SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wakacji

  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja talenta mam do dziewczyn tyle ze same pasztety sie trafiaja Czyli jednak masz talent do "rwania lachonów" To że niektóre panny lubią napakowanych to nie znaczy że wszystkie. Jak myslisz ze do wakacji coś ździałasz no to....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2007-01-22 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki, parę pytań - zdjęcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1: do wakacji za duzo nie zmienisz, bo pozadne efekty zaczynaja sie od rocznego stazu Po 2: wez sie za diete Po 3: silowania, normalne plany treningowe Po 4: jeszcze raz SILOWNIA.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2009-02-21 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytalem o efekty uboczne przy takich dawkach, z tego co wiem to po dwoch tyg malych dawek wszystko powinno wrocic do normy wiec czekam na Wasze wypowiedzi i konstruktywna krytyke, podejscie moze i jest d****ne ale jest metoda w tym szalenstwie bo jak bedzie sie glodzila do wakacji to wyjdzie na tym moim zdaniem gorzej niz na eca przez 2 tyg.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2008-03-21 13:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA, Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn. nie...problemow nie ma, ale narazie waze ok 67 kg (180 cm wzrostu)...moj cel to 75 kg...najlepiej do wakacji :P Dieta jest jak najbardziej wporzadku...fakt czasemzdarzuy mi sie czegos w niej nie dopatrzyc, ale bardzo rzadko...wszystko wypelniam w/g zalecen. Co do checi zastosowania Kreatyny to wlasnie masa + sila...a z aminokwasami wiazalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-01-15 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam jeszcze, że myślałem nad tym żeby przemęczyć się i zrobić masę ale z dietą do końca grudnia zaczynając od zaraz a potem redukować aż do wakacji.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2014-08-15 22:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipodrene Hardcore - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    opakowanie starczy mi na 1,5 miesiaca stosowania (2 tabletki dziennie) czyli do wakacji. Niby można do czterech, ale po dwóch jest wporządku. Działanie czuć, szczególnie po bieganiu jest fajna euforia biegacza. W wakacje zamierzałem sobie zrobić przerwę, ale jak 3 tygodnie wystarczą, to wporządku. Aha, i czy przy takich stymulantach, po cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2021-05-24 17:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, czy masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na Twoim miejscu robiłbym mase :) na zime nie jest Ci potrzebne wygladac ;p a wiec brzuch moze byc od lutego zacznij redukcje dorzuc jakies suple aeroby dobra dietke i do wakacji bedzie git ja przynajmniej bym tak zrobil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-10-11 01:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak myślicie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja od siebie dodam tylko,że bynajmniej to nie przynajmniej Zabieraj się do nauki,jesteś młody,rośniesz dopiero,nie ma co "poważnie ćwiczyć na poważnie" jeszcze. do wakacji i tak nie zdążysz. Zmieniony przez - Kover w dniu 2010-06-08 19:14:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2010-06-08 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebro - dysproporcja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na takie zeberko tez by byla ta pani dobra:P No wlasnie a tych kropeczek bym chcial sie jednak pzobyc:( Kiedys pamietam mi mowila pewna pani doktor ,ze trzeba to opalic i to zejdzie no ale do wakacji jeszcze troche czasu a bym chcial sie tego pozbyc ,dlatego moze ktos wie jaka masc by byla dobra Zmieniony przez - rGs w dniu 2005-05-14 17:11:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-05-14 17:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna poprawić wzrok ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Aha... dzięki (masz SOG'a). I jeszcze jedno... czy jak będę chodził w słabszych okularach to szybciej pogorszy mi się wzrok ? Czuję, że gorzej widzę w tych co mam teraz a na nowe myślę zaczekać do wakacji.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8494 Data: 2010-03-16 19:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, oceń go

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra. Będą konkrety. 1.Redukcja jakieś 6,7kg potem przybrać ze 3 mięsa i potem na wakacje z 4kg zjechać. To ma być do wakacji. 2.Martwy ciąg 2x20, ponieważ nie mam możliwości dołożenia kg na moją sztangę(20kg), a wydaje mi się, że nie ma sensu robić 2x10, jeśli mogę 2x20. Czy może się mylę? 3.Fakt, zapomniałem o tricepsie. To byłoby pompki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2010-12-04 15:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kazdy ma jak napnie. Trzeba cwiczyc dlugo, a nie byc sezonowcem, 2-3 miesiace do wakacji, zeby na plazy sie pochwalic sylwetka. Potrzeba u ciebie chociaz rok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2013-04-01 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Wino testosteron

    Post
    Doping

    ale gdzie tam do wakacji? sam prop ,lub prop + wino wystarczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-04-30 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE BICHO w niedługim czasie-warto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    now iec jesli chcesz utrzymac wage i zdobyc 4centy do wakacji to bez mocnego anaboliku tego poprostu nie osiagniesz spojz logicznie to 4centy po 3 letniej karierze na silowni miesnie juz swoje pamietaja i odpowiednio reagoja ja tam zaczynalem od 130kg a teraz 100kg te spadki po cyklach =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2003-04-04 00:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swimming...

    Post
    Inne dyscypliny

    zalezy jaki tez ratownik i jaki kurs sam tak samo zrobilem umialem sie nieutopic i lekko podstawy znalem a teraz mam nadzije ze do wakacji zrobie wodnego ;) ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2002-02-09 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enthane 200mg

    Post
    Doping

    Już wiem zbyt niskie estro było tego powodem niepotrzebnie brałem ari, zastanawia mnie czy nie pociągnąć dłuższego cyklu tylko zmniejszyć dawkę 125mg pon/czwartek i tak do wakacji czy jeżeli już zacząłem 250mgvtydzien to już nie będzie działało jakbtrzeva ?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2023-01-11 13:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czorcia7 i haryb na treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Dzieki za mile slowa. Wycinka bedzie... spokojnie do wakacji jeszcze sporo czasu... POzdr

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10841 Data: 2006-02-28 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] butle 10ml w obszar brzucha, ktory zaznacze i nakropkuje. Jak wszystko bedzie ok to kolejny tydzień kolejna butla. I kolejny tydzien kolejna. Zapisze ile cm w najszerszym punkcie. Środek będzie miał tym bardziej wyzwanie bo bede chcial jeszcze kilka kg dorzucic do wakacji więc zobaczymy jak to wypadnie na miarce w brzuchu. Mogę napisać.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12273 Data: 2017-05-06 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie zycie lepiej już mieć teścia zamiast winka niż krede Jak wrzucil wino(test) + mete to i zapewne wyniki musial miec dobre;) Moja rada: Pozbieraj kase i kup pewne srodki, do wakacji jeszcze daleko Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-01 13:00:37 Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2009-03-01 13:01:40

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2009-03-01 12:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę ari od około 20 października, na testosteronie chce być do wakacji. Arimidex nie wpłynie w znacznym stopniu na zdrowie? Zdaje sobie sprawę że w ogóle wszystko będzie wpływać na moje zdrowie, organizm. Ale czy tak długie stosowanie ari nie narobi smrodu. Zmieniony przez - CosTamCwicze w dniu 2019-12-29 22:51:26

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2019-12-29 22:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)