Witajcie jak chcecie to po "A6W" możecie spróbować moich ćwiczonek, ja je robiłem jeszcze gdy nie wiedziałem nic o "6", gdy się o tych ćwiczeniach dowiedziałem to postanowiłem wziąść ją zawsze nowe ćwiczenia to nowe doświadczenia. I teraz jestem przy 36 dniu "6", czyli już prawie kończe i nie wątpliwie wróce do tych [...]
ludzie kochani jacy wy jesteście dziwni... info nie potwierdzone, nikt nic nie wie po komendach a wy chcecie jakiś terminów. tyle że w lipcu mogą być przyjęcia tez nam powiedzieli w wojewódzkiej jak zgłosiliśmy się po skierowanie by złożyć ABO. ale mogą być a nie że będą! poza tym po co wprowadzać tu jakąś dziwną atmosferę co, gdzie, kiedy i za [...]
Nadinka - czyli najpierw świeże mleko na kwaśne nastawiałaś, a potem podgrzewałaś? Tutaj za tą kwaśność chyba cytryna i kefir robią... Takie z worka ponoć nawet kwaśnieje - może w ramach eksperymentu nastawię sobie w weekend. I przetworzę przetworzone w nieprzetworzony twaróg:) Mówcie co chcecie - smak twarogu inny.
Dzieciaki dostają wiadomo od wszystkich,ale dorośli się losują, kwotę ustaliliśy do 150zł i już:-) U mojej babci tak jest od lat ,w świeta i tak wiadomo że wydatków dużo:-) A tak apropo świąt chcecie przepis na najlepsze dojrzewające pierniczki? już czas żeby je wstawić:-D
Tak w ogóle to wszystkiego najlepszego Wam wszystkim życzę z okazji Dnia Kobiet. Niech Wam się spełni co tam tylko chcecie. Byleście nie chciały mnie udusić %-)
przynajmniej nie ukrywała, nie miały małych słodkich tajemnic przed Tobą xD. a tak w ciekawosci, jak one to tłumaczą? bo ja rozumiem, że argumentujecie dlaczego nie chcecie dawać dzieciom słodyczy, a one co na to? że
przynajmniej nie ukrywała, nie miały małych słodkich tajemnic przed Tobą xD. a tak w ciekawosci, jak one to tłumaczą? bo ja rozumiem, że argumentujecie dlaczego nie chcecie dawać dzieciom słodyczy, a one co na to? że ...''Tobie nikt nie żałował jak byłaś mała i jadłaś ile chciałaś'' @-)
Pytanie mam. Jeśli chcecie się trzymać kcal, a wiecie, że np. w sobotę czeka was gruba impreza z jedzeniem i alko to stosujecie mniejsze kalorie np. dzień wcześniej, aby bilans się wyrównał czy nie bardzo?
nu, a mieliscie sytuacje, ze jestescie niby "przyjaciolmi", dziewczyna zaczyna przypominac fakty ,ktore moga siwadczyc ze chcecie czegos wiecej, wy jestescie w dziewczynie w**** czasu zabujanie, nawet na ruchaniu wam nei zalezy , zeby tylko po prostu byc, ale mowicie ze chcecie dalej byc przyjaciółmi?? Bo ja mialem i nie zaluje, bo byc [...]
[...] Budujemy baze siłową i na jej podstawie trenujemy kulturystycznie. Wówczas możemy użyć w sensownych cięzarów ale zrobić ćwiczenie dobrze technicznie. Dalej Panowie ale chcecie być umięsnieni czy ćwiczyć jak najwięcej. Czemu znam osoby które pracują na kopalni, walą koksu wiecej niż zawodnicy jedzą po 5-6tys kcal i średnio im idzie? NBA itd [...]
Oczywiście że jestem za . Tylko co chcecie zrobić? Jak chcecie to robić do podkładu z pompek to potrzbujemy raczej coś dłuższego ( to może być ciekawe nigdy tak nie robiłem). Mogę nagrać tempo z timera sportowego jakie chcecie np. 2/2, 3/3 .... Jeżeli w tym samym tempie mamy wykonywać to chyba bez ograniczeń czasowych próby ? Do 1/2 CC jest [...]
Wiem, że to nie temat na pytania egzystencjonalne, ale muszę spytać... Po co wam ta praca? Na prawdę chcecie harować za grosze jak na takie warunki? Chcecie być wyszydzani przez 70% społeczeństwa? Po co? Jak można to lubić?
[...] jak mi w ciężarach trening po treningu zapoda to mogę działać. A na koniec do kogutów %-) Nigdy nie zrozumie syty głodnego a bogaty biednego. Proponuję test, ja z czołgiem pociśniemy te wasze 160kg na ile repsów tam chcecie, ale później wy w plecak 50kg i w drogę na 10km czasówki robić. Tylko nie zapomnijcie później wrażenia z trasy opisać :-D
[...] przyjmność :-) A na koniec do kogutów %-) Nigdy nie zrozumie syty głodnego a bogaty biednego. Proponuję test, ja z czołgiem pociśniemy te wasze 160kg na ile repsów tam chcecie, ale później wy w plecak 50kg i w drogę na 10km czasówki robić. Tylko nie zapomnijcie później wrażenia z trasy opisać :-D 50kg to dużo, ale jestem kobietą więc [...]
[...] zawodniczka jadła banana z chudym mięsem, gdzieś tam napisała tylko wiadomość, że dietę ma oczywiście węglowodanowo-białkową, a każdy z nadzieją, że to jest torba ryżu czy makaron z mięsem i warzywami hehe :-) jadła mało, ale nawet i do tego organizm jest w stanie się przystosować. A jak chcecie być fit jak te Panie to sama siłka nie wystarczy.
Specjalista od Nutelki....:) Są działania posiadające sens i tego sensu pozbawione. Kupuję Nutelkę i Nutelkę zjadam. Nawtykawszy ości w paluszki rybne, nie stwierdzę że to ryba. Mówcie co chcecie - smak twarogu inny. Oczywiście że będzie inny. Krowy mają za krótkie szyje by cytryny z drzew zjadać }:-(