chcecie

robcie co chce chcecie... ja juz jade http://www.sfd.pl/Rozkov%2F%2F%2FJesie%C5%84_%C5%9Bredniowiecza-t425405.html

Dodam jeszcze, że jeśli chcecie mogę dać jakieś wymiary np w bicepsie klatce itp itd

Poncjusz nie wiem czy dam radę jeść 6 posiłków dziennie,bo pierwsze śniadanie jem o 8 rano,a ostatni posiłek o 19.Ja jem co 3 h Poncjusz. P.S Powiedzcie mi-kliknęłam w opcję ułóż dietę,wypełniłam ankietę,zapłaciłam.Chcecie mi powiedzieć,że ta dieta to pic na wodę?Przecież dietetyk ją układał.Czyli mogę rozumieć,że dietetyk wie mniej od Was?Jak to [...]

wiesz z policja moze byc roznie tak jak ostatnio zalozylem temat dobrze ze sprawa jakos przycichła jesli chcecie to poczytajcie post w Samoobronie Co mi grozi? mojego autorstwa...ale do rzeczy trzeba tez liczyc sie z konsekwencjami, ze jesli zglosi sprawe na policje ze tamci mu groza a to raczej to nie bedzie tolerowane przez otoczenie, mam na [...]

Przeczytałem dziś w serwisie kulturystyka.pl taki o to tekst którego autorem jest Krajo odnośnie metod redukcji i jestem ciekaw Waszych opinii: "Możecie spaść na wadze ile chcecie i nigdy nie uzyskać dobrej rzeźby, jeśli nie poddacie swoich mięśni intensywnemu treningowi. Podczas gdy wszyscy uznają to za warunek podstawowy, istnieją jednak dwie [...]

[...] nawet jak ograniczy wegle w diecie. Wy sucharki (ekto) no niewszyscy w kazdym badz razie zastanowcie sie nad tym co piszecie? szesciopak na masie??? hahaha...jak chcecie miec 6pak na masie to po*****a w ogole robic mase ? zlapiecie na masie przez cala zime 2 kg czystego miecha i faza z zapadnieta klatka i 30 w bicku na plaze...ale z [...]

Jeśli chcecie mogę podrzucić zdjęcia nie ma problemu. Znaczy tak jak mówię. Nie za bardzo mam dostęp do ławeczki i innych tego typu rzeczy. POZOSTAJĄ WIĘC HANTLE I tak jeśli chodzi o biceps 1."Wyciskam" 40kg i jest mało widoczny. Więc chce dobić do 55kg oraz żeby w miarę wyglądał ( Właśnie jeśli chodzi o biceps zależy mi bardziej na sile niż [...]

Według mnie najlepszy zawodnik to Lebron James. Jesli chcecie sie o nim coś więcej dowiedziec to wejdzcie na mój post http://www.sfd.pl/Lebron_James-t317582.html

Jeszcze jeden spam w tym poscie,lub innym tematycznym w Twoim wykonaniu Wino,badz tez roztrzasanie spraw,ktore nie a przedmiotowo zwiazane ze sztukami walki chociazby w sposob luzny,bedzie nagrodzony banem 48 godzinnym..Czuj sie ostrzezony-wyrozniony. Eidt.Loot,jak wyzej.Chcecie spamowac,to do spampostu. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu [...]

[...] , że Glover będzie tak sypał ciosami to się domyślałem. Myślałem tylko, że Ramp będzie bardziej ważył swoje ciosy i kontrował nieprzewidywalnie jak to potrafi. Ale mówcie co chcecie, jestem zadowolony z jego występu, stawił opór Gloverowi i dał naprawdę dobrą walkę. Tylko to yebane cardio niestety zrobiło swoje. Glover bez szans z JJ. Petardy nie [...]

[...] reakcję na mój komentarz ;) poniosło mnie kurde ale mam nadzieje że zrozumiecie moja rada do amatorów l-ki - najpierw pobiegać pół roku, jak to nie działa to kupować co tam chcecie ;) osobiscie polecam trening siłowy przeplatany aerobowym (tzn w różne dni), aeroby 1h , podzielone np 20min wiosła 20min climber (wspinanko;) 20 min bieżnia. jest to [...]

proszę bardzo. chcecie, to zakladajcie, wkkejajcie. ja obecnie nie mam na to czasu.

Autor stwierdzil ze budowa nog mu sie podoba wiec po jaka cholere chcecie za wszelka cene mu to zmienic? Inne cwiczenie pobudzajace cale cialo do wzrostu - martwy ciag. Po co ma katowac uda skoro mu sie takie podobaja? BO taka moda jest na forum ze wszyscy musza cwiczyc nogi? Autor ma dwa na silke, nogi mu sie podoboja, gora ciala nie, stad moj [...]

zobaczcie na proporcje najszerszych do pasa narazie tyle, mozecie oceniać, jesli chcecie wiecej to postaram sie wkleic w ciągu kilku dni. Jesli chodzi o nogi to nie ma zabardzo czego oceniac...

siemka wszystkim,tez bylem w Żorach i porobiłem z kumplami troszke fotek,fotki sa duzej objetośći wiec jak chcecie je zobaczyc to wejdzcie na nasza osiedlową stronka www.tiamossklad.prv.pl i dalej nacisnijcie na dział ''WYPADY'' ,NARKA

to musicie skrócić termin nadsyłania prac jak nie chcecie miec zawalonej roboty %-)

[...] poprawiaj wydolność itp ;-) Jak będziesz gotowy trener pozwoli Ci sparować. Jak już do tego dojdzie, zawsze możesz wziąć paru z grupy początkującej i powiedzieć trenerowi, że chcecie między sobą posparować ;-) Chociaż osobiście wolę sparingi z lepszymi i silniejszymi zawodnikami ;-) Aha boks trenuję prawie od 3 lat. Wcześniej Krav Maga ;-)

Respect for e-lite & uriel !!! Jak czytam tego posta to mi się tylko uśmiech skraja na twarzy :) Dla wszystkich niedowiarków: Nie słuchajcie moich rad, jeśli nie chcecie! Nikomu nic nie karze! Jedynie o co was proszę, to o to, abyście chociaż rozważyli celowość moich argumentów. Nie przekonuje, ok. Ale pamiętajcie że był kiedyś taki kolo, [...]

Witam Wg mnie to zwykle fotki i zwykla dziewczyna - nie wiem czym tu sie zachwycac. Jak chcecie zamieszcze fotki ktore robilem - zajmuje sie fotografia od 15 lat. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

Co wy chcecie od gostka,jak na 6 miechów to jest zrobiony naprawde niezle!I niech ktoś sie z tym nie zgodzi.Stary naprawdę tak trzymaj i wyslij jakies nowe fotki niedługo.To zobaczymy>!