Prosze bardzo, jezeli masz jakies pomysly, to wrzucaj je na forum. Ja moge sluzyc rada i jezeli mam, to informacja na tematy zwiazane ze Strong Man, ale to Wy musicie wiedziec czego chcecie sie dowiedziec.
[...] widze ze temat sie niezle rozwinol mam dietke specjalnie do wieczorowki poszedlem zeby muc lepiej trzymac diete i chodzic na treningi dziennie jem ok 200gram bialka odzywka po przebudzeniu i przed snem wegli ok 350-400g tluszczy ok150-200 spie ok 11-12 godzin jezeli chcecie bardziej szczegulowe info to na pisszcie ja odp puzniej narazie mykam.
ja tylko tak niesmialo spytam, dlaczego chcecie usuwac gino ? az takie szpecace? macie z tego powodu kompleksy ? byle szczerze interesuje mnie to z powodu czysto psych. %) btw2 watpie aby ktos z was mial wieksze gino/lipo niz ja wiec po czesci rozumiem temat %)
Ktoś pytał jakby wyglądała walka Marcina z Saletą, w ostatniej walce Przemek dość znacznie obijał Marcina.Mówcie co chcecie, że Saleta jest cienki itd, ale swoje w życiu walczył i w walce z Marcinem było widać jego obycie ringowe. Jak ktoś nie widział walki Saleta - Różalski to ewentualnie moge wrzucić na serwer.Tylko dajcie jakieś linki żeby [...]
Dobrze przeczytaj to Gołota doznał kontuzji i z tej przyczyny odwołana jest walka.Jak chcecie to dam link do tej informacji ale to chyba konkurencyjne forum
[...] łatwo o przetrenowanie. Więcej nie znaczy lepiej, a z reguły najprostsze sposoby są z reguły najskuteczniejsze. Po za tym, co z Was za "kulturyści" skoro nie chcecie robić nóg, które wg. Was się same zrobią podczas biegania? Nogi to podstawa. Nogi to 60 % masy ciała! Zależy Ci na wadze? To rób nogi! Podczas wykonywania przysiadów [...]
[...] autor postu widać myśli co robi Wqrwia mnie to że ludzie piszą posty i kłamią, coraz czesciej sie to ujawnia i już nie mówie tutaj o cyklach "dla kolegi". Jak chcecie uzyskać pomoc jak niepiszcie prawdy? BTW. przedewszystkim powinienneś rozpisać sobie dobrą diete! powinienneś pojechac dłużej na sucho, zrobić 3-4 cykle z kreatyny [...]
Miałem nadzieje ze ktos Was zapyta o to czy chcecie objac to stanowisko przykro mi ze tak sie nie stalo, jestescie pewni ze nie dacie rady? Przydalby sie w tym dziale ktos z takim doswiadczeniem i wiedzą jak Wy...
Jak patrze na sposób targowania sie niektórych,to rece opadają.Ludzie wy chyba naprawde sądzicie że jak mu dacie 50 zł mniej niz ktos chce to mu zrobicie łaske bo chcecie kupić.To sie tyczyło****sa Ale sa lepsze asy.Wy chyba jesteście z Nigerii,
Dzięki, sog oczywiście już leci. nosil wilk razy kilka poniesli i wilka Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl
Temat oczywiście wciąż jest otwarty bo napewno są jeszcze jakieś stronki z walkami. nosil wilk razy kilka poniesli i wilka Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl