chcecie

[...] jej ta diete rozpisac,ale sam sie tego nie podejme no i tu moje WIELKA PROSBA... Moglibycie ? Jedyne info jakie posiadam to -> Cel-Jak mniemam : masa,waga->68 Kg. Jezeli chcecie jeszcze jakies dane to pytajcie... Prosil bym o rozpiske razem z tymi danymi ile na KG. ciala... Reszcze dodam od siebie... Najgorsze jest to,ze jest to pani od [...]

[...] ciało! W podręczniku tym nie ma miejsca na domysły i zgadywanki, jest on oparty wyłącznie na naukowo sprawdzonych metodach umożliwiających rozwój tych partii mięśni, które chcecie rozwinąć. Książka ta zawiera wszystkie niezbędne informacje na ten temat. Wszystko sie trzyma... kiedy ja kupowalem brakowalo plansz ze zdjeciami cwiczen, jednak [...]

[...] ,,zły", więc mam prośbę do was drodzy Forumowicze, abyście pomogli mi w znalezieniu odpowiedniego treningu dla mnie. Jeszcze mam wątpliwości co do mojej budowy ciała.Jeżeli chcecie mogę zamieścić moje zdjęcia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3mies. Uprawiane inne sporty: [...]

[...] tej serwatki wyskoczyłi mi jakieś syfy na całym ciele nigdy tego nie miałem bo zjadłem już wiele rzeczy. A pod wieczur na dodatek siedziałem pół godziny na kiblu ze sraczką Więc nie kupujcie tego gówna oferowanego za niska cene dozbierajcie kasy i kupcie sobie cos lepszego cgyba że chcecie poczuć to na własnej skórze co ja poczyłem Pozdro

[...] wykonany z litej stali utwardzonej ( nie rurka pusta w srodku) sporo obciazenia mozna włozyc dla mnie napewno wystarczy :) Łydkownice mozna zobaczyć u mnie na YT oto link: http://www.youtube.com/watch?v=QvAzYx5NWUU polecam wszystkim kupującym, chcecie miec dobry sprzet i potezne zakwasy na łydkach? ta łydkownica sprosta wszym oczekiwaniom.

[...] zamiar takze do tego brac odzywke wysokobialkowa whey protein complex 100% z olimpu. Mowia ze jest to dobre białko. Chcialem abyscie mi doradzili ktore białko mam wziac. Moze uwazacie ze lepsze by bylo inne bialko. Doradzcie mi co wziac. Jesli chcecie o cos zapytac o to ile mam lat, jaki mam staż i.t.p. to piszcie a ja wam odpowiem. Pozdrawiam

Witam Wszystkich Jeśli macie jakieś pytania dotyczące statusu Waszych zamówień, jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś na temat dostarczenia przesyłki, lub jeśli interesuje Was kiedy w pobliżu Waszego miejsca zamieszkania będzie nasz kierowca - piszcie Polecam tzw. nasze dowozy, jest swojsko, miło i sympatycznie, sprawdźcie to sami Jestem tu, wiec [...]

[...] taki aby miec zapas 2-3 powtorzen) a na serie kiedy wykonujemy maksymalna ilosc powtorzen zakladamy stale obciazenie.Wczoraj robilem ten trenimg dzisiaj mam takie zakwasy ze rak nie oge wyprostowac. Spompowalem wczoraj lape 3,5 cm.NIe wierzcie jak nie chcecie .Sam nie myslalem ze mozna az tak sie spompowac.Pozdrawiam i sprobujcie tego trenicgu

[...] kilka testów. Badanie jest dobrowolne i anonimowe, a wyniki będą opracowywane grupowo. Jeżeli będziecie zainteresowani wynikami, to po opracowaniu wyników prześle je na podany adres. Jeżeli chcecie mi pomóc, proszę o wysłanie na adres [email protected] wiadomości. Wtedy wyśle kwestionaiusze. Bardzo proszę o pomoc:) Pozdrawiam Ania

[...] no i pojawila mi sie ostatnio taka brazowa kropka na pierwsszym zgieciu palca srodkowego prawej reki tam gdzie jak sie lapie za drazek najbardziej obciera co to moze byc jak chcecie to zdjecie zrobie prosze o pomoc :< bo sie troche sram co to moze byc isc z tym do lekarza :-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b151c60bb80846489a9631c13b935d3c.jpg Zmieniony [...]

