chcecie

tylko ze munzer, yates, el sonbaty itp. mieli miesnie wyrobione latami katorzniczych treningow + dobrego towaru i zarcia, jakiej jakosci wy chcecie od kolesia ktory ze zwyklego ziutka ktory ukladal hantle i talerze na silce w kuwejcie a w 3 lata na arabskich specyfikach nabil wiecej kg niz coleman pizgajac na jednym treningu wiecej niz bigsrami [...]

Moje wczorajsze: rano musli z mlekiem (mowcie co chcecie, byłam chwile potem na basenie!) poxniej zupa ogorkowa z kawalkiem kurczaka 2 kromki wasa z wedlina i papryka Później pojechałam na ognisko :) miałyśmy 3 kiełbaski na 5 osób, więc porcja przesadzona nie była + pół batonika musli <znowu musli :P> kefir 2 kromki wasa serek wiejski + sok [...]

ciesze sie, ze sie podoba pewnie dlatego, ze jest tu napisane to co chcecie, aby bylo napisane 2 przed maturą czy po maturze? Bo różnica jest dzis wieczorkiem, aby jakoś zasnąć (stres coraz bardziej daje sie we znaki) znalazlem jeszcze jedną ciekawą stronke http://www.nsik.com.pl/archiwum/64/a10.html szkoda, ze wczesniej jej nie zauwazylem, [...]

TOMINATOR, strongzonk - proponuje trzymac sie jednak tematu. Chcecie powymieniac posty o Colemanie - to w jego tematach, chcecie "pogadac" o Jordanie czy Malyszu to jest miejce na to w spamie lub dzialach tematycznych. Kazda taka wypowiedz a w szczegolnosci prowokujaca do klotni i obrazajaca bedzie kasowana, a jezeli bedzie sie powtarzac autor [...]

Na biceps i triceps wystarczają 2 ćwiczenia - 1 podstawowe + 1 złożone i trening jest odpowiedni A jak chcecie zmniejszyć sobie przyrosty to róbcie 4 ćwiczenia na biceps na jednej sesji - życze powodzenia... btw. chcecie zasięgnąć rady na tym forum czy się wymądrzać ?? "Jak masz lepszy plan to daj" Heh tu jest kilkanaście osób które Ci [...]

Powodzenia Panowie i Panie w dalszej dyskusji,ale ja już zakończyłem w tym temacie swoją działalność. Żyjcie jak chcecie. Buziaki i trzymajcie się ciepło Dobrze, że nie będziesz brał udziału w dyskusji - nie umiesz czytać uważnie ze zrozumieniem lub robisz to celowo.

Jeśli chodzi o mnie to mam bardzo szybką przemianę materii. Jestem dosyć szczupły jak na swój wzrost. Mam 170 cm wzrostu i ważę 55 kg. Choć jem całkiem sporo. Jeśli chodzi o kasę to myślę że do zimy nie będzie problemu Jeśli chcecie jeszcze jakieś informacje to pytajcie, bo nie wiem co chcecie wiedzieć.

[...] http://pl.youtube.com/watch?v=Glv1xm8Vk8g&feature=related, http://pl.youtube.com/watch?v=xlRPDhuX1DY&feature=related. Chcialbym niniejszym zakonczyc dyskusje. Jesli chcecie pocwiczyc WT, zapraszam do naszych klubow w Wawie, Poznaniu, Wroclawiu, Gdansku, Szczecinie i Koszalinie, jesli nie, milo mi bylo Pozdrawiam

a czy to sa te same bety?? i czy cena jest taka sama?? wiec nie rozumie po co tu je wklejac... jezeli chcecie to je licytujcie proste no. ja sprzedaje bete taka jaka mam, nie chcecie jej kupic to nie widze sesu wypowiadania sie. czesc

Dziewczyny chcecie ćwiczenia na klatę? Przede wszystkim: 1. Wyciskanie sztangi/sztangielek leżąc (poziom i skos) 2. Rozpiętki (poziom i skos) 3. Wyciskanie chwytem wąskim (Początkujący mogą wykonywać te ćwiczenia na maszynach) 4. Pompki Dodatkowo mięsnie piersiowe pracują w takich ćwiczeniach jak: 5. krzyżowanie linek wyciągów 6. przenoszenie [...]

