Panowie, panowie... Autor prosił o bardzo dobry trening na klatke I nie zaznaczył o jaki cel mu konkretnie chodzi Chcecie zgadywać o co mu biega? A moze ma na mysli coś co nawet wam nie przyszło do głowy lipek1234, co masz na mysli mowiąc "normalny trening"? Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-03-15 15:23:48
Tak , celiakie mam stwierdzoną , a zatem panowie , najbardziej chodzi mi o kreatyne i jakies witaminy czy moge bez obaw to brac? Moze jeszcze chcecie sie podzielic czyms?
Było już na forum, sprawdź wyszukiwarkę, do tego dochodzi powótrzony okres wzrostu, czy coś takiego. Ogólnie nie wiele to pomoże, ale jak liczy się dla ciebie każdy mm to popróbuj. I sprawdź topic "Wzrost-chcecie urosnąć?"
Bo nie mogę nadal zrozumieć dlaczego "chcecie" tak bardzo schudnąć, mimo że podobacie się nam takie jakie jesteście ;) Spotkałem się ostatnio z takim stwierdzeniem: ,,dziewczyny gdy patrzycie w lustro, to widzicie że jesteście grube itd itd, a chłopacy głównie ci nie najprzystojniesi widzą siebie jako "kenów"... czy nie może [...]
[...] i na dzisiejszy dzien praktycznie kazde zdanie jest wlasciwe bo tak jak mowilem ph ktore obecnie jest na rynku jest mlodym produktem i lata pokaza czy deka ma takie same skutki czy ma gorsze czy tez lepsze tak czy siak na dzisziejszy dzien uwazam ze ph ma mniejsze i mowicie sobie co tam chcecie ale takie jest moje zdanie heeeeeeeeeeeeeeeeeee
[...] wiem czy dobrze robię łącze dwa taborety drewniane długie Wyciskanie hantli na płaskiej 4/max Rozpiętki na płaskiej 4/max Przysiady najlepiej z hantlami w rekach opuszczonymi wzdłuż ciała 4/max p Wykroki w przód - ciężary jak przy przysiadach 4/max Krzesełko - 2/ max I tyle. ten trening napisał mi trip10 ale jak chcecie coś dodać proszę bardzo
a tak po za tym po co wam takie male lapki :) no chyba ze chcecie sparingpartnerowi buzke oprac ale jesli nawet to lepiej 10 oz, szybciej rece chodza i bardziej boli ,a o worku to zapomnijcie bo na stare lata beda was lapki bolaly :). ps.sprobuje gdzies indziej moze i mi ktos pomoze siemka
[...] w czym wiedze jakas tam mam czy dobra czy zła nie wiem jakies efekty tam mam doradzac z tego co wiem tez doradziłem nie jesdnej odobie i była zadowolona widze ze na siłe chcecie zrobic ze mnie gwiazde SFD a co do jakiegos SOG-a to nie jestem tu dla nich nawet jestem gotowy oddac je komus nie jestem zarejestrowany tylko na sfd i te sogi dla [...]
[...] podchwytem i nachwytem, na górną część przedramienia warto jeszcze wykonywać unoszenie sztangi tak jak na biceps tyle że nachwytem i zobaczycie jak wam rozrywa góre przedramienia. Przynajmniej 3 ćwiczenia, jesli chcecie miec znakomite przedramiona to nalezy trenowac co najmniej 2 razy w tygodniu. Polecam takze poczytac o treningu armwrestlerów.
Po prostu twierdze ze glutamina NIE DZIAłA ANTYKATABOLICZNIE.Bo nie ma mozliwosci. Wyniki?No raczej trudno stwierdzić wyniki po stosowaniu jednego aminokwasu..ale ok. jak chcecie tak zrobicie. Popatrzcie na artykuły na stronie glównej.Co tam pisze odnośnie glutaminy? Pinter równiez niezbyt pochlebnie wypowiadal się o dzialaniu antykatabolicznym [...]
hehe pewnie cyca tez z ryzem zartujecos mi sie zdaje panowie nie wiem czemu nie chcecie isc poswiecic jajka wstydzicie sie??tak jakos z tego to wynika Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-22 10:42:28
[...] nie bedzie pstrykał tle fotek,Uwaga koles kombinator,oszust sprzedaje rozne odzywki mass xll,masacre po polowie ceny!!!np mass xxl na innej ofercie 100 zł za 3 i 2 kg!!!jak chcecie to mu wpłacajcie na konto)ale towaru nie zobaczycie..ps pisał mi na gg ze bedzie robil inne konta na SFD i oszukiwał ludzi ze zmieni ip itduwaga na oferty na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czemu wy mi życie chcecie układać ? :) rutkow dex wy myślicie że jak bym nie chciał to nie jezdził bym po zawodach ?:)a ćwicze bo lubie i biore udział w tych imprezach w których chce i moge... A w sumie w tym że trener potrzebny jest to sie z wami zgodze ale nie mam czasu jeździć do wawy na siłke 100 km...
ile chcecie letrozolu - femarki --- pit81 piszesz z doswiadczenia czy poczytales lub powielasz farmazony ( mialem 2 razy poczatki gino raz guz 1,5 centa po trenie a drugi raz po dece -npp guz 2 centy i kuracjia 40 dni femka i nic nie mam wiec skonczcie pisac glupoty zeby nolve bral
[...] temu, więc wysoki poziom testosteronu może skutecznie zwiększać siłę i masę mięśniową. Żeby w pełni wykorzystać potencjał T musi on być niezwiązany i wolny. Macie, co chcecie, trzy związki gotowe zainicjować działanie wyzwalające testosteron, aby zmienić Twoje ciało w szokującą kombinację wyrzeźbionej muskulatury i niewiarygodnej siły. [...]
[...] to jest w porządku, siedzą porządnie na gryfie, nie bał bym się założyć ich na hantle i wymachiwać nią nad twarzą. A co do docisku i ustabilizowania obciążenia.... nakrętka lepsza, chociaż tutaj nie ma tragedii. Ocena końcowa 5/6. Polecam. Na pewno w gryfie gładkim jeszcze lepiej się sprawdzą. Jak macie jakieś pytania lub chcecie fotki piszcie.