chcecie

czyli ze chcecie grac w bytomiu? gramy w Zabrzu ;-] Grześ załatwiaj inną zmianę/wolne/cokolwiek, jak dobrze pójdzie załatwię 2 osoby :-D na info czekam do wieczora w poniedziałek ;-) P.S. ma ktoś piłkę :-?

czego wy chcecie? wcale nie ma dużo ww aero na czczo nie polecam nie ma w krwiobiegu aminokwasów - leci mięso redukowanie już na samym początku ww nie jest rozsądne gdzie pole manewru jak dopadnie zastój? skąd w ogóle ta pewność, że musi to robić by palić fat? być może tak jak sobie założył będzie odpowiednio i wystarczy przecież mnóstwo ludzi [...]

[...] Tak wiec skonczcie z za przeproszeniem, pi...leniem ale zlapcie sie za sztange i wroccie za rok. Wtedy jak juz bedziecie mieli klatke piersiowa bedzie mozna rozwazyc definicje, ksztalt i rzezbe miesnia. Bo jak tu rzezbic jak nie ma w czym???? Taka moja skromna rada. Nie chcecie nie sluchajcie, ale taka jest w moich oczach prawda Pozdrawiam.

[...] przytoczeniem tychże,musze przypomniec wam o tym ze wasza dieta musi być stabilna. Przed calym procesem musicie wazyc maksymalnie ok. 3-4 kilogramow wiecej,niż waga która chcecie osiągnąć. Cokolwiek wiecej niż ta liczba i sprawy zaczynaja przybierac nieciekawy obrot.Wszystko to oznacza,ze musicie kontrolowac Wasz codzienny nabor kalorii na [...]

co Wy chcecie! Leo nie sprawdzi "starych" kadrowiczów może jeszcze mają siły pograc i pokazac kawałek dobrej piłki !!! http://www.lubuszanin.za.pl

[...] nie przestane robic tego co kocham a nogi w pewnym sensie są bo na judo robimy strasznie dużo ćwiczeń na nogi i brzuch poniewrza te 2 partie są najważniejsze w tej dyscyplinie. Jeśli chcecie mogę coś o tym więcej powiedzec bo wiem co nie co. Viren czemu ten plan dzielony to słaby pomysł ? Zmieniony przez - JudoTeam w dniu 2010-09-26 15:24:44

Po pierwsze Malinss sorka że napisałem tak o tobie bo myślałem że wiesz co to jest PASZW i sie zgrywasz. Po drugie zawody zorganizowali nasz trener i trener kick boxingu w ramach wymiany doświadczeń. Napisałem w zasadach zbliżonych k1 gdyż nie chciało mi się rozpisywać jakie to były zasady jeżeli chcecie to moge to zrobić. POZDRO!!!

darujcie sobie te głupie komentarze, nie chcecie pomóc to sie nie udzielajcie dla pokazania swych "mądrości"

wez chlopie sie ogarnij !! napisałes ze nawet soga nie dadzą !! a projekt jest to dupyy chlopie co tu sie okłamywać !! i nie pyskuj bo pewnie masz 14 lat !! szypo!! i koniec !! chcecie oceniajcie ławke ja sie nie mieszam bo dostane bana za szczype

Ludzie kolega wazy az 75kg przy tym wzroscie? K~~~~!! co chcecie redukowac? Tobie potrzeba dobrego treningu na mase:P oraz odpowiednia dietaa to podstawa. Miesni nie widac bo ich po prostu nie masz. Dopiero 15 lat..spokojnie mozesz robic wszystkie cw. łacznie z MC i przysiadami tylko musisz to robic technicznie nie porywajac sie na ciezary. A [...]

Ja pi...dole rozwalaja mnie komentarze typu:slabo,nietragiczne itp kuna jak chcecie krwi i czegos fest brutalnego to posciagajcie sobie filmy z ekzekucji np jak odcinaja na zywca glowy albo podcinaja gardla(tego widoku niezapomne) nie wiem czy takie filmiki sa dostepne na stronkach ale wiem ze na kazie itp troche tego jest...a co do kolesia na [...]

[...] uwage tluczecie bajer lekki komplement ale zarazem sie cenicie panowie poniewaz macie swoje ego a ona jest tylko jedna zwykla dupa sposrod miliona innych tyle ze wy chcecie poruchac i musiscie czasem isc na ustepstwa lecz do czego daze dopoki ja bedziecie podrywac jara was jak juz poczujecie ze ja macie to tak jakbyscie ja poruchali i [...]

Info organizatora Pozostał niecały tydzień do końca zapisów, o ile chcecie się załapać na pakiet startowy! W piątek zamykamy listę, więc nie ma co się ociągać. Co ważniejsze! Założyliśmy się o piwo ilu będzie zawodników, także musimy jeszcze nabić co najmniej 30 osób, żebym wygrał /SFD/2019/10/13/6267a16306ea4567a85b246e94d18417.jpg

[...] Jest nas 3! Wszystkie pączki proszę przynosić do mnie (Brzyt) i nie wspominać o nich reszcie organizatorów. Pamiętajcie, aby na wadze koniecznie przypomnieć, jeśli chcecie aby Waszych nazwisk nie było na listach startowych. Podział na kategorie seniorek lekkich i seniorów średnich znajduje się w linku poniżej: [...]

To może na dzień spróbować lekki krem matujący z serii pH 5,5 - redukuje odblaski, lub jeśli chcecie poprawić ogólnie wygląd twarzy na konkretne wyjście to krem Nivea - nawilżający podkład w kremie.

[...] sztangielkami, czy ze sztangą, * wykonuje się je na siedząco, czy na stojąco, * obie połowy ciała ćwiczy się równomiernie, czy to samo CM raz jeszcze trzeba powdórzyć na drugiej stronie, żeby ćwiczyć w równowadze, itp. (jak chcecie to potem przepisze jeszcze coś jak mi odpoczną palce ale nie wiem za bardzo czy mogę, bo to z książki jest. moge?)

spoko jak tylko jutro zrobie fotke to odrazu ją wrzuce bo narazie na dysku leza tylko te bezposredniu po zdieciu gipsu (po 3 tygodniach cwiczen). Jak chcecie to wrzuce tą fote po 3 tygodniach cwiczen a jutro dodam nową

Gwarantuje Ci ,że kłótnie na forum internetowym mnie nie interesują.Liczyłem na jakieś merytoryczne wypowiedzi a nie zaczepki i rozkminanie czy trenowałem czy też nie.Nie czuje żadnej potrzeby aby przekonywać was o tym ,że trenowałem SW.Jeśli nie chcecie pomóc i podzielić sie swoją wiedzą którą na pewno posiadacie to trudno ,poradze sobie sam.

witaj ponownie :) masowanie to nic innego jak jedzenei wiekszej ilosci kalorii, ktora pozwala na budowe masy miensiowej. Nie ma tuytaj nic w tym szkodliwego, tym bardziej, ze chcecie skupić sie na jakosiowych kilogramach. Budowa masy miensiowej jest czyms wymagajacym, nie da sie narzucic na czlowieka zbyt duzej ilosci kilogramow, a wtakim sensie [...]

[...] jest uzaleniona cena tym bardziej ze coraz wiecej na zachodzie pisze sie o perturbacjach zdrowotnych zwiazanych z stosowaniem kreatyny jesli macie zapasowa pare nerek albo chcecie spedzic pol zycia na dializach to wolny wybor.to w koncu wasze zdrowie, ja mam prawie 50- tke na karku , czuję sie swietnie, trenuje i niezle wygladam. wybor nalezy [...]