[...] -przed treningiem w takiej kolejnosci -> ladowac ~+200kcal co 10-14dni to najlepsza droga do kontrolowanego i stalego progresu! nie idzie przez 14 dni lub idzie slabo - nie bedzie lepiej - wniosek jeden - za malo kcal! nie czekac tylko dodawac az ruszy - ale ruszy tam gdzie chcecie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-11 17:03:23

[...] Taka sama wiadomość widnieje na 3 stronie. Przy treningu 3x/tydz, daje to 24 treningi. Teraz nagle, zmiany, do których, niestety nie mam możliwości się dostosować. Nie ma problemu, pzdr sls, nie, gdyż zamierzam wrzucić tu prócz podsumowania wypiski z 3 treningów. No chyba, że nie chcecie widzieć już tu moich wpisów. Jedynie podsumowanie?

W tym tygodniu powinny sie już pojawić. Dodam ,że gainerek FULL MASS 30 (WANILIA,CZEK, BANAN) 3KG kosztuje 119zł, a nowy Irontest Standard 59zł za 90tabletek. Jak już wiecie, co dokładnie chcecie zamówić napiszcie w mailu

Vlad i Om - to nie chodzi o Was - konsumentów... Kupujcie sobie ile chcecie megasów. Sypcie sobie, co chcecie - byle nie koks - na zdrowie!!! Pani Nocna Kotko - od dłuższego czasu, pewna polska firma próbuje tworzyć niezdrową atmosferę wokół innej. Robi to skrycie, podszywając się pod niki użytkowników. Proszę się nie dziwić, że taki dziwny zbieg [...]

... Nie chciałbyś poprosić koleżanki, żeby wrzuciła tutaj swoje nagi fotki? \-).. Dołączam się do petycji %-) Następny };-) Panowie, pasiaki poszerzają %-) Chyba, że chcecie w jednej salce posiedzieć, jakieś karty, ping-pong %-) P.S.: Wiosło - masakra :-{ Musisz ściągać łopatki jak sztanga idzie w górę. Jakbyś chciał zew. części barków ściągnąć [...]

[...] napisał autor. Decembra pytasz czy mieszka w Piasecznie, Oskara prosisz o wypiski (pod wypiską...), Ciebie 2 posty pod podsumowaniem pytają o to czy jest progres masowy (...), pogaduszki o piłce i chuyu. NIE WIEM CZY WIECIE, ALE SĄ SPAMPOSTY. Jak chcecie spamować, to jest do tego miejsce. Naprawdę nie trzeba pisać na siłę u każdego w dzienniczku.

róbcie co chcecie naprawdę. Z mojej strony tyle.

Ej ludzie no co jest z tymi fotkami 31 chcecie wrzucić?

Ej ludzie no co jest z tymi fotkami 31 chcecie wrzucić? a gdzie Ci się tak śpieszy, przecież temat i tak jest zamknięty Zwyczajnie chcę zobaczyć co ostatecznie wybierzesz i wrzucisz a po to temat jest zablokowany abyśmy my pierwsi je widzieli. czaję na weekendzie spróbuję zrobić jeszcze jakieś nowe fotki, bo z tamtych nie jestem do końca zadowolony

I 15sec To jedziemy od nowa. A jak z tym odpoczynkiem w górze? Wszyscy za? jeżeli nie wypuścisz sztangi i zmieścisz się w 15s pomiędzy repsami to chyba nie ma znaczenia czy na górze czy na dole - będzie regulaminowo :-) chyba że nie chcecie na dole mi wszystko jedno bo nie wiem czy i tak będę robił ;-D