chcecie

i wy chcecie masę robic? to mój zestaw: 2 jajka 2 banany 2 jabłka 8 kromek czarnego chleba 0,5l wody 2 GRUBE plastry sera białego, takie ze mnie koledzy pytają czy czasami nie kroiłem siekerą 3 grube plastry szynki (80g) 40g słonecznika łuskanego zjadam to na styk bo przerwy trwają 10 minut:(

panowie co wy chcecie tam redukowac , ja bym zbudował troche miesni a potem zabrał sie za redukcje

[...] plamka oznacza to że tym kopiemy piłkę tą jest trudniej ale starzał wyjdzie lepiej a tym duzym to jest łatwiejsze do opanowania ale piłka nie będzie leciała aż tak jak chcecie... Kopiemy w środek piłki najlepiej wętyl wtedy starzał będzie mocniejszy Mam nadzieje że pomogłem Pozdrawiam Zmieniony przez - remi9 w dniu 2010-07-10 [...]

[...] Tylko nie piszcie mi o nerkach i wątrobie bo przy trawieniu ektomorfika i jego wysokim tempie przemiany materii takie ilości białka są natychmiast zagospodarowywane. A jak chcecie żeby chłopak złapał tłuszcz i dostał pulchnej okragłej mordki a połowa nabranej wagi to był brzuch i pośladki to mu radzcie żeby się węglami zapychał. a że w [...]

też mam 16 lat i robie go nie schodzac ponizej 6 powtorzen i jest git! zreszta robcie jak chcecie!moze niech wypowiedza sie bardziej obeznani! na forum animala mialem takie same pytanie czy moge robic i mowili zeby popracowac nad technika i robic rozsadnymi ciezarami i z pasem!

mam przecieki na mature pisac jak chcecie :) moj nr to 5489157 chetnie pomoge ewentualnie nr telefon 500455400

[...] za wypełnienie i za to że jest używany i za to że chcę się tego pozbyc 80zł+10za przesyłkę w 100% mnie satysfakcjonuje. A co do uszkodzeń to nie ma żadnych, może jedynie jakieś zabrudzenie Jak chcecie mogę wkleic poszczególne poszcególne zbliżenia części worka, np na dole wiązanie i sami ocenicie stopień uszkodzenia. Średnica 30cm, waga 15kg.

Jezeli chcecie w ten sposób ćwiczyć to na początku zacznijcie od pracy w opadzie tułowia i podparciu głową o podłoże i do tego z pomocą rąk, z czasem próbójcie bez pomocy rąk, następnie spróbójcie pracy w mostku z podporem rąk, poźniej bez podporu(tylko głowa i nogi), a na końcu cwiczcie karuzelą(jest to w sposób obrazowy pisząc-przechodzenie [...]

hmmm JEsc czemu tak uwarzasz , prosze o rade jeżeli nie chcecie mi jej dac to nic nie piszcie i nie zawalajcie mi postu. Dla wybawcy sog-:)))

NIe chcecie to po co piszecie?

Dobrze, dobrze diete już mam tylko chodzi mi o te hantle i pompki. Jeśli chcecie wiedzieć ile powtórzeń to do bica bd ok.300 (w kilku nastu seriach) 150 tric i 150 barki, pompki ok.120. + rower, pływanie, aeroby.

Siema Jeśli chcecie więcej takich filmików to proponuję wejść na www.bilang.com Tam są za***iste rzeczy. A tak w ogóle to na końcu tego filmiku ten koleś jakby walczy z takim koksem. Miałem kiedyś z nim właśnie filmik. To jest dopopiero wymiatacz:D

nie wiem po co Ci az tyle dextro.Dlaczego sie tak uczepilyscie l-glutaminy? po ciezkich treningach chcecie uzupelniac dieta? moim zdaniem sama nie wystarczy a l-glutamina jak najbardziejsie przyda.

I ALLEGRO JAK CHCECIE

Przy takich cenach wy rabatu chcecie:OO ceny za***iste fajna sprawa:]

[...] wyglądać jak Brzózka, Arnold, Coleman czy inny "paker" ytlko jego celem jest bycie kimś zbliżonym do zawodnika fitness, dlatego chce się rzeźbić, a Wy koniecznie chcecie namawiać do zdubycia masy żeby wyglądal jak jakiś klocek PS. moja rada, zdobądz jeszcze z 3-4 kg, ale czyściutkiej masy, bo widać, że mięśnie są już u Ciebie [...]

[...] dltego lekarze to bagatelizują, no chyba ze deformacja jest taka jak na zdjęciu wtedy to do natychmiastowej operacji. Problem jest tylko estetyczny i od was zależy czy chcecie po lekarzach latać. Ja to olałem w końcu modelem nie będę monteverdeverdi: To faktycznie jest dziedziczne choć nie zawsze. No i jest refundowane ale wiesz jak to jest [...]

co to za moderator temat wisi od dwóch dni a zainteresowanego niema No co chcecie - chłopina od razu wybrał z SFD cały urlop (na żądanie), żeby to opić. Nie ma się co dziwić! Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-22 13:20:00

Jaką chcecie? weselną, smirnofa, a może złotego kłosika?

Znaczy tez mysle że 50% troche przesada. Suple juz są pokupywane, pewnie chcecie powiedziec ze men solution to strata kasy-tak wiem , ale kupilem za 80zł mniej no i chcialem sprawdzic czy zadziala na mnie jakos. Po pierwszych 2 tygodniach czuje sie calkiem inaczej, schudlem 6kg a z ręki nie spadł anie centymetr ale jeszcze poszlo w górę , [...]