[...] effki z clenem to za mocne jak dla kobiety. To ze cla i karnityna nie dziala tak jak wiekoszosc sie spodziewa to norma. Ja bym proponowal na poczatek sam tse, a jesli chcecie cos konkretnego to dorzucic tussi. Clena odradzam duzo gorsze side'y niz tse+tussi ale pewnie to zalezy od organizmu. No i wlasciwa dieta i suplementacja( omega3 i [...]
myślę, że nie agresja jest tutaj problemem. chodzi o spadki, niektórzy na kreatynie sobie odmawiają, a wy na saa chcecie pałe zalać? tak się nie robi http://video.google.pl/videoplay?docid=3281567298700570520&q=pudzian
Masło juz w moim posiadaniu,jak chcecie to dam znać jak warażenia. Myslicie zeby po otwarciu trzymac w lodowce? Na etykiecie nie ma informacji odnosnie tego, jest tylko podane ze po otwarciu ważność 3 miesiące
tu to trzeba miec stalowe nerwy ze tez Wam chce sie odpisywac komus kto i tak sobie nie przyswoi tego co chcecie mu przekazac lub przyswoi zupelnie inaczej. Przede wszystkim tluszcz wypalisz wzmozonym wysilkiem fizycznym wiec zacznij CWICZYC na silowni a nie CHODZIC na silownie,doloz bieganie co daje masakryczne efekty w postaci gubienia [...]
[...] nie wiem. Mojm zdaniem mógłbys pójść na tajski boks, tam jest duzo ciosów przydatnych na ulicy np. łokcie, kolana, ciosy głowa. Na ulice to sie na pewno przyda. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl
Narazie nie wiem ale spytam sie jakos na tygodniu i napisze bo kumpel tez szukał kiedyś tajskiego boksu i powinien wiedziec. Pogodnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego Nowego Roku Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl
[...] ważna jest praca konkretnym mięśniem, powtarzanie ruchu wiele razy, tak w martwym ciągu, przysiadzie, rwaniu, podrzucie itp. kluczem do efektów jest użyty ciężar. Jak chcecie, to sobie nagrajcie wasze serie po 8+ martwych ciągów na jakimś wymagającym ciężarze i porównajcie pierwsze powtórzenia z ostatnimi. Następnie dorzućcie na sztangę i [...]
jeżeli chcecie swój trening uzupełniać siłownią to najlepszy jest trening obwodowy. "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"
DOBRA !!!!!!! SKORO TAK CHCECIE TO ZDEĆ NIE WKLEJAM. JAK PUDZIANA NIE LUBICIE TO NIE. PROSZĘ NIE KOMENTOWAĆ ZDJĘĆ TYLKO ODPOWIADAĆ KONKRETNIE NA ZADAWANE PRZEZE MNIE PYTANIA !!!!!!! WESOŁYCH ŚWIĄT DLA WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW SFD !!!!! Ćwicz i Czytaj
Typer Ligi angielskiej byl przez jakis czas, ja zakladalem i mialem sie nim zajac ale przepadl gdzies Jak chcecie to niech go ktos dociagnie do konca Choc zainteresowania nie bylo zbytnio http://www.sfd.pl/temat160141/ Zmieniony przez - Kintakunte w dniu 2005-03-01 12:58:07
Oczywiście pisząc w taki sposób ośmieszacie się sami. Ale ok, tylko wcześniej mały komentarz. Jeżeli chcecie rozwryki i pisania śmiesznych tekstów, które wcale nie są śmiszna to śmigajcie do szatni albo do humoru. Poczytacie dowcipy i będziecie mieli poczucie spełnienia się w swym dobrym humorze. Nie bawią mnie posty opisujące irracjolane [...]
[...] mi, że tak do tego podeszliście Nie znacie mnie i nie wiecie jak wyglądałem, ile ważyłem zanim w ogóle zacząłem ćwiczyć i jak długo w ogóle trenuję ... No cóż ... ja nikogo obrażać nie zamierzam, więc szkoda nawet dyskusji. Nie chcecie pomóc, to się po prostu wstrzymajcie z odpowiedzią PozdrOOfka .:: UFO ::. "No dres no stres" ;)
A wiecie jaki wpływ na cerę mają papierosy...?Ja nie pale ganji,ale sądze że dym to dym i na pewno jak nie działa tak samo,to jeszcze gorzej...!!!A więc, jeśli chcecie za 10 lat wyglądać jak stare,spleśniałe pomarańczki to prosze bardzo palcie:)
nie chcecie chłopakowi pomóc %-) jak już to carbo zbędne, przed treningiem wystarczy posiłek, po treningu carbo też zbędne, jak już to wypij tego gainera i posiłek w domu jak wrócisz na spokojnie. po treningu bcaa też już zbędne w nietreningowy sama kreatyna starczy megabola nie bierz Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-10-17 21:28:07
otrzymałem pake od Martainn jednak jest przykra sprawa. List był wyslany listem poleconym było tam 9 porcji 3 różnych białek. i saszetka nitrox. Dzisiaj rano schodze patrze jest cos w skrzynce i to byl ten list. Rozerwany a w srodku tylko saszetka nitrox i nic wiecej. Polecony powinienem dostac do drzwi i za podpisem. OSTRZEGAM WSZYSTKICH JAK [...]
I co ja mam im powiedzieć? Chcemy strony o karate... LOL Jak chcecie czegoś konkretnego, to konkrety a nie, że chcemy strone, na której by były walki i takie tam ______________________________ Sprzątam w "Stylach Tradycyjnych" SFD has you... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można [...]