chcecie

Czy nie wiecie skąd można ściągnąć jakieś walki. Najbardziej by mnie interesowały walki Lucjana Treli i innych starych polskich bokserów, oraz Mohamed Ali. nosil wilk razy kilka poniesli i wilka Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl

Wita./ postanowiłem dać taki pościk. jak chcecie to piszcie gdzie zdajecie oraz o dotychczasowych przygotowaaniach, wynikach, itp. pozdro.

Witam. jestem w posiadaniu gazetki kulturystycznej z 1984r Jest ktoś zainteresowany bo nie wiem czy skanować całość? może chcecie poczytać plany treningowe i diet sprzed 20 lat. na razie wrzucam tylko okładkę. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2008-11-20 21:51:56

Witam mozliwosc przywieznienia z USA laptopa jakiego chcecie do wyboru dajesz linka jakis chcesz i bym przywiózł ! Cena mała ! Jak cos to gadu: 5841804 pozdrawiam

siemanko mam pytanie kiedy najlepiej jest przeprowadzać iniekcje, moi koledzy walą 15 minut przed treningiem czy todobrze. Jak chcecie to morzecie miec z tego zwale albo w ogole nie odpowiadac pytam tylko z czystej ciekawosci, bo w wyszukiwarce szukalem ale nie moglem nic znaleść. Sam narazie nic nie bralem ani nie mam zamiaru wziąść ale moze na [...]

[...] czy mieliście dietę oraz suplementacja chciałbym aby to wyglądało tak; Dieta-tak,nie i wybieramy właściwe dla każdego z was Biceps było:np33cm jest:39cm Klatka j.w nogi.jw waga początkowa:np66kg waga obecna:80 jeśli chcecie możecie dodać jeszcze inne partie mięśni jeżeli np nie ćwiczycie nóg to zostawiamy ta opcje pusta proszę o odpisy

[...] wszystkim naszym forumowiczkom przede wszystkim wesołych, rodzinnych Świąt, jak najmniej stania przy garnkach oraz żeby wszystkie nadmiarowe kalorie poszły Wam tam gdzie chcecie ;-). A tak poza tym, to mam nadzieję, że po Świętach spotkamy się w znakomitych humorach, z nową energią i w wiosennym entourage, który już nas nie będzie zaskakiwał [...]

sami sprawdźcie http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=11363881 nie wszystko mam wystawione chcecie coś czego nie ma na aukcji pytać... może uda mi się to skminić... POZDRO!

typujemy jaki wynik tego meczu w ankiecie tak ogólnie a jak chcecie to piszcie dokladny wynik sie zobaczy kto trafi

[...] ćwicze w taki sposób by na każdą partię ciała przypadały minimum 2 ćwiczenia (często odpuszczam robienie brzucha) po minimum 2 serie i pytanie czy daleko zajadę takim planem? Jakie może mieć wady lub zalety? Jak chcecie to mogę podać które ćwiczenia najczęściej wykonuje. Ps. Trening taki zajmuje mi około 1;50 h ale mi to nie przeszkadza akurat ;d

Mam do sprzedania rashguard z Manto rozmiaru S(mam 185 i jest mi dobry). Byl założony tylko raz, na zawodach No Gi w Czerwonaku. Zainteresowani, niech piszą wtym temacie. Jesli chcecie wiecej zdjec prosze pisac. Cena do uzgodnienia.

[...] jak widac odcinek szyjny jest jakby wysunięty :/ nie wiem juz jak mam utrzymac prawidłową postawę.. cwicze ok 6 miechow i mam troche ostajace łopatki ale za to duze motyle? tak mi przynajmiej sie wydaje jak chcecie moge tez dac fotke i czasami wlasnie zeby az te łoatki tak nie odstawali spinam takjakby plecy ale wtedy chodze troche sztywno :D

Witajcie ! :-) Wybraliście konkurs numer 2 czyli II edycja na przemianę sylwetki. Teraz chciałbym Was poprosić o to abyście wybrali nagrodę jaką chcecie dostać za wygraną w konkursie. Do wyboru macie; 1. Bon na zakup sprzętu Kelton 2. Sprzet Keltona wybrany przez Nas. Ankieta będzie trwała do 31 maja (czwartek) do godziny 14.

Witam! http://www.heros.friko.pl/aktualne/creteil.htm - Zajrzyjcie jak chcecie poznać wyniki z Mistrzostw Świata w zapasach w stylu klasycznym, a także sylwetki złotych medalistów plus kilka zdjęć z walk, które wrzucę też tutaj w osobnym wątku :) Pozdrawiam ___________________________________________________________________ *** Second place is [...]

[...] chodzilem 3 nie a raz to nawet pół roku nie chodzilem)wiec mozna powiedziec ze moj starz to tylko 3 tyg ktore teraz trenuje po tej pólreoczenj przerwie.Moim najwarzniejszym celem jest MASA. Prosil bym o ulozenie treningu i jak mozna to jakiejs diety dla mnie.Okres ogolnorozwojowy juz koncze. Jesli chcecie wiecej informacji to napisze

[...] cwicze juz okolo 9miechow ale bezprzerwy robiłem to amatorskim sposobem ze wszystkie miesnie cwiczyłem w jeden dzien i za kazdym raazem spedziłem na silce ponad 2godz. troche mi sie to juz znudziło.chodzi mi o jakies ciekawe polaczenie partii na poszczegolne miesnie.jesli chcecie jakies inforamcje dodatkowe to zaraz napisze.cwicze na mase

jak rozplanowac trening na silowni na mase z aerobikiem w jakie dni cwiczyc na silowni a w jakie dni chodzic na aerobik odpiszcie z gory dziekuje !!!!!> PS. chodzi mi o aerobik poniewaz chcem sie troche rozruszac bardziej po wiginac ITP. i stracic zbedne cm w brzuchu!!!!!!!!!!!! dj wuju grzechu -:)

[...] się już dość długo, waga spadła z ok. 99 do 81. Teraz dochodzi koniec kolejnego miesiąca redukcji i już mnie to denerwuje, waga moim zdaniem jest już przyzwoita, a brzuch mam nadal dosyć duży, nie mówiąc o tkance tłuszczowej, która jest nadal na wysokim poziomie... Powiedzcie co zrobić bo już mam dość. Jak chcecie to wkleję fotki wieczorem.

[...] się o rady w ćwiczeniach , wazę 40kg kiedy zacząłem ćwiczyć miałem 25 wiec tak proszę was o jakaś taka dokładna dietę na masę ciała jestem trochę chudy a jak każdy wie masa jest potrzebna do wyrzeźbienia wiec jeżeli chcecie jakieś konkrety ile mam wzrostu , fotki ciała, zdjęcia siłki itp to mogę jutro przesłać. ps . sorry za zły dział.

Witajcie, Czy według was opłaca się używać pasty wybielającej, biała perła, lub coś innego na wybielanie zeby ? One są serio zółte.., nie wiem co mam zrobić pomocy jak chcecie dam zdjęcie !