[...] Prostowanie tułowia na ławce rzymskiej - +15kg 2x15 plank (deska) przodem 3:06 rower - program cross country 20 min Od ok. 19:30 Fitness - ok 60 min. Przy maszynach nie mam opisanych ciężarów tych sztabek, czy chociaz całego stosu - dziewczyna z recepcji nie wie po ile są, a jak byłam na siłowni akurat była pusta, więc nie miałam kogo zapytać
Mamed ma 194cm zasięgu, a Narkun 195cm Czasem 1 cm ma wielkie znaczenie. Zapytaj swojej dziewczyny :) Twoja dziewczyna mówi, że mój jest znacznie większy od Twojego niż o 1cm
...Twoja dziewczyna mówi, że mój jest znacznie większy od Twojego niż o 1cm Dziewczyny rożne rzeczy gadają, Twoja też mówi, że jest Ci wierna. Kto im tam wierzy... No offence, żartowałem tylko, nic osobistego. BTW zasięg rąk ma duże znacznie, ale pamiętaj, ze liczy się też długość reszty ciała - daleko wyciągnięty jab z wykrokiem w wykonaniu [...]
szkoda mi Najaia, widac ze w zyciu nie mial lekko. Nie bylo nikogo blisko niego kto, by pomogl mu poradzic sobie z zyciem. Przeczytalem w necie ze zastrzelil sie w samochodzie siedzac tam z dziewczyna i bylo to w walentynki. Szkoda chlopaka
[...] ma, myślałem, że będzie gorzej Podciąganie Wyciskanie na barki, od dawnych wyników 7,5 kg na rękę mnie dzieli, więc się nadrobi. Diete tak średnio dziś trzymam. Zaraz przychodzi moja dziewczyna , wiec do nocy raczej nie będę jadł. btw zacząłem grać w jakaś łupią gierkę na necie w "po siłowni" znalazłem - http://politycznegierki.pl/
[...] moge sie polapac z tymi wszystkim tabelami odzywczymi by tak je dopasowac do mojej wagi zeby je odpowiednio wkleic. dlatego napisalem tego posta... moze wydawac sie ze to glupie ale z robieniem jedzenia bylem na bakier i zawzwyczaj mi moja dziewczyna je robila:) ona sie zbuntowala i powiedziala ze zadnych diet pode mnie nie bedzie mi gotowala :/
Bardzo małe ciężary, podobnymi lub większymi ćwiczy moja drobna, 50 kg dziewczyna... Ostatnio zrobiła MC 7 x 91 kg z podstawki, a wiosłowanie 15 x na rękę sztangielką 19 kg ze spowolnieniem fazy negatywnej. Co z wami, faceci? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-17 11:54:39
[...] jakas slabiutką co wyciska 10 kg na klatke sztanga, zeby czuć sie przy niej wielki i silny jak tur A jakbym wioslowal sztangielka 20 kg przykladowo 12 powtorzen, a moja dziewczyna wziela by mnie i machnela tym 20 razy to by mi sie glupio zrobilo jako facetowi. Raczej ona do twoich ciezarow chyba nie dociagnie, nie pozwol juz jej robic [...]
Dzisiaj miska była częściowo wyjazdowa więc nie podliczam bo gdybanie co ile ważyło nie ma sensu. Było czysto, wpadł kotlet mielony z ziemniaczkami, schab z makaronem, indyk i oczywiście jajka :) więc myślę, że niczego nie zabrakło. Dzisiaj pierwszy raz robiłam przysiady ze sztangą, technika skontrolowana i poprawna :-D Jestem trzecią dziewczyną [...]
[...] tutaj piszę :) --- rower - zawsze lubiłem jeździć, kiedy to zaopatrzyłem się w większe dwa kółka mój zapał spadł, tak jak i moja forma, sprzedałem i zostałem z rowerkiem, dziewczyna nie mieszka tak blisko mnie i stąd też robie więcej km :D ale bardzo to lubię :) --- bieganie - mam astmę, w sumie kiedyś było gorzej, teraz już dużo lepiej, [...]
Ja właśnie z dziewczyną i siostrą 4 kursy zrobiliśmy %-) każdy po 2kg do auta i nawrotka z powrotem do sklepu %-) zawsze to 80zł więcej w kieszeni :-) Zmieniony przez - przemko15 w dniu 2018-08-24 15:27:12
[...] nieładmen na głowie...a jednak widać poczuła coś do takiego hama jak ja hehe:)i kasa to też nie jest jak tu niektórzy sie zarzekją że tylko na to lecą,bo szczerze moja dziewczyna jest znacznie zamożniejsza odemnie,jest już współwłaścicielką firmy ojca i ja raczej finansowo wypadam średnio przy niej:)... Tutaj nie ma reguły,wiadomo,że są [...]
10.11.2014 DNT Ilość wypitych płynów :9.5l Miałem wczoraj w planach zrobić cardio lecz nie było czasu byłem 3h na zakupach z dziewczyną %-) Toalete odwiedziłem chyba z 20x..Zaraz lece na przedostatni wypłukujący trening
hahah no i elegancko };-) może to nie pączek ale ok. Moja dziewczyna wręcz przepada za masłem orzechowym i zawsze mi wyżera. Coś musi być w kobiecych genach zapisane, że tak lubicie to masło :-P
Wojo Wstałem dopiero z drzemki i się ogarniam , więc odpiszę krótko ,nie nie wiem };-) Gdyż dziewczyna opisuje , jakby z dnia na dzień praktycznie cała gospodarka hormonalna wywracała się jej do góry , a to normalne nie jest. A błędy / braki żywieniowe powodują zmiany które zachodzą w czasie. Choć z tego co widzę "fitunia" ma tendencję do [...]