chcialabym

mam takie jedno pytanko:) chciałaBYM nauczyć się salta w 3godz POMÓŻCIE to baardzo.oo ważNe mam koncert za 6dni muszę się jego nauczyć piszcie w komentarzach jeżeli wiecie.ee jak to zrobić

mam umięśnione uda, kiedyś uprawiałam lekką atletykę.Jak powinnam ćwiczyć, żeby je wyszczuplić?uwielbiam biegać jednak nie wiem czy to najlepsze rozwiązanie, kiedy chciałabym wyszczuplić górna partie nóg.Bardzo proszę o pomoc.

witam, chcialabym zapytac czy zamówienie nr 312639 jest realizowane? wpłata była "zwyklym przelewem" zamiast przez PayPal. Jezeli tak, prosilabym o numer listu przewozowego na @. Wpłata na konto 02.03 br

Witam, chciałabym kupić odżywkę białkową dla kobiet do redukcji tkanki tłuszczowej. Najlepiej bez bez aspartamu i słodzików i w dobrej cenie ;-)

Chciałabym zapytac czy ktos to juz stosował i czy zauwazyl jakies efekty. Znalazłam tez pewne onformacje o kremie(substancja) zwana PTH (7-34. Czy ktos moze wie jaka inna ma to nazwe i czy mozna to kupic wogole w Polsce?

Witam. Chciałabym kupić jakieś BCAA, ale nie wiem, czym kierować się przy wyborze. Chodzi mi o szybsza regenerację, ponieważ przy codziennych treningach biegowych po 2-3 dniu z rzędu nie mam siły na kolejny przez obolałe mięśnie nóg.

Dzień dobry, piszę z pytaniem jakie suplementy powinnam stosować jeżeli chciałabym schudnąć? Biegam 3-4 razy w tygodniu po kilka kilometrów, staram się jeść zdrowo i regularnie wykonuję w domu ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej, jednak efektów jak nie było tak nie ma. Pozdrawiam

chciałabym się dowiedzieć jak zdrowo się odżywiać i oczyścić organizm? mam 19 lat i zdecydowanie źle sie odżywiam piję zbyt dużo kawy dlatego chce to zmienić.bardzo prosilabym o pomoc w tej sprawie ponieważ w tym qwieku czuje sie jak staruszka wszystko mnie boli itp itd

Witam! Mam 13 lat. 164cm wzrostu i ważę 80kg. Wiem, że to o wiele za dużo. Wszyscy zwracają mi uwagę! Źle się z tym czuję! Chciałabym wreszcie dobrze wyglądać! Ile powinnam ważyć? Jaką dietę mam zacząć stosować? Proszę o odpowiedź!

jak schudnąć 5 kg w ciągu tygodnia mam 50 lat i rzuciłam palenie w ciągu trzech miesięcy przytyłam prawie 10 kg.Mam 168 cm wzrostu i ważę 71 kg.przed rzuceniem palenia wazyłam dużo mniej i lepiej się czułam,zbliża się lato i chciałabym się pozbyć wałeczków.

mam cere mieszana z tendencja suchej.nie mam duzo zmarszczek,tylko skora jest ziemista z przebarwieniami plamy brazowe tzw.starcze.co mam robic jaki najlepszy krem lub zabieg zastosowac.prosze pilnie o porade.ja mam 57 lat a chcialabym jeszcze wygladac dobrze.dziekuje

Cześć.Jestem studentką i mieszkam w Krakowie.Chciałabym chodzić gdzieś na treningi,ale nie mam pojęcia gdzie:(Chce trenować głównie dla samoobrony i żeby poprawić kondycje(jestem drobnej budowy).Może ktoś mógłby mi doradzić?Będę wdzięczna za pomoc.

Witam chciałabym kupić chłopakowi jakąś fajną koszulkę związaną z siłownią/treningiem (on trenuje już z 4 może 5lat). Jak myślicie spodoba mu się ta koszulka ? Pozdrawiam Ania /SFD/2017/1/3/e1adec26f49f4558b233caca631477cb.jpg

chcialabym sie dowiedziec jaka kwota przysluguje za złamanie zęba jedynki?????????? ???????? ????????? ????????? ???? ????? ???? ???? ?????????????? ?????????? ???? ??????? ?????? ????????? ??????????? ? ???????? ??????? ???????? ????????? ???????????? ????????? ??????? ????/

Czy jest jakaś dieta taka, że teraz waże 78kg przy wzroście 165 a chciałabym ważyć 62 kg w przy tym wzroście , mam 12lat . Chcę schudnąć jaką diete stosować.? Bardzo chce schudnąć ponieważ zakochałam się w pewnym chłopaku lubimy się nawzajem ale on chyba woli chudsze ode mnie.

mam 13 lat po wakacjach idę do 1 gimnazjum. Mam 160 cm wzrostu i ważę 52 kg. Bardzo się tego wstydzę i uważam że jestem za gruba.jak mam na to zaradzić. bardzo chciałabym schudnąć poniewaz mam za wielki tyłek i nie podobam się sobie.? co mam zrobić.?

Mam 15 lat, jestem dziewczyną, pływam od 9 roku życia, ale rekreacyjnie. Technicznie dobrze, wszystkimi stylami. Chciałabym zacząć pływać zawodowo, ale nie wiem czy nie jest już za późno. Moje czasy na 50m: żaba - 40s kraul - 32s grzbiet - 35s delfin - 35s

Witam. Jestem dziewczyna i chcialabym zasiegnac waszej opinii. Cwicze glownie posladki i tylko taki trening mnie interesuje. Jakie obciazenie dobrac na poczatek? Jestem slaba, nie mam duzo sily, a cwiczenie z 5kg nie przynosi efektow. Waze 44kg.

Mam 33 lata i jestem kobietą aktywnie spędzającą czas, najczęściej na siłowni:) nie mam zamiaru przybierać na wadze wręcz przeciwnie, chcę się wyrzeźbić i zgubić tłuszczy tu i ówdzie. Stosuję BCAA i chciałabym zasięgnąć opinnii co do Profi Mass, czy po tym nie przytyję???

czesc czy jeszcze mozna zastac na forum Michaila , chcialabym zadac pare pytan odnosnie treningow silowycha nie wiem jak sie z nim skontaktowac a uwazam ze to profesjonalista i nie znalazlam do tej pory osoby ktora sie tak dobrze zna na treningach itd.