[...] ale nie zadne carbo. Warto zauwazyc ze zagraniczni liderzy w suplementacji nie produkuja carbo. Rownie dobrze mozna isc do spozywczego i kupic sobie kilo cukru pudru. Jesli chcecie stymulowac insuline to mozna wypic sobie sok z winogron lub grejfruta. Albo sprobowac Mass Cycle ;) Poruszalem ten temat z wieloma trenerami i zdania sa podzielone. [...]
U mnie 70 zł. "Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła" Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl
Napewno warto trenować. "Tańczę jak motyl i kłuję jak pszczoła" Zobaczcie i ocencie też moją stronkę ze śmiesznymi rzeczami jeśli chcecie poprawić sobie humor: http://sooro.w.interia.pl
Trudno chlopaki nie chcecie wierzyc to trudno. Nie ma sensu dalej sie glucic! Przepraszam wszystkich kolegow z sfd za moje zachowanie ale poprostu sie zdenerwowalem ze na tym forum są niedowiarki i lubia sie wymiewac. Wiadomo jednemu trudniej nabrac masy a innemu zredukowac tkanke tluszczową! To wszystko mamy juz w genach. Jeden ma lepsze osiagi, [...]
dodam jeszcze że jak chcecie znac wage i wzrost zawodnika z AC wystarczy w youtubie wpisac arnold clasic i nazwisko, na nagraniach z zawodów zawsze podaje sie wageo raz wzrost
Z tego co sam się dowiedziałem te zawody odbędą się w dzielnicy Warszawy: Praga Południe.Wiecie coś więcej o zawodach? Chcecie startować?Piszcie! Pozdro!!!
Panowie, to już jest naprawdę chyba setny temat w tym dziale na podobny temat. Jeśli chcecie kontynuować dyskusję, to proszę ją prowadzić w którymś z tematów podwieszonych. Na ten temat zresztą zostało już chyba wszystko powiedziane.
a i nie chce byc nachalny ale mozna by temu nadac priorytet zeby bylo caly czas u gory i zmienic nazwe np slownik jap-pol technik w kyokushin ale jak chcecie "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"
[...] obecnie jestem duzo szerszy niz kiedys mam juz 26 lat i trenuje nadal i wiem ze nadal bede to robil,ale ja w mlodych latach trenowalem kickboxing,dzisiaj jestem instruktorem boxu wiec pozdrawiam malolata i jak chce byc dobry to nie tylko ciezary worek i uliczne starcia naucza cie zycia ,jak chcecie sie przekonac zapraszam do Wrocka pozdro:) Melon
[...] na narty, spotykam się ze znajomymi, na lekcjach jestem aktywna, robię czasami zadania dodatkowe. Kurcze pierwszy raz opowiadam komuś o tym jak to wszystko wyglądało, bo koło mnie nikt nie wiedział o tym co się ze mną działo. Ja czuję że muszę zrzucić ten balast. Wtedy czułabym się mega szczęśliwa. Dziękuję Wam że chcecie mi pomóc osiągnąć cel.
[...] najpierw co Twój organizm da rady na diecie a jak nie będziesz zadowolony z wyników to wtedy pomyślisz co jest nie tak i zaczniesz kupować. Takie jest moje zdanie, mówcie co chcecie ale jak ktoś będzie żarł czekolade i czipsy, popijał to colą i na treningu robił jedną serię co 5 minut bawiąc się przy tym telefonem to nawet na koksie porządnej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bylem u dietetyka i mi powiedzial ze mi sie woda odklada w organizmie.. moim celem jest wazyc 75 kg. Mam caly organizm zjechany bo bylem karmiony sterydami na astmę. Napisalem podstawowe info wyżej. Jesli czegos brakuje tam to powedzcie co chcecie jeszcze o mnie wiedziec :D