chcialabym

Cześć. Mam takie pytanie jestem dziewczyną w tym roku kończę technikum mam 19 lat i chciałabym iść dalej do wojska. Jakie są wymagania żeby się dostać ? Z czego trzeba napisać matury ? I jak dostać się na wstawkę :)

Witam chciałabym aby mi ktoś polecil przedtreningowke

Mam mnóstwo kg do stracenia. Dieta oczywiście jest ale chciałybym wprowadzić regularną aktywność fizyczną, niestety nie daje rady z ćwiczeniami typu Chodakowska. Koleżanki odradzają mi zakup rowerka i twierdzą że to zbędny wydatek. Że na takim rowerku się nie schudnie tylko mięśnie wyrobi. Jakoś nie za bardzo mi się to wydaje. Chciałabym zakupić [...]

jestem po tygodniu salbu ale chciałabym przerwać i zrobić teraz clena mogę przejść z dnia na dzień? salbu dopiero zaczynałam, więc mam nadzieję, że mogę... nie wiem tylko jak najlepiej brać clena, od ilu zacząć i do ilu dojść...

ok... widziałam walki kobiet, ale to głównie za granicą powiedzmy, że chciałabym zacząć - pewnie powinnam zacząć od taekwondo, jiu jitsu, brazylijskiego,judo, itp... a co potem, gdzie miałabym niby trenować, jak np w k1 w lublinie: "Kogo przyjmujemy?: Wszystkich oprócz kobiet, dzieci i osób w podeszłym wieku. Dlaczego kobiet i dzieci nie? - [...]

Zdaje sobie z tego sprawę, iż nie da sie leczyć nie znająć przyczynę. Do lekarza idzie 12 grudnia. Wiec chciałabym mu troche pomóc jakimiś ziołami czy coś. Czytałam o pestkach dyni, które sa stosowane we wsparciach leczenia prostaty i częstego oddawania moczu. Znalazłam suplement co ma w składzie te pestki dyni. może go kupić? w sumie ma dobre [...]

Witam chciałabym zrzucić nadmierne 10kg zbednej wagi słyszałam że moze mi w tym pomóc CLENBUTEROL proszę o opinię Aga

Witam chciałabym się zapytać jak dawkować oxe na pierwszy cykl ? Oxa z bionishe pharm 120 tab po 10mg Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli [...]

trenuję całe ciało tylko właśnie chciałabym zrobić jeszcze coś w kierunku wymodelowania rąk ;)

wykonuję ćwiczenia na brzuch, nogi, pośladki ale chciałabym osiągnąć wymodelowane ramiona z zarysowanymi mięśniami ;)

to w sumie zalezy od poziomu fatu jaki obecnie masz? Chcialabym tak 3/4 kg schudnac, najbardziej z brzucha, ud

Przepraszam, nie wkleiła się. Moje zapotrzebowanie waha się gdzieś w tych granicach, jednak ciała przybywa mi już na takim bilansie. Chciałabym trzymać go na takim poziomie przez tydzień i obserwować co się dzieje, ewentualnie dodać. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6a362dcf2df4e29998002bcbf7e2714.png Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-08-23 [...]

hej... mam do sprzedania rowerek treningowy. BYł urzywany prze ze mnie tylko 2 razy ze wzgledu na to ze choroba mi pozniej nie pozwoliła.. lezy w pudełko prawie nie ruszany... chciałabym za niego 420plus wysyłka.Jesli ci odpowiada to pisz na gg 1783100. jesli bedziesz chciała zdjecie to w kazdej chwili moge wysłac.

Hej potrzebuje pomocy jesli chodzi o diete moje zapotrzebowanie to około 2200 zazwyczaj jadłam mniej bo chciałam wyeliminowac tłuszcz z organizmu, jecz kktos mądry mi powiedział ze może jejm za mało kcla i dletego nie chce mi waga ani drgnąc, wiec zaczełam moja przygode z waga i liczyniem makro i mikro niewiem czy dobrze mi to idzie. W50% B 30% T [...]

No właśnie jest ten problem hormonalny, po badaniach u endokrynolog wyszło że mam Hashimoto. Dlatego ważnym aspektem było to bym ograniczyła gluten i laktoze, i tak jak pisałam wyżej kilka miesięcy trwa już moja dieta bezglutenowa i laktoze ograniczylam. I nie powiem schudłam kilka dobrych kg, więc zaczęłam się ruszać, treningi w domu w miarę [...]

A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni.

A jakieś porady dla kobiety? Jestem po długiej przerwie (3 lata, 5 kilo na plusie w udach i brzuchu...), chcialabym wrócić do formy ale nie wiem jak zacząć , żeby się nie uszkodzić. Mam 42 lata :/ ale nie chcę rezygować z siłowni. Wszystkiego się tutaj dowiesz http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

ale czy taka dieta nie sprawi, że cała "urosnę"? bo raczej chciałabym schudnąć z całej reszty (58 kg/168cm) , a pośladki podkreślic poniewąż z natury są słabo zarysowane

ale czy taka dieta nie sprawi, że cała "urosnę"? bo raczej chciałabym schudnąć z całej reszty (58 kg/168cm) , a pośladki podkreślic poniewąż z natury są słabo zarysowane Przysiady i ogolnie trening nog :) Podstawa diety jest wyliczenie zapotrzebowania twojego organizmu, jesli dieta bedzie z bilansem zerowym to nie urosniesz a napewno poprawi sie [...]

Właśnie czy ktoś mi też pomoże .. bo mam mały problem. Mam 17 lat, trenuje tenis ziemny, dwa razy w tygodniu pływam i dwa razy w tygodniu chodzę na siłownie .. chciałabym schudnąć z 8kg. Ostatnio zakupiłam na allegro kapsułki Thermo Speed Extreme. Jeszcze nie brałam, wiec chciałbym sie dowiedzieć czy nie bedą dla mnie szkodliwe i jak je zażywać? [...]