Pisze to co mi sie stalo a nie ze koledzy,znajomi mowili skoro trafia sie lepsza i nie lepsza seria to chyba cos swiadczy jak to robia zreszta wystarczy spojrzej na metalowy zacisk jak jest zaciskany- recznie chyba. Ja opisalem swoj przypadek jak chcecie to bierzcie. Ja sie tego nie tkne.
MARULA - thx za poprawienie planu. Naprawdę jestem bardzo wdzięczny. a co do dwóch postów powyżej.... Hahaha Jakie śmieszne :P. Tak na poważnie to węgli mi tyle program wyliczył, bo to niby redukcja tkanki tłuszczowej miała być. Chcecie powiedzieć, ze mam więcej węgli żreć niż napisałem jeśli chce zrzucić trochę tłuszczu i zamienić w masę [...]
I tak trzymaj! Ja w tym roku też mam urlopy pod znakiem "Jadę gdzie chcecie, ale siłka musi być":) I szykuj się na ten półmaraton bo mi się niebezpiecznie aeroby zaczynają podobać - więc póki co podglądam z zainteresowaniem innych biegających/truchtających/szybko chodzących:)
O mnie chodziło. Thx za zauważenie. To jak chcecie Colemana?? Mam jeszce zdjęcia Doriana Yetsa. Jak będziecie chcieli to zrobię jeszcze taką galerię. Pozdro Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-07-08 22:01:46
[...] banda d****i jak kiedys sie pytalem o silabolan to nikt mi nie udzielil takiej wyczerpujacej informacji,kazxdy tylko mowil odpusc se itd...a jak sie zapytalem czy braliscie to kazdy nie albo ze rakietki,wiec dalem zebyscie sobie poczytali,jak chcecie to zaraz odnajde mojhe posty odnosnie silabolanu gdzie wszyscy milczeli i ch*ja mi pomogliscie
Jaka reklame ?? Jak chcecie to zaraz skasuje tego posta i bedzie po sprawie, a wy dalej bedziecie pytac co to jest IP... Szkoda slow, wiecej w tym temacie juz nic nie pisze. Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] moje rozwazania patrzac z innej strony. Moje osobiste zdanie jest takie: przebadac jak najbardziej wsyztskie najbardziej znane firmy (Olimp, Vitalmax, Hitec i co tam jeszcze chcecie, te 3 to mysle dobry pomysl na nastepne badania bo sporo osob kupuje wlasnie tych firm produkty ). Ale przebadac w porzadnym laboratorium, pieniadze sie znajda jak [...]
[...] Ja doszedlem do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to wduzej mierze zalezy od naszej budowy.. V.Jeszcz raz o ostroznosci:BADZCIE OSTROZNI!!! No chyba ze chcecie zbierac papierki po gumach "orbit" (chyba 60000) zeby dostac wozek :) VI.Przy cw. osoba rozciagana mowi o sile nacisku(naj jak bedzie na max ale bez [...]
[...] do szpagatu w 2h innym moze to zajac dluzej lub krocej, to wduzej mierze zalezy od naszej budowy.." "V.Jeszcz raz o ostroznosci:BADZCIE OSTROZNI!!! No chyba ze chcecie zbierac papierki po gumach "orbit" (chyba 60000) zeby dostac wozek :)" No tak. Najpierw partner ma nas przytrzymywać w ogromnym bólu, a potem mamy być [...]
Jesli chcecie zobaczyc prawdziwe szalenstow Szpagatowe i nie tylko to wejdzcie sobie na strone www.limbermen.com ...Lzy mi leca na sam widok :((( <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates
[...] 2) Wykonuj wahnięcia kolanami w kierunku ziemi - o ile możesz -maksymalnie. Po kilku (nastu) powtórzeniach - przytrzymaj - silnie dociskając kolana łokciami do ziemi. Jeśli chcecie lepsze efekty to jak dociskacie kolana do ziemi to głowe zginajcie go stóp, wtedy rozciąga sie też kręgosup. Pozdro PS. Mam nadzieje że nikogo nieuraziłem tym co tu [...]
[...] wiekszy rozkrok chyba ze za mocno sie rozciagales i naderwales je to bedzie jeszcze mniejszy :P to tak samo jak miesnie najpierw je meczysz i masz zakwasy przez pare dni ale po paru dniach to przechodzi i miesien rosnie. Sam sie rozciagam aby nauczyc sie szpagatu i mam pytanko po co wy chcecie umiec ten szpagat?:) Ja zeby dobrze kopac a wy?:)
malina7 i nebril przeczytajcie post na stronie 105 dla waszej i swojej wygody stworzyłem liste stron z najważniejszymi artykułami o rozciąganiu w tym poście. Jeśli jednak chcecie wiedziec naprawde wszystko na ten temat najlepiej przeczytac całe 109 stron najważniejsze strony z artami to: 1 2 4 5 6 9 12 19 22 27 44 45 67 68 70 80 81 82 105 107 [...]
[...] jest to że Damian zmarnował za dużo energii na nie do końca potrzebne rzeczy. To drugie ciężko KO, a kariera młoda. Czarno widzę jego przyszłość :( Main Event - mówcie co chcecie, ja tam lubię Narkuna. Szuka wyzwań, po walce middleweightem (Mamed) wychodzi do ciezkiego. Widać było, że ta różnica byłą szokiem dla niego - to on zawsze miał [...]
ok jak tam chcecie tylko mowie jak to z boku wyglada odcinam sie Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl