cynk

Ja jednak wolałbym tak na wszelki wypadek coś wziąć. Co byś polecił? A i jeszcze jedno, w trakcie cyklu zamierzam brać do każdej tabletki mety jedną tabletkę essentiale forte, witaminy oraz cynk. A po cyklu zarzucić chcę hepatil. Potrzebne to wszystko? Planuję też w razie gino kupić novaldex, ale nie wiem czy przy takich dawkach to konieczne.

[...] I jeszcze jedno, bo z tego co czytałem to dość sporo trzeba tego wszystkiego brać, mam na myśli osłonki, witaminki, minerały, ochrona stawów itp. Czy coś jeszcze do tego cyklu zakupić? Na razie w asortymencie mam essentiale forte, hepatil, witaminy z Olimpa te mocne, cynk i nie wiem czy kupić glukozaminę na stawy. Czy coś jeszcze oprócz tego?

wapnia musi byc powyzej 1 grama zeby przyblokowac cynk natomiast jak thiago najpierw bialeczko przed snem zma polecil bym tu chela MZB PZDR

witaminy omega magnez cynk osłonki jak kolega napisał essentiale/esseliv forte najlepsze bez recepty unikaj simarolu g**** daje na recepte Heparegen/hepamerz. Do każdej porcji metki osłonka po posiłku reszta bez znaczenia ja biore z rana

[...] kreatyny przyjanmniej godzine nic nie jeść(gdy posiłek był tłustu to ok 1,5h) i ok 45 minut po zażyciu. Należy ograniczyc tłuszcze i uzupełniać dietę w witaminy (magnez, cynk oraz witaminy z grupy B). Pij duuuuuuuuużo wody. Ja wypijam ok 3,5 litra dziennie. O kawie, cocacoli,itp już chyba nie musze wsponimać, co do herabty to nie wiem jak [...]

Na retencje sobie przygotwałem dobra diete Nolve cynk i b6 do decki to ja bym pojechał cos tkaiego 1-10 omen 500mg week 1-5 meta 35-40mg ed 1-10 deca 250mg week Ile tej nolvy ? Ostanio brałem 5mg Ale sadze ze to było trche za mało i chce wzias 10 mg poł tabeltki do tego około 100mg cynku no i dieta zapieta Na tym bede bazował Jeszcze sie [...]

A ten zincas forte to cynk chyba?? Na co o jest?

tak zincas to cynk Niedobory cynku mogą osłabiać układ odporności. Pierwiastek ten bierze udział w produkcji hormonów, regulujących ciśnienie krwi, pracę serca, poziom cholesterolu we krwi. Wiadomo też, że uczestniczy w oczyszczaniu ciała z wolnych rodników. http://www.sfd.pl/CYNK_%2D_Minera%C5%82_wyzwalaj%C4%85cy_energie_%C5%BCycia-t207314.html [...]

Ja biore systematyczni Magnes cynk b6 i omega 3 6 9 i bcaaa to standradowo biore caly czas.

Ja biore systematyczni Magnes cynk b6 i omega 3 6 9 i bcaaa to standradowo biore caly czas. lepsza bedzie sama omega 3 ;-)

a jak z suplami będę przyjmować: w dwóch posiłkach 2x omega3 , przed i po treningu 2x argi power, przed i po treningu kreatyne cm3, przed i po treningu BCAA, i po posilku po treningowym witaminy, minerały i cynk jak to widzisz??:P

Cynk - Zincas Forte - 6,90 Magnez - Filomag B6 - 6,70, :)

[...] i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z [...]

[...] cylku zaczac brac kreatyne z faza nasycenia. Do tego dieta wysokobiałkowa. Po cyklu wez Hepatil na regeneracje watroby. Do cylku witaminy, mineraly. Mozesz dokupic cynk zeby Ci syfy nie wywalily. Jesli masz problemy z ginekomastia to kup jeszcze Nolvadex. A jak go brac? poczytaj. Oparłem sie tylko i wylocznie na wiedzy teoretyczniej. [...]

[...] enan 1-15 250mg e7d lub 1-13 250mg e5d moje pytania czy polecacie lepiej testosteron w tej wersji 1-13 czy 1-15 2 moje pytanko jaka profilaktyka jakie witaminki ewntualnie cynk itp i 3 pytanie o ten odblok w wersji 1-15 i 1-13 to już jest przesądzone juz zdecydowalem chodzi tylko o dokladny odblok zeby niebylo załamki po. Dodam ze wszystko [...]

[...] na cyklu po dawce 500mg tesc i 400 deki oraz dziennej porcji metki w 30 mg iw widze ze się zaczynam zalewać morda mi spuchła i na brzuchu zaczeło się odkładać jaką prfilaktykę moge prowadzic zeby to zminimalizować ? robić dużo kardio ? w dni nie treningowe chodzę na basen tego się trzmać ? cynk ? moze jeszcze jakieś witaminy ? co proponujecie.?

Czysta dieta, umiejętna manipulacja makroskładnikami i aero. B Complex, cynk - witaminy to niezależnie od sytuacji powinno się dostarczać.

Do kąpieli Kalium hypermanganicum 2x na tydzień w czasie cyklu bardziej zadbać o higienę byle czym się nie myc. Cynk, witaminy B i Capivit A+E jak widzisz ze ci się skora przetłuszcza możesz chodzić na solarkę na mało minut bez przesady. I byle czego nie jeść. Mi to pomaga. Sól do kąpieli tez ponoć pomaga Ale jakaś taka specjalna sól gdzieś o [...]

Ja mam predyspozycje, a przy dobrej diecie + cynk i witaminia A+E, nic nie wyskoczyło

no to może cynk ?