[...] treningu z maską wyraźnie zwiększył się poziom mojej wytrzymałości i kondycji. Mogłem dłużej trenować i nigdy nie musiałem się zatrzymać, by nabrać powietrza. Jeśli chcecie przetestować swoją kondycję fizyczną - polecam tą metodę. Jeśli nie macie łatwego dostępu do miejsc wysoko położonych, kupcie sobie maskę - jest warta swojej ceny. [...]
hej.... szukalam odpowiedzi na wiele pytan ale nie znalazlam wiec pytam tutaj, ale wy nie chcecie mi odpowiedziec..... pozniej (bo teraz ide na silke) postaram sie napisac w podpunktach kilka pytan, mam nadzieje ze nie bede wymagala za duzo?.... napisze tez nowa dietke do oceny razem z bilasem wyliczonym... pozdrawiam...pa
Co wy chcecie od Ronniego ? Sądze, iż poziom białka ma tyle wspólnego z testosteronem, co prostytutka z dziewictwem.Może ta teza nie jest poparta badaniami naukowymi, które prowadzi Antek, natomiast będę się jej trzymał do końca mych dni. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-10-22 20:53:30
sam, tamten pro byl krecony przez tv gdynia fan mi wysyla kamerke go pro 3 wiec filmow bedzie mnostwo :) z gotowania/z zycia/z silki oczywiscie nie mam na mysli wyjscia np na urodziny Babci :) chyba ze chcecie Dzieki Rafal, pudlo ma byc! Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2014-03-20 17:26:21
[...] byl nie trening, a rozstrzygniecie konkursu fotograficznego, ktory to wygralem nagroda byl odtwarzacz dvd tak wiec dzis do domu wrocilem z nowym odt dvd hrhrh, jak chcecie to pozniej dam fotke, dzieki ktorej wygralem WYPIS Z TRENINGU 15 1.Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 3x1527,5kg (25kg) 2.Sciaganie drazka wyciagu gornego do [...]
[...] że targasz ciężary, po mnie jak komuś nie powiem, że chodzę na siłownię to już nie %-) Generalnie dzieki za te wszystkie komentarze, w większości złe, ale doceniam, że chcecie dla mnie dobrze, jednak chyba należę do osób upartych, które muszą się same przekonać, nawet jakbym miał sobie zrobić kuku. I dalej utrzymuję, że miesiąc takiej diety [...]
[...] że targasz ciężary, po mnie jak komuś nie powiem, że chodzę na siłownię to już nie %-) Generalnie dzieki za te wszystkie komentarze, w większości złe, ale doceniam, że chcecie dla mnie dobrze, jednak chyba należę do osób upartych, które muszą się same przekonać, nawet jakbym miał sobie zrobić kuku. I dalej utrzymuję, że miesiąc takiej diety [...]
Przy dokonywaniu zgłoszeń proszę o podawanie kategorii wagowej i dodanie informacji o starcie w jednej konkurencji czy w dwóch konkurencjach chcecie startować
[...] słabe mięśnie brzucha nie utrzymają ciała w górze- grozi urazem kręgosłupa- np wypadnięciem dysku 4) ławeczka- standardowo, skośne, proste i jakie tylko jeszcze chcecie 5) jeśli chodzi o dietę- szczególnie kobietom polecam na brzuch otręby owsiane dodawane do każdego posiłku- oczyszczają jelita, które są odpowiedzialne za uczucie [...]
[...] połowie dnia a wieczorem organizm powinien powoli się wyciszać. Takie odpowiadanie słówkami to nie jest dyskusja. Z moich obserwacji wynika, że tym sposobem żywienia chcecie uderzyć do osób prowadzący taki tryb życia i utwierdzić ich w przekonaniu, że jest on też ok. Łykanie suplementów i jedzenie wieczorem. Z pewnością wielu się to [...]
Nie no nie narzekam, żeby nie było. Mam sporą poduszkę finansową Pracuje jako pszczelarz, gdzie mamy zamówień mega Jeśli chcecie to zapraszam na priw A Szczególnie propolis :-) ale wiadomo, po prostu trzeba trochę oszczędzać, a GH w tym momencie trochę za wysoko jak dla mnie
Dzisiaj z ekipą wioslowalismy na Fundację Instytutu Matki i Dziecka w Akcji Wszyscy Do Wiosel Było nas 4 osady, na fotkach pół mojej. Jeśli chcecie wesprzeć Fundację do na FB zapraszam do komentowania grupy Wszyscy Do Wiosel /SFD/2019/11/15/1164a2d13b764c05948842cc880ef158.jpg /SFD/2019/11/15/f76068e1cc5e44faab4fcca0e02d58c2.jpg [...]
[...] bnie martwiac sie ze nie bedziemy mieli sily!!! warto przetestowac na sobie i zobaczyc roznice... ja osobiscie jem tak od kilku miesiecy i jestem bardzo zadowolony! opisalem to mozliwie krotko ale jak chcecie zachecam do przeczytania ksiazki KASI MATELI pt"FITNESS" dostepna w empiku tam jest o ntym kilka stron popartych dowodami!! "
tu macie wszystko co chcecie ale nie wiem gdzie sa wyjasnienia bo dawno tam nie bylem http://spudd4.proboards24.com/index.cgi?board=programs pozdro. PS.cza sie zarejstrowac by korzystac