To jest temat 17-letni Lorenzo Becker - pare informacji i zdjęć - zamieszczamy tutaj wyłącznie rzeczy związane z Lorenzo i dyskutujemy na jego temat - TO NIE OFFTOPIC! Chcecie się kłócić? Dyskutować na inny temat? Istnieją komunikatory internetowe takie jak gg, gdzie można to robić, bez bezsensownego SPAMowania w tematach do tego nie [...]
[...] ważących 37 kg, bo jestem obecnie na takim poziomie i cieszy mnie to, bo nigdy nie ćwiczyłem kapturów takim obciążeniem. I mam nadzieję, że będzie coraz lepiej. Jeśli chcecie przechwalać się swoimi osiągami to macie od tego swoje dzienniki treningowe albo spamposty. Nie róbcie mi tutaj śmietnika, bo wasze kozaczenie nie robi na mnie [...]
Przychodzicie tutaj, robicie mi spam, śmiejecie się jak jakieś szczyle z gimnazjum kto jest silniejszy i jeszcze macie jakieś "ale" do bluzgów i robicie mi uwagi na temat mojego zachowania? Nikogo tu nie trzymam na siłę. Chcecie się przechwalać osiągami - won do swoich dzienników. Nie będę się powtarzać. Jeśli macie konstruktywne wypowiedzi i [...]
[...] w naszym dzile ma sens... Brakiem czasu/niedoinformowaniem nie sie tlumaczcie bo info o konkursie jest od dawna i bylo umieszczone w roznych dzialach... Jezeli nie chcecie startowac to kasa pojdzie na inne dzialy (np. trening, odzywianie, uderzanie itp)... Obecnie mam filmy od Polaco_92 Gucia Jezeli kogos przeoczylem - prosze o kontakt! [...]
na razie to wy chcecie postawić na swoim...ja nie udowadniam ze moja metoda jest lepsza czy gorsza tylko pokazuje że istnieje też inna metoda.... jak odpowiadasz na to co pisal DrSTRONG to zwracaj sie do niego, nie do "nas" naucz sie tego. A teraz sie wtrace i pokaze ci twoj kolejny blad, a mianowicie 2 odmienne sprawy ktore jak widac [...]
Zaraz ściągnę swojej panie o ile nie spi, jak wy nie chcecie Też to zauważyliście czy tylko ja zaczynam odczuc brak spinek z mojej strony? Chyba mężnieje jak Pan Krzysio Ibisz
Spoko, starszych trzeba słuchać, wiem,że chcecie dobrze dlatego w miare możliwości potaram się coś tam nagrać w niedalekiej przyszlości :). Tylko uwierzcie,nie cwicze w zadnym pięknym fitness klubie tylko w małym pokoiku który pójdzie do remontu,że tak powiem szału otoczenie nie robi %-) Zmieniony przez - B.B. w dniu 2015-06-04 20:19:59
nie wiem czy moge wam udzielac porad bo moj wyglad jest mizerny jednak na klatke mam opatentowany swoj trening silowy wiec jak chcecie to zagadajcie na gg podziele sie swwoimi doswiadczeniam rok temu przynioslo efekt i w tym gdyby nie pech to mysle ze tez bylo by fajnie
[...] wtedy zrozumiesz co chcialem przekazać o tym ze siłownia to nie wszystko i ze wyglad zobowiązuje. a co do tego czy nie moglem sie spompować... sam dobrze wiesz ze aby byc wielkim wystaczy miec kasę ale trzeba zachować tez zdrowy rozsądek. chcecie to to usuncie mówiłem wisi mi to ja chciałem tylko niektórych uświadomić. elaaaaa.
[...] trening nogi, klatka i ręce TRENING III : Nogi + klatka lekko wstępnie podejście pod wyciskanie konkursowe - chciałem zaliczyć 130 kg, niestety nie dla psa kiełbasa. chcecie to wstawię filmik ale nie ma się czym chwalić. technicznie było ok ale pary w połowie drogi do góry zabrakło. rozgrzewka 20x10, 60x6, 90x5, 110x2, 130x0 1. Wyprosty [...]