyslow w glowie, mobilizacja, a z rana "kuzwa znow bezsensowny ranek" @REGENAT dokladnie powtarzam to samo, tzn ze wstyd to krasc i bez znaczenia czy chlopak czy dziewczyna, wszyscy zyjemy na tym samym globie i mamy te same problemy, tylko nei wszyscy o nich mowia, bo sadza ze ich nie maja. Ty sobie uswiadomiles i pryznalers do nich, [...]
Nie bedzie ok. Musisz podwyzszyc... Robisz postepy, ale trezba zwiekszyc. Wejdz do dzialu lejdis, tyle co dziennego zapotrezbowania ma dziewczyna o srednim wzroskie i normalnej wadze, co ja gadam, one tam maja jesc po 1800 i chudnac.. Wiec, musisz sie postarac troszke bardziej :) Powinienes do menu wrzucic kasze, ryz, makaron (brazowy fajna [...]
Dziewczyna tak, z rodzicami na ten temat nie rozmawiałem, ale to nie to, że zły kontakt czy coś, po prostu. Wiadomo - wiek dojrzewania to ciężko się z nimi dogadać, częste jakieś przegadywanki jak to facet w młodym wieku z rodzicami, no i ciężko by było tak pogadać o tym.
[...] daj sobie czas. Szamnij dziś coś więcej w ciągu dnia. Jakąś byłeczkę słodką, jakąś owsiankę z rodzynkami na mleku, itp. Małe cele. Wierzymy w Ciebie koleś Twoja kochająca dziewczyna i MY - obcy ludzie gdzieś na skraju sieci społeczności SFD. Wyobraź sobie jaka to siła! Patrz jak się rozrósł Twoj temat! Już ma 16 stron. Dużo osób trzyma kciuki [...]
Już Ci Dawid odpowiadam, Stopniowe wyniszczenie? A czy da się bardziej o 20sto letniego chłopaka wyniszczyć organizm? Tak, boje się właśnie zalania ! Dalej nie rozumiesz na czym mój problem polega? Dziewczyna wie, a rodzice .. tak jak mówiłem, nie powiedziałem tego wprost, ale się domyślają, że mam problem, widząc ile jem, co jem, i jak [...]
Czy takie zdrowe te nutridrinki to nie wiem, chyba lepiej by było przemóc się do normalnego jedzenia, a nie takich środków jakiś chemicznych. 90 % objawów wskazuje na anoreksję, ale 100 % pewności nie ma. Teraz, jestem kompletnie zdołowany, brak mi motywacji. Odeszła bliska mi osoba, z dziewczyną koniec. Więc brak kompletnie na co kolwiek ochoty. [...]
Hej ludzie, jeśli się nie mylę ktoś Regnegatowi umarł w rodzinie i rozstał się z dziewczyną.* Delikatniej z językiem. Regnegat wiem z tego co przeszedłem, że na ból psychiczny dobre jest zajęcie, praca fizyczna i pisanie o tym (czy tu, czy w zeszycie). Ważne żeby zająć czymś myśli, a te które pozostają wyrzucać z głowy. Nie jest to złoty środek, [...]
[...] siebie skazujesz na porazke, a w takim wypadku nawet glupie wyrzucenie smieci bedzie przypominalo walke z samym soba i rywalizacje - tylko wlasciwie o co?? Rzucila Cie dziewczyna? byles za bardzo nahalny - trudno (wiem, wiem tak sie tylko mowi) ale myslisz ze ona nie odczuwala tych negatywnych wibracji ktore sie kumulowaly wokol Ciebie na [...]
[...] też może zależeć od wzrostu. Widzę u Ciebie w profilu 177 cm i 75 kg wagi. Ja mam 190 cm i 68 do 70 kg po jedzeniu. Widzisz różnicę? Bo ja ogromną. Jeżeli nawet (już była) dziewczyna, czasem do żartów,a czasem serio mówiła mi "szczypior" to tak jest. W sumie nie tylko ona. Bo przy 190 cm mieć np 49/50 cm w udzie, albo 31 w bicepsie [...]
dawid, na tą chwilę nie mam jeszcze swojego auta, i musiałbym się tłuc do Gliwic pociągiem. Pracuję, mam obowiązki, dlatego szukam tutaj ! A auta od rodzciów też nie dostanę codziennie, bo oni też pracują i też mają swoje obowiązki do których potrzebują samochód. Jeżeli nic nie znadję w pobliżu - zostają Gliwice i coś bede kombinował wtedy, ale [...]
[...] tylko zebys nie wpladla na pomysl robienia takim samym tempem jak tamta terminatorka - TABATY! U poczatkujacych jest to wrecz niebezpieczne dla zycia. Ta dziewczyna na dodatek robila to 14kg ciezarkami . Po prostu zrob sobie 3-4 serie (po 5kg) z przerwa ok 40s - 1min pomiedzy seriami i bedzie dobrze. a ja tesknie za czasami [...]
http://www.youtube.com/watch?v=v22NMAG1k18 dzisiaj mam lenia i jakos tak zamulam...i słucham wolnych piosenek...coś wrzucam... ma piekny glos ta dziewczyna i tak przezywa te piosenke spiewajac...
[...] okrągłe oczy i zszokowana pyta: - Kaziu, co to było?! Zanim Kazio otworzył gębę, penis pokazał się znowu, złapał drugą bułkę i równie szybko zniknął w spodniach. Dopiero po dłuższej chwili dziewczyna odzyskała mowę. - KAZIU, SUPER! Pokaż ten numer jeszcze raz! - Aniu, chciałbym, ale nie wiem czy w mojej dupie zmieści się jeszcze jedna bułka.
[...] srednie tempo da Ci dobry obraz jak bardzo sobie dopiekłeś :-)) Jesli chodzi o moje wrażenia z treningów z myomytv.com - są fajne, choć niektóre strasznie wydziwiane, dziewczyna wprowadza dużo łączonych ćwiczeń, dlatego staram się wybierać treningi złożone z podstawowych ruchów ;-) Takie wytrzymki rewelacyjnie wpływają na wydolność i [...]