Poprawiłem nieco skrypty. Efekt mysle zadowalajacy. Forum chodzi na dwoch serwerach. 2xXeon 3.6GHz 3GB Ram i 2xXeon 2.4 GHz 1.5GB RAM na łączu 2MBit na skrypty i 100MBit grafika. Marzy mi sie taki DELL albo IBM ośmioprocesorowy... eh. Chcecie szybsze łącze? Nie ma sprawy. Można wziac 4MBit ale to dodatkowy koszt ok 2 tys zl miesiecznie na ktory [...]
Co Wy chcecie? Bardzo kulturalnie zapytał czy można mu doradzić. Nie użył dwudziestu wykrzykników/pytajników tudzież nie oznajmił że dieta mu się należy na wejściu. I owszem możemy Ci doradzić więc, jest taki post w dziale Odżywianie co się nazywa "Zanim zadasz pytanie..." tam są linki do różnych tematów o budowie masy mięśniowej, [...]
[...] odpuscilem zrobilem przerwe i trenowalem az w koncu kolano zrobiło PYK i siłowni mialem Stop na 12 miesiecy i o kulach dlugo chodzilem i rehabilitacja + 3 operacje na kolano chcecie zobaczyc jakie to fajne? wpisz na YouTube ACL reconstruction. i zastanow sie zanim tą sprawe stawu odłożysz jeden z drugim na kiedys :) Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
Zawsze można tak mówić że nie jest się pro i odjąć kilka procent tu, kilka procent tam i się nazbiera ta 30% z takich rzeczy. Robicie jak chcecie, ja robię jak mi powiedział trener i jestem bardzo zadowolony. Kiedyś to nawet 10 całych jajek jadłem dziennie i się źle czułem, zmniejszyłem do 5 i trochę się poprawiło, przy 2 zupełny luz
jak bede mial czasu troche to przetlumacze i wkleje jako art. ale jesli chcecie podstawy poznac to rzeczywiscie lepiej jest poszukac w archiwum pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa
Nie wiem co chcecie od oxy balcana, jest na tym samym poziomie co unigen, przynajmniej ja przechodzac z balcana i konczac cykl na unigenie nie zauwazylem roznicy. Bije te wszystkie wynalazki pokroju biosira czy phenixa na glowe. Wiec jak masz mozliwosc postawic na balcana to bedziesz zadowolony.
[...] w koncu. Natomiast nikt mnie nie wywalil, sam odszedlem po wszystkim, bo moja sytuacja zyciowa nieco sie zmienila. To czy juz mnie nie zobaczycie zalezy od Kata. Jesli chcecie mnie widziec w MD i pisac do mnie z frapujacymi Was rzeczami, to napiszcie do Kata. Jesli wyrazi zgode na moja kolumne to ja bardzo chetnie popisze ;) Jestem w [...]
[...] wlasnym jak tunczyk, ryby swieze,chleba nie jadam. Wiec nie wiem po co mam kupowac coleslaw, jak moge kupic sobie sam kapuste ,marchewke,cebula i zrobic sam sos 7 min max ze smietany,majonezu. Jestem ciekawy jaka teraz riposte wymyslisz bo tak mozemy do rana. Wyrazilem swoja opinie chcecie wcinajcie ze smakiem. JA wlasnie ide zrobic bigosik.
mam dysortografie i dysleksje jak chcecie moge wam wysłać skana z zaświadczenia dobrze wiecie oco chodzi więc wasze texty sa zbędne odpowiedź zobaczyłem tylko jedna za którą bardzo dziękuje pakman191 a reszta po co sie wypowiadać skoro to mi i tak nic nie pomoże bez jaj teraz pokazaliście poziom swojego rozwinięcia, nie ubliżając nikomu . Teraz w [...]
[...] Bonjasky ustał tyle uderzen, a wiecie co by bylo gdyby to kliczko albo np Tyson uderzali w narozniku taki grad ciosów? Polamane zebra, szczeki, i ogolnie bez neurochirurga by sie nie obeszlo. Boks jest piekny i mooowcie co chcecie znawcy. KOSA ty jestes najlepszy, ale twoj styl nie jest , pojedynek Kyokushin vs Boks zakonczyłby sie żałoba.
no rozumiem, dieta jest jak już mowiłem nie wiem czy chcecie rozpiske do tego gainer by ją uzupelnic, bo z apetytem slabo wiec pytanie brac to carbo jedynie w dni treningowe przed i w czasie treningu ?
a o czym chcecie gadac w tym dziale forum to miejsce zdobywania i przkazywania wiedzy ( zalezy jaką kto czuje potrzebe lub oba powody) ale tez miejsce rozrywki zatem gdzie jak nie tam wlasnie?
kur.. zaraz !!!!!!!!!!!!! chwila to jest moj post i to ja sie pytam o deke wiec jesli masz juz komus wysylac jakies dobre zrudlo to mi !!!!!!!!!!!!! yyyy a tak wogle to chcecie mi powiedziec ze na kazdy cykl z deka przeznaczacie 2 tys zl ?? czy jak ?? a moze robicie to jakos innaczej czy jak ?? no bo watpie zeby kazdy z was go grecj po material [...]
ale tak wogole to post rzezba jest zakladany codziennie :/ ludzie uzywajcie wyszukiwarki a jezeli cos na rzezbe chcecie to e-lite ma dobra mieszanke wlasnie zaczynam taki cykl :] http://www.sfd.pl/temat198503/
Skoro tak dla was wazne to powiem wam o tym diete stosuje cel cyklu sila cos jeszcze chcecie wiedziec a nie mowie ze kupie ryboze z hyperfusionem czy inna kreatyna tylko innteresuje mnie wasze zdanie czy to ma jakis sens laczyc 2 supstancje razem