com

[...] 3000 kcal! Ile Ty w ogole masz lat?! To tez ma wplyw na Twoje zapotrzebowanie. 2300 kcal i masa dla takiego chucherka jak Ty? Oblicz w koncu ten swoj %BF, najlepiej z mybodycomp.com wtedy bedziesz przynajmniej wiedzial, ile masz LBM i co z tym zrobic. A zreszta, rob jak chcesz. Nie chcesz sluchac chlopakow, ktorzy sie znaja. Oni zreszta juz tu [...]

[...] 6,5miesiecy(z przerwa na kontuzje 1miech)a nie przerwanie cwicze od 4,5miechow bo cwiczylem 2miechy ikontuzja 1miech!!! a jak obliczyc swoje BF ??? wszedlem na mybody.com pruboje sie zarejestrowac i pisze tak: There was a problem creating your account. Please check your information and try again. moze by mi ktos obliczyl moje BF??? [...]

Jest mały problem z rozpoznaniem tych ćwiczeń :) Także po kolei: 1) Wznosy nóg z leżenia http://www.youtube.com/watch?v=nkspcRikfCU to coś takiego? Jak to wykonać bez piłki, na ławeczce? 2) Wspięcia na palce obunóż http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/lydki-wspiecia-na-palce-stojac-ze-sztanga-na-karku,1.html to robić z jakimś obciążeniem typu [...]

Dla równowagi obejrzyj sobie: http://www.allsp.com/l.php?id=e148 Nie mówię, że Loose Change jest totalną bzudrą-niektóre poruszone w nim zagadnienia są rzeczywiście interesujące-ale to po pierwsze nie topic na rozmowy o tym a po drugie-trochę bawi mnie, gdy ludzie wrzucają do dyskusji o Bliskim Wschodzie link do teorii spiskowych o WTC.

ciekawe - moze i nie ściema - ja nigdy nie słyszałem o tym białku - w sumie lepiej nie ryzykować.. najtańsze białka są na www.alltheway.com - wiec porównaj sobie cene i pomyśl dlaczego koleś sprzedaje jeszcze taniej..

a co do strony to nie bardzo tam moge znalezc cokolwiek (chyba jest w trakcie jakiejs zmiany). A ile to najtansze bialko kosztuje tam? No bo w polsce detalicznie cena wynosi okolo 60 zl za najtansze WPC. Wiec czy nie jest mozliwe ze ktos sprzedaje za mniej podaje pare cytatow od maila od tego goscia "ktoś z mojej rodziny pracuje w firmie [...]

[...] jak niedawno wsuwalem bialko olimpa i tam sie troche zainteresowal tematem ... i podpowiedzial mi co czasem wozi ... z zakladow w bochni kolo krakowa z firmy regis www.regis.com.pl przejzalem oferte to w preparatach bialkowych jest cos takiego jak izolat bialek serwatkowych min 90% oraz koncetrat min 70% pozniej sie dowiedzialem ze jest [...]

do meteora twoja wypowiedz jest smieszna i świadczy o tym że nie masz pojęcia o białkach stary, ale na stronie http://www.hypertrophy-specific.com/hst_index.html poczytaj na temat białek w ich badaniu jakie przed i jakie po treningu i ile wciągneły mięśnie przed treningiem a ile po, dla takiego jak ty powinno to wystarczyć, jak na razie to [...]

[...] ale pewnie tez sojowy bo pisze w nawiasie obok niewiem co to znacyz ale przy tamtych tez tak pisze i przy jeszcze jednym produkcie "mączce sojowej" na www.regis.com.pl kurde lipa ale cuż i tak jescze mi tata prubek tego nie przywiozl jeszcze nie mial trasy w tamte rejony :D ale i tak sobie to zalatwie bo za darmo :D co do pana pyda2 [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=B4OjGf-I_bU Melvin, tylko nie wiem z którego roku. Coś na sfd nie chodzi mi ten filmik. Na youtube trzeba wpisać "Melvin Anthony Off-Season". Tam działa normalnie. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2007-12-05 20:53:41

http://pl.youtube.com/watch?v=ZcECvtrKBtY Arnold poza sezonem ??

[...] to bedzie sie bardziej oplacalo zamowic sprzet zza granicy badz sobie go legalnie przywiezc ! To samo tyczy sie optyki. O prosze bardzo dla przykladu http://www.pyramidair.com/cgi-bin/model.pl?model_id=208 Ten Crosman 79$ czyli niecale 100$ gdyby go do Polski importowac. U nas jest wiatrowka chinska qb78 ktora jest nieudana kopia tego Crosmana [...]

No co jeszcze mozna za te cene (900) polecic w promocji to maja w ww. firmie BSA supersport - recenzja na guns.com.pl. Takze sobie poczytaj. Przestrzeliwywanie puszek i ksiazek czy deseczek, szybko ci sie znudzi Sugeruje sie wstrzmac z tym kupnem i poczekac na nowy rok, wtedy wowczas kupic sobie legalnie gwintowana i cieszyc sie za kazdym celnym [...]

[...] tak wyglada siatka mildot. W ich sklepie tez jest optyka, drozej troche niz na zachodzie ale na miejscu Poczytaj sobie na guns.com.pl - tam jest duzo opisow, jak jestes zielony to oczytasz sie i dowiesz co nieco. Lufy mozesz wymieniac latwo jesli to sa naciagi dolne. Ale na***** ci GL????? To tak [...]

[...] lufy pomimo dolnego naciagu to nie problem (specjalny zaczep). To masz duzo opini o sprzeci.Polecam te stronke jezeli trzeba o czyms poczytac. http://www.reviewcentre.com/products9.html GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - [...]

Dobra Scorpy zniam na kolacja a pozniej lece do roboty, trzymaj sie :-~) cos dla relaksu : http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=glIbUMMzjm8 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2011-11-27 19:30:58