chcialabym

Witam serdecznie, chcialabym uzyskac informacje czy produkt ALLNUTRITION Isolate Protein (908g) można przyjmować po treningu. W opisie jest, że w ciągu dnia między posiłakmi natomiast mi zależy na dużej dawce białka przyjętego po treningu crossfit.

Mam 10 letni rower, prawie nie używany, ale wiek robi swoje. Ogólny stan jest całkiem dobry, ale hamulce nie hamują, że to tak nazwę i kilka innych drobnostek przydałoby się wymienić, jak to w starych rowerach. I chciałąbym się spytać czy warto robić ten rower czy bardziej opłacałoby się kupić nowy rower?

Witam. Dzisiaj rano pękły mi pionowo trzy zęby, mianowicie dwie dolne jedynki i górna, a do tego kawałek zęba "ukruszył się" i odpadł. Chciałabym dowiedzieć się czegoś na temat leczenia. Jak może ono wyglądać? Czy konieczny będzie jakiś zabieg czy po prostu można je jakoś skleić?

Witam. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć jak mniej więcej jeść by schudnąć ? Wiadomo treningi nie wystarczą, chciałabym jeść dobrze by nie paść na treningach ale i nie jeść za dużo by tyć. Bardzo zależy mi na tej utracie wagi.. Z góry bardzo dziękuję.

czy ispagul pomaga w odchudzaniu i czy jest bezpieczny dla zdrowia.Choruje na wątrobe i nie wiem czy moge uzywac Ispagul,chciałabym sie dowiedziec jakie jest działanie tego specyfiku mysle ze tu otrzymam konkretna odpowiedz na moja pytania.

Hejka, z gory dziekuje za zainteresowanie. Mam diete, mam trening - jednak przez ostatni miesiac moj BF ani drgnal. Chcialabym prosic o kilka wskazowek co brac, aby latwiej spalac tluszcz podczas aerobow i zeby miec kopa na treningach. Nie bardzo sie znam na suplementacji. jaki zestaw byscie mi poradzili? Dziekuje.

Czy ktoś mógłby mi powiedzieć gdzie w Szczecinie znajdują się jakieś w miarę tanie cluby fitness? Jestem tutaj nowa i chciałabym się zapisać na jakies zajęcia, ale nie mogę nic znaleść.

Nie wiem gdzie zadać to pytanie ale chciałabym mojemu chłopakowi kupić coś fajnego - może jakąś koszulkę z nadrukiem, że "jedziesz, jedziesz"? Nie ma pojęcia gdzie coś takiego mogę dostać w dobrej cenie i fajnej jakości. Polećcie coś proszę. Jeśli zły dział to moderatora proszę o przeniesienie do odpowiedniego i przepraszam za kłopot :(

Mam 13 lat. Wzrost: 155cm a ważę 54 kg. Bardzo bym chciała jakąś jadalną i skuteczną dietę, ćwiczenia także mogą być. Bardzo mi na tym zależy bo bardzo się wstydzę chodzić na basen i nawet nad jezioro bo wszyscy tacy szczupli tylko ja taka gruba.Chciałabym tylko żeby ta dieta nie była kapuściana.Z góry dziękuję.;)

witam mam 30 lat dwójke dzieci waże 67kilo i brzuszek po ciązy i chciałabym schudnąć. co możecie mi polecić na szybkie spalanie tłuszczu przy niewielikch ćwiczeniach bo niestety mam niepełnosprawnego syna który potrzbuje dużo uwagi i nie mam zbytni czasu na ćwiczenia? kolezanka stosowała jakiech tabletki ale niestety nie chce się pochwalić,

chcialabym stracic glos na jakies trzy dni co mam zrobic tylko bez czegos takiego jak krzyczenie bo nie mam do tego warunków

Chciałabym zacząć uczęszczać na siłownie I mam 3 niedaleko mojego domu a mianowicie siłownia HULK, ATLETIC i na ulicy Czajczej. I wszędzie karnet miesięczny kosztuje mniej więcej tyle samo ale wolę najpierw zapytać czy jako dziewczyna znajdę tam przyrządy do ćwiczeń pomagających zrzucenie zbędnych kilogramów?

od kilku lat mam problem z bolacymi nogami slyszalam o zlotym zastrzyku chcialabym zasiegnac wiecej informacji na ten temat jak rowniez czy sa jakies skutki ubocznego dzialania ilie kosztuje i gdzie mozna go nabyc bardzo prosze o odpowwiedz i z gory bardzo dziekuje pozdrawiam

Mieszkam w małej miejscowości, w której nie ma żadnej siłowni dla kobiet. Chciałabym spróbować swoich sił zakładając mały fitness klub. Moje pytanie to jakie wymogi lokalowe muszą być spełnione (szatnia i natryski czy są obowiązkowe?)?

Witam Mam pytanie czy 4,5-5 miesięcy po poronieniu ( zabieg łyżeczkowania) można ćwiczyć z hantlami, chodzi mi o trening w warunkach domowych (ten z linku http://www.sfd.pl/-t803543.html), dwa miesiące temu byłam u lekarza powiedział że wszystko ok ale chodzi mi czy ktoś ma może doświadczenie w tych sprawach ćwiczeniowych, nie chciałabym sobie [...]

jestem kobietą w wieku 25 lat i chciałabym wyrobić sobie mięśnie rąk za pomocą ćwiczeń i diety, co robić, żeby uzyskać szybkie efekty? Nie chcę stosować używek, ile czasu trzeba czekać na efekty? Proszę o wskazanie konkretnych ćwiczeń, jak często ćwiczyć i jak godzić wszystko z dietą?

Chciałabym schudnąć jakieś 15 kilo , mam na to 2 miesiące czy dzięki głodówce uda mi sie zrzucić te zbędne kilogramy i w jakim czasie jeśli tak? Mam 71,5 kilo i 161cm wzrostu i 11 lat w październiku skończe 12 wiem że to nie czas na głodówki bo jestem za mała ale bardzo mi zależy. Te wakacje to idealny czas bo mam dość mojej wagi.

Witajcie, Polecicie jakieś ćwiczenia, na górne partie ciała? Nogi mam fajnie umięsnione, chciałabym wyrównać proporcje i zyskać "masy" u góry - bicepsy, barki i wzmocnić plecy. Proszę o o porady;)

Witam chciałabym Państwa prosić o pomoc w znalezieniu piosenki. Niestety znam tylko melodie i słowa "tak jak brzmiały" /"ze słuchu". Otóż był to leniwy rock, wokal był delikatny śpiewał ją mężczyzna wyższym niż normalnie głosem. W refrenie o ile dobrze słyszałam było " uuu uuuu simply sorry " lub " say sorry " bądź coś podobnego. Dziękuje za [...]

siemka za kilka dni wybieram sie na imprezke i jest taka sprawa ze dzien przed nia koncze brac antybiotyk a chcialabym wypic na tej impresce troche %% ;] czy nic mi nie bedzie ? bo slyszalam ze alkohol niszczy dzialanie antybiotyku... wiec czy choroba nie powróci.. ?