No to pytam znowu... Zacznę od tego że trening z piłką BARDZO mi się podoba! ale za nic nie mogę wykonać boczków na piłce i korkociągu, czy to jest jakieś wyjątkowo trudne czy ja jestem taka ciemna i źle robię ? nie mogę złapać równowagi i się zsuwam... masakra jak muszę pokracznie wyglądać .. może polecisz mi jakieś inne ćwiczenia na skośne ? [...]
hej! ja nie mam zamiaru pakować,ale chciałabym zapisać się na siłownie gdzie mozna spokojnie ćwiczyc i ktoś ustawi dobry plan ćwiczeń. a i jeszcze ważna jest niska cena karnetu. Gdzie będzie najlepiej?
Tez mam podobne plany i troche watpliwosci,mam nadzieje,ze mi pomozecie. Mam 24 lata i chcialabym uprawiac ten sport czysto rekreacyjnie, dlatego ze mam ogromne bariery psychiczne przed kontaktem z ludzmi oraz przez te wszystkie lata nabawilam sie syndromu ofiary i tez chce sie tego pozbyc. Pare lat kickboxing byl moim marzeniem ,ale borykalam [...]
[...] profesjonalnym studiu nie zostałaś poinstruowana co robić, w razie zakażenia... fakt, ze w profesjonalnym studiu powinni instruowac co i jak, nie polecac spirytusu itd. ale chcialabym zauwazyc, ze poki co u Grasi nie ma stanu zapalnego, bo nie ma ropy,nie boli, nie jest opuchniete... Ochrzan? Wyraziłam swoje zdanie, a to mi chyba wolno... No [...]
Hej ;) Mam pare pytań do Was ;) Chciałabym zrobić sobie właśnie kolczyk w pępku. I jak mi już przebija w specjalnym studiu to powinnam zapłacić ok. 80zł czy więcej? Czym najlepiej przemywać rane żeby dobrze się zagoiło i ile razy dziennie? Smarować to jakąś maścią? I Czy poruszać tym kolczykiem w górę i dół? A wiadomo że każdy organizm przyjmuje [...]
chciałabym sie nauczyć salta w przód z rękoma, tańcze w klubie baletowym i to jest mi bardzo potrzebna, piszcie na gg z góry dzięki za wszystkie wskazówki nawet jeśli mi sie nie przydadzą
witam :D nie mam kondycji. nie jestem rozciągnięta. a chcę się nauczyć salta - na razie w przód. przeczytałam już sporo o tym jak je robić. teraz chciałabym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby się najpierw do takiej nauki przygotować? jakieś podskoki ćwiczyć? i jakie? teraz tak. mam materac. problem będzie z rozbiegiem. mogę [...]
Chciałabym się poddać operacji plastycznej, którą wykonuje się tylko pod narkozą. Jestem zdecydowana, ale... Boję się narkozy - mianowicie tego, że się nie wybudzę. Mam 21 lat, jestem zdrowa, nie mam wady serca. Czy jeśli obok badań anestezjologicznych zrobię echosondę serca, USG wątroby itp... będzie ok? Wiem, panikuję trochę... Z góry dzięki za [...]
[...] dla mnie jest twoja sprawnosc przed porodem, czy cwiczylas brzuch np. i teraz czy masz juz go zagojonego, czy powloki brzucha sa polaczone i czy nie masz przepukliny, bo nie chcialabym bys za wczesnie zaczela cwiczyc brzuch bo gdyby wciaz sie nie zszedl to bedziesz miala przepukline juz na zawsze To bardzo wazne, jezeli masz wciaz przerwe na [...]
Hej Natka Dzieki za odpowiedz. No tak wlasnie zrobie - zostawie po jednym max dwa cw na barki i basta. Starty? No chcialabym, ale bez spiny Traktowalabym to raczej jako nagrode za ciezka prace, wiec moze przed 40 da rade :) Redu chce zrobic, zeby zobaczyc gdzie mam braki
Pozostały mi jeszcze 3 tygodnie, mojego poszukiwania zagubionej talii. Już mi na niej specjalnie nie zależy , bo ćwicząc usuwam sadełko i jest ladny brzuszek, do tego dobrze się z tym czuje, zmiany widoczne sa wszedzie , nawet na buzi, sama siebie nie poznaję. Chcialabym troszke urozmaicić ćwiczenia i jeden dzień w tygodniu poswięcić na nogi i [...]
Jeśli to możliwe proszę o odpowiedź. Jestem kobietą lat 38 waga 72kg wzrost 178cm wynik badania Estradiol 99,8 pg/ml Progesteron 5,83 ng/ml(wyniki w surowicy). Chciałabym się dowiedzieć czy mam dobre wyniki ponieważ Estradiol jest chyba podwyższony skierowana zostałam na badania przez lekarza po uprzednim USG dopochwowym Pozdrawiam Asia
jestem tutaj z podobnym problemem, jednak nie do końca. Mam sytuację następującą: mam 24 lata od 3 lat próbuję znaleźć 'lekarstwo' na moje problemy hormonalne, mam 1,68m wzrostu i ok 90 kg wagi. 3 lata temu zauważyłam, że na moim ciele pojawiają się włoski w miejscach gdzie u kobiety nie powinny występować (np. okolice kości żuchwowej - ucha, na [...]
hej ja tez w tym roku mialam mature i chcialabym studiowac na awfie wychowanie fizyczne:) z tego co wiem atmosfera jest genialna a dostac jest sie jest dosc latwo takze pewnie spotkamy sie w pazdzieriku :D
aha no to spoko ;p no wybieram się na wychowanie fizyczne lecz dopiero za rok ale juz teraz chce się dowiedzieć takich rzeczy bo mi na tym zależy żeby grać w druzynie ;) a jeszcze jedno pytanko: czy mogłabym przyjechać na uczelnie nie w dniu otwartym, bo niestety mi coś wypadło a chciałabym się troche zapoznać ze szkołą?? ;> ;p
[...] wariatke!) i o innych rzeczach juz nie wspominam. Co do znajomych, ja raz bylam swiadkiem, tylko raz jak gosc bije sie z innym na powaznie, nie podczas treningow. Nie chcialabym wiecej czegos takiego ogladac, a biorac pod uwage fakt, ze to nie bylby obcy czlowiek tylko kolega, przyjaciel etc, to jest to ryzykowne. Ja juz u tak popelnilam [...]
Mam pytanie do Marqza. Czytałam to co pisałeś o t3 i o działaniu na serce po skończonym cyklu. Pisałeś tam też o dawkowaniu. albo tam,albo gdzieś indziej. nie mogę teraz tego odnaleśc. Chciałabym wejść na 75qg dziennie. Pamiętam,że pisałeś tam,że w tej dawce trzeba ją dzielić. Poproszę, czy możesz mi napisać jak dobrze byłoby żebym to dzieliła i [...]
Heh, mam nadzieję, że ten ocet pomoże mi się pozbyć ostatnich 3-4 kg Omku, widziałam relkamę Najki....Sofia jest PRZEBOSKA , hrhrh chciałabym umieć tak wywijać