[...] utwardzania rozminely się o kilka planet z tym co zobaczył i poczul w realu spotykając prawidlowo utwardzonego czlowieka - można przeczytac jak to przewróciło jego poglad na tą i nie tylko sprawę. milej lektury życze. Możecie o mnie pisac i mowić mitoman , glupek, idiota - zrobicie jak chcecie - wasza sprawa. Dla mnie naprawde koniec tematu.
sorry żę tak tu zamulam , ale naprawdę czuję że idę w złym kierunku że coś jest nie tak , bardzo liczę na waszą pomoc chłopaki , podzielcie się wiedzą z Lalikiem :( PS: mogę wrzucić nowe zdjęcia jak chcecie abyście ocenili czy są jakieś postępy
Nie iwem co chcecie od tego planu. Jak mogłbyś mi wytłumaczyć co robie żle. Już paru osobą go napisałem więc jakbyś mogół mi odpisać to wiedziałbym, gdzie ich wprowadziłem w błąd. Bardzo często ten temat się pojawia na forum (nie czytają) i musiałem go powielać. Myślałem, że nie jest aż taki zły. Z góry dzięki "Kluczem do naszego dobrego [...]
Co chcecie od goscia chce koksic niech koksi jego problem. Za pare lat ty bedziesz mial good zdrowa sylwetke, a on z***ane narzady wewnetrze, zycie jest droga wyborow i nie jak ktos chce sobie szkodzic bo cos jest na fali to niech to robi byle innym nie szkodzl. Pozdro - wionka od kochanki swego własnego małżonka co ma od koksów spryszczałego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tylko ja sie zastanawiam, jak na zerowym bilansie chcecie robic rekomp? na pewno nie jest to do osiagniecia w diecie zbilansowanej-klasycznej. bez rotacji makrosami w skali tygodnia sie nie obejdzie. zerowy bilans jak sama nazwa wskazuje to jest ilosc energii wydatkowanej=ilosci energii dostarczonej, a organizm nie jest glupi i nie bedzie czerpal [...]
Pier*olicie ludzie takie głupoty... jankiel? Nie widać mięśni? Chłopie spojrzyj w lustro, ciekawe jak siebie ocenisz? Koleś ma 195 a wy chcecie żeby jego łapa wyglądała jak Harda który ma "marne" 174 Najpierw trzeba pomyśleć ---> dopiero potem napisać cokolwiek Zdrowie
Oj filozofow w temacie od cholery ale nic istotnego z waszego bajdurzenia nie wychodzi poza pustymi frazesami. Chcecie zabijac, torturowac, wsadzac do wiezien, lagrow, kamieniolomow. I co to ma waszym zdaniem zmienic? Przecie de facto juz jest po fakcie. Ktos zginal i zycia juz mu sie nie wroci. Sprawa polega na tym, zeby juz od dziecka wpajac, ze [...]
JESLI CHCECIE ZROBIC MASE PROPONUJE ZJADAC 250 g RANO PLATKOW OWSIANYCH I TYLE SAMO NA NOC.JUZ PO TYGODNIU ZAOBSERWUJECIE ZMIANE . JEST W NICH BARDZO DUZO WEGLOWODANOW I ODPOWIEDNIA ILOSC BIALKA. Życie jest zbyt krótkie żeby być malym
[...] czy później te osoby się wypalają i wracają do starych nawyków. Albo też sięgają bo bardziej drastyczne środki w akcie desperacji. Dlaczego doradzacie tutaj osobom - bo chcecie pomóc prawda? Po to tu jesteście, pryznajmniej tak by się wydawało. Sorry wiem, że jeśli pomimo rad ktoś dalej uparcie brnie w zaparte to można wysiąść, ale tekst [...]
[...] 102% zapotrzebowania w białko i wtedy nie potrzeba mi żadnej odrzywki. Czyli to będzie lepsze rozwiązanie?? I dlaczego nie może być 3g/kg?? Bo teraz nie bardzo czaje? Chyba chcecie mi nazłość zrobić żebym nie kupywał :D Jeszcze jedno pytanie. Jak waże np. Makaron to chodzi o suchą mase czy już ugotowany?? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-02-11 [...]
ja jadlem mace firmy Now Foods wiadomo jaka maja jakosc produkty tej firmy ,kapsy sa ze standaryzowanym ekstraktem korzenia macy a nie sproszkowana roslina (herbapol i inne polskie****ostwa).Za 100kaps zaplacilem 28 zl kupilem 2 opakowania ,jadlem po 4 na dzien czyli 50 dni + do tego kozieradke pilem z miodem .Efekty byly jak male dawki metaxu.Sen [...]
[...] ci ludzie napeirdzielajacy a nie ściemniający - aż chce się ćwiczyć. pewnie to samo macie w maratonach i innych zawodach że widzcie jak inni uczestnicy walczą to też nei chcecie zawiść i dajecie z siebie wszystko. sam nie wiedziałem że to ma aż taki wpływ ale jak laska koło mnie pizga pięknie technicznie 40 kg w podrzucie( sama ważąc z 50 kg) [...]
[...] zalezy. Pierwsze co zwraca uwage to duze obciazenie w dzien drugi. Najpierw pomyslalem ze sie za przeproszeniem opsracie ale potem zobaczylem smieszny trening plecow. Nie chcecie miec duzych plecow? Podaj tez wiek. (Jakos mam obawy dajac porady 16stolatkom...) Moja sugestia (oczywiscie mozna to latwo obalic i na to czekam): Podzial: Klata Bic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dostarcz w mc donaldzie 2g białka to dam soga, Chcecie jeść jak zawodowcy to jedzcie tylko że oni mają pół apteki to już tego nie zauważacie. Od jakiegoś czasu jem tak jak jem i nie narzekam, znam tony osób które tak robią i tez nie narzekają. Jeżeli ktoś chce to niech nosi jedzenie do szkoły w pojemnikach i żre kurczaka z ryżem ( jednak jest to [...]
Korfball to jest holenderska gra zespołowa. Polega na wrzucaniu piłki do kosza z wikliny. Jak chcecie coś więcej zobaczyć to wejdzcie na www.korfball.pl albo tutaj macie filmik http://www.korfball.com/video/ikf/korfball.isdn.stream.wmv