[...] czujecie się tacy mocni trenując bjj to zgodnie z filozofią sztuk walk uszanujcie Waszych oponentów. Więc zaprzestańcie tej hegemonii bjj bo wpychacie się wszędzie, chcecie zamienić ten styl w kompletną komercje? To pokora czyni wielkim... dlatego skończcie z wywyższaniem jedengo systemu nad drugim nawet jeżeli statystyki mówią [...]

[...] im więcej czytam tematów na tym forum, tym większy mam mętlik. Ćwiczę od miesiąca, 23 lata, 88 kg,191cm wzrostu. Dieta dramat, brak czasu, możliwości, tryb życia. Jeżeli chcecie pisać, że muszę ją mieć, to darujcie, naprawdę nie jestem w stanie tego zorganizować mimo szczerych chęci. Do odżywek które zamierzam jeść stale należy tylko białko. [...]

Siemaneczko, mam dla was ciekawy przepis na cheatdaya lub jesli chcecie zrobic komus przyjemnosc, sam unikam slodyczy jak sie da, ale pracowalem troche w hotelu na wakacjach i eksperymentowalem, a dzis udalo mi sie dopracowac przepis :D No wiec zaczynamy, co bedzie potrzebne: - banan - 2 jajka - snickers 50 g - wiorki kokosowe dla ozdoby Nastepnie [...]

[...] to w piatek raz otworzyłem i teraz stoi cały czas na półce , naprawdę nie jestem jakimś kanciarzem mogę zrobić zdjęcia wszystkiego , filmik nakręcić jak ważę no nie wiem co chcecie chyba że ktoś jest z mojego miasta to może przyjść i sam sobie zobaczyć . Cena jaka mnie interesuje 100-110zł plus przesyłka albo ok.118-120zł z przesyłką , mówie [...]

[...] zdj i liczę na odzew z waszej strony który mam nadzieję wyeliminuje błędy które założyłem. Zamierzam kupić do tego spalacz thermocore oraz BCAA activlaba. A.. i jeżeli chcecie zobaczyć sylwetkę czy cokolwiek mogę to umieścić bez problemu. Teraz po prostu zdjęć nie posiadam. Z góry dzięki za odpowiedzi ;) [...]

[...] krotki opis skladnikow odzywczych i poradnik "po co to wszystko", jednak nie zobaczycie tam diet typowo kulturystycznych typu "200 g cyca + 150 g ryzu + surowka". Jezeli chcecie poznac blizej dietetyke to polecam bardziej ksiazke Kasi Matelli pt. "Supersylwetka". Jezeli jednak Waszym celem jest glownie dowiedzenie sie czegos na temat budowy [...]

[...] kelotn kupuje po raz 3 (wczesniej 2 drazki) 1.Kontakt. Kontakt z pania Magda bardzo dobry wszystko ok pelna profeska. 2.Sprzet Skladanie sprzetu bardzo latwe jednak jezeli chcecie porzadnie kwrecic wkrety szykujcie wkretarke gdyz wchodza one bardzo ciezko. Sam sprzet bardzo ladnie sie przezntuje molditewnik bardzo szeroki i stabilny. Lawka [...]

Witam serdecznie, ciekawi mnie do czego dążycie cwicząc na siłce. Co chcecie osiągnąć? Mam znajomego, ktory cwiczy i bierze odzwyki by dobić do 100 kilo wagi. Drugi powiedział, że będzie ćwiczył dopóki nie osiągnie 50cm w bicepsie. Dla innego będzie to wyciśnięcie 150kg. Co jest Waszym marzeniem? Ja bym chciał ważyć 75-77 kilo będąc fajnie [...]

Witam, Poniewaz pękł juz rok cwiczen z metalami szlachetnymi, chciałbym wysłąc zdcjecia moje, czyli suchara ( dlatego ze troche biegałem i robiłem rzezbe no i wiadomo spadło ). No i napiszczcie co tam chcecie o sucharze. Moje aktualne wymiary : 174 cm, 74 kilo klata - 108 bicho - 35 pas - 82 udo - 54

[...] 30 wszystkie ceny do negocjacji dla orientacji podałem ceny "półkowe" , iron body, sp80 i profi whey mass wieksza ilosc , reszta po jednej sztuce pozdrawiam ps podkreslam ze ceny ktore podalem sa tylko dla orientacji ile kosztowalo to przed przeceną , teraz ceny ustalacie już WY ! piszcie co chcecie za ile bo nie chce mi sie bawić w alegro