no nie chciałabym tego usłyszeć bo wolałabym Cie urządzić na macie tak, żebyś nie miał już sił nawet tego powiedzieć no to sobie pomarzyłam a schodząc na ziemie to jedyne co teraz mogłabym zrobić to nie dać się zabić
heheheh chciałabym ich minę zobaczyć ja się na jaj jeszcze nie odważyłam, ale naprawdę fatalny zapach się unosił, jak zmieszałam w jednym pojemniku brokuły, kalafior, dorsza i kalarepę
byłam u fizjo parę razy i zawsze mnie to łamanie kręgosłupa mnie relaksowało ;) oj preria - ja jestem wysoka i chuda, chciałabym trochę kształtów nabrać, zaokrąglić barki, powiększyć nogi... :/
Mam pytanie w kwestii technicznej. czy macie jakiś sprawdzony program do obróbki filmów?? Bo chciałabym trochę przyciąć co by moich głupich min nie było widać ;-D
nie chciałabym stracić tu wizerunku idealnej kobiety ( %-) ) to nie powiem, że mam pudełeczko iii "po kawe, podczas śniadania, między śniadaniem a obiadem, 30 min. przed obiadem, przed kolacją, po kolacji, przed snem" - nic a nic nie powiem. Bo jestem młoda i jurna i ja nawet nie wiem do czego jest lecytyna :D
chciałabym wystawić sobie sama laurkę, zrobiłam 40 min aeroba. wieśniacko, z przerwami, z płucami na wierzchu ale zrobiłam, i nikt mi nie powie, że nie zrobię! :)
Ruda, hm. jade starym rozkladem, plan mam od lilki, czy to masa to nie wiem.. chcialabym cos ale brak mi mentora wiec trzymam sie zalecen Martucci sprzed 4 miechow
dodam od siebie dla wszystkich nie znających IHS : my spełniamy to co obiecujemy w suplementach. poczytajcie testy, opinie ... i nie tylko na SFD.... Miałam już kiedyś okazję brać udział w teście IHS 50/50 (jakieś 4 lata temu 88-O ale ten czas leci....) i byłam zadowolona, dlatego ten test mnie zainteresował :-) W takim razie ja też się zgłaszam, [...]
Tak jak pisałam wcześniej celem jest redukcja , bardziej interesuje mnie cm i lustro niż waga, ale te 5 kg mogłoby spaść. Nad treningiem myślę, na pewno 3 razy w tyg trening siłowy z naciskiem na dół. Do tego choć jedna wytrzymka w dnt, ewentualnie bieg ( choć chciałabym to i to) żeby poprawić wytrzymałość.
Cześć Wszystkim ! :* Chciałabym się zgłosić do testu z kilku powodów :-)) Na pewno dlatego, że przeszłam już baaaaaaaaaaaardzo długą drogę - w zasadzie od 0 :P Odkąd nauczyłam się panować nad swoim ciałem bezpowrotnie zakochałam się w tym sporcie i tak, już pracuję na wiosenną formę, ma być lepsza i lepsza ! haha Ponadto nie stawiam sobie [...]