chcecie

no ****a informacja tygodnia... chcecie ćwiczcie w piwnicy, nie musicie nikogo do tego przekonywać... sam ćwiczyłem w piwnicy, teraz ćwicze na publicznej obie opcje mają plusy i minusy, ale nie jestem takim idiotą aby na siłe probowac komuś udowadniać co jest lepsze....

srki wszystkim ale wczoraj mialem nie przespana noc jak chcecie wiecej bucikow to napiszcie postaram sie to uzupelnie jak bede mial czas i na czym bo przez 11 dni nie bede mial kompa

Witam Panowie Nie spamujemy nie kłócimy się chcecie po spamować to zapraszam do spam postu który od tego jest kłótnie na PW Pozdrawiam Duda

[...] teraz chcę co najmniej 5. miejsce w MP, medal w WOM, trzy wygrane walki w WJO. Do tego ogarnąć technikę z jednostronnego uchwytu. I to właściwie tyle. Wpisujcie, co chcecie osiągnąć, za rok będzie można się temu przyjrzeć z uśmiechem (albo i bez). No i wypadało sie rozliczyć z realizacji celów, które postawiłem sobie publicznie. [...]

[...] primo: 3 lata temu wyglądałem podobnie, i możecie mi wierzyć lub nie, ale omka mi pomogła no i oczywiście to, że intensywnie ćwiczyłem. Więc proszę raz jeszcze. Jeśli chcecie już koniecznie odpowiedzieć na mój post-odpowiadajcie na pytanie,a swoje uwagi odnośnie mojej wagi, pozostaw dla siebie. Zadałem proste pytanie, oczekuję prostej [...]

[...] po miesiącu" "25-35 powtórzeń" Po pierwsze żadna rada nie ma praktycznego zastosowania, po drugie ona ma pół roku stażu. W kulturystyce naturalnej masę mięśniową buduje się 6-8 lat a potem coś rzeźbi. Wytworzenie połączeń nerwowych zanim masa zacznie rosnąć to przynajmniej 6 miesięcy treningu. Co wy chcecie rzeźbić na obecnym etapie? Kości?

no byl najlepszy tyle ze go usuneli. Ej co wy w ogóle chcecie skad ja mam widziec o czym na tym forum pisac. Zakładam tematy tylko po to bo przeczytałem że najaaktywniejsi moga cos wygrac

Pamieta, to pochodźcie chociaż z pół roku, jeśli nie mając podstaw innych sw chcecie już sparować... poza tym samą ideą sparingu jest to, żeby przećwiczyć sobie to, czego sie nauczyło, w walce to nie jest napier****nie sie, ile fabryka dała, tylko sprawdzenie, czy np. wychodzą mi kombinacje, jak radze sobie, kiedy przeciwnik napiera, czy potrafie [...]

Jedna porcja ma byc lajtowa, rozumiem. Napisalem, ze szalu nie bedzie moim zdaniem, bo takiej dawki nawet nie odczuje, zakladam, ze po 2 porcjach pewnie tez(jak wyjdzie to z checia przetestuje, pisze hipotetycznie) ale pisanie p****** typu, chcecie to cpajcie, to bedzie trzepalo ostro jest wypowiedzia z dupy.

http://www.youtube.com/watch?v=WQGnUmR1U9Q tutaj od momentu 1:25 coś pięknego: http://www.youtube.com/watch?v=JFadARnzl1o mówcie co chcecie, ale refren roznosi ;d: http://www.youtube.com/watch?v=oHocuiJOp-g Zmieniony przez - Bisker w dniu 2011-05-18 20:03:49

no do lekarza który odczyta mi te wyniki to ja ide dopiero jutro bo dzis jak byłem to juz nie przyjmował ;/ ... zobaczymy co powie ;d ale czuje sie dobrze wiec nie powinno byc problemów , mam nadzieje - dzieki za pomoc... zdr. p.s. temat mozna skasowac/usunac czy co tam z nim chcecie zrobic...

[...] Ale w tygodniu nie ma szans. Myślę, że takie rozwiązanie z odliczeniem pewnej puli kalorii oraz wartości odżywczych jest optymalne w moim przypadku. Jeszcze jedno pytanie. Czy stosujecie dietę 7dni/tydz? Czy przykładowo na niedziele nie układacie sobie diety i jecie co chcecie (w granicach rozsądku oczywiście)? Czy to raczej zły pomysł?

[...] z siłowym ? Najlepiej jak byście mogli to napiszcie mi tak mały plan kiedy jakie ćwiczenia i jak zażywać suple wtedy. Wiem że jest trochę tych tematów już i jeżeli chcecie mi napisać że mam sobie poszukać to lepiej nic nie piszcie bo już przejrzałem trochę stron ale chciałbym coś co byście dostosowali specjalnie dla mnie itp. Z góry [...]

możecie myśleć sobie co chcecie.:) Ale odpowiedzi nie uzyskałem. ;p

ja myslalem troche delikatniej ,ale dobra jak chcecie

Takich tematów były już dziesiątki. Zdecydujcie się ludzie czy chcecie trenować czy nie, bo wygląda to tak jakbyście szukali usprawiedliwienia żeby nie trenować. Chcesz to idź i trenuj, a jak to koledzy Cię namawiają i nie wiesz jak się wymigać to po prostu powiedz, że nie chcesz i tyle. 3 godziny na początek spoko, wystarczająco by się czegoś [...]

Chcecie moj brzuszek zobaczyc? QuaTro

[...] bez jakiegokolwiek wegla prostego i spaecjalnych zaleceń co do przyjmowanych posiłków tak że nie bądźcie tacy mądrzy że wszystko wiecie...wszystko zależy od tego co chcecie osiągnąć. :P np.też mogę powiedzieć że wiem wszystko o piciu wódki,czy chcę się tylko upić i porzygać,czy tylko dobrze bawić i mieć humorek ;) Wielebny Doctor [...]

[...] tekstem: Dear Labs, Please test this product for total ephedrine alkaloids per capsule Please bill for that MUSCLE FOODS account from Las Vegas Please send hard copy of lab test results to: wasz adres na jaki chcecie wyniki ktore opublikujecie na forum Please email PDF copy to: wasz adres email regards... I po sprawie. Pozdrawiam serdecznie Cyber

Kijanka jesli chcecie to wam cos jeszcze o sobie napisze.... ale pozniej domyslam sie ze nikt mi nie uwierzy ....POSTARAM SIE WYSŁĄC ZDJECIE ale tylko bez koszulki i to dopiero z wakacji ! to było daaawno temu ;PP Quest