budowa

Jeśli chodzi o A6W to nie mogę się do końca zgodzić. Daje naprawdę dobre efekty pod warunkiem, że wykonuje się ćwiczenia regularnie i bez przerw. Należy jedynie przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń dobrze je wykonywać, aby skupiać się na treningu mięśni brzucha, wtedy odciążamy odpowiednio kręgosłup. Zmieniony przez - Barius w dniu 2016-06-28 [...]

Cwicze 10 miesiecy 9 Miesiecy na Publicznej 1 Miesiąc na swojej - Rzeźbie się 95kilo na prostej wysciskam -budowa ciała (gruby jestem chce przerobić na mieśnie) i Mariusz Pudzianowski -dziewczyny niemam..a Rodzice luz cześc kasy dali na siłke i na odzywki mi dorzucil Zmieniony przez - CDJ800 w dniu 2005-07-08 22:44:16

Hmm... 7 miesięcy ON?? A w między czasie tylko hcg czy coś jeszcze żeby mnie nie zblokowało za bardzo?? Muszę policzyć koszta na kalkulatorze i chyba wybrać się na zakupy bo czas ostro ruszyć z budową mięśni...

[...] znaczenie. Foniatra z pewnosci cos na to poradzi. Wlaczy odpowiednie leczenie, zestaw specjalnych cwiczen ktore powinny pomoc. Gdyby okazalo sie ze aparat fonacyjny masz zbudowany prawidlowo i zdrowy, a problem bierze sie ze zlych nawykow bardzo pomocne bylyby cwiczenia z emisji glosu u spiewaka ewentualnie aktora. chodzi o to, zeby nauczyc [...]

[...] estradiol, lh, tsh, fsh i zobaczę jak to wygląda, bo wydaję mi się, że muszę miec niezle namieszane w hormonach, słaby zarost, brak owłosienia np. na klatce, chuda budowa a mimo to tłuszcz, na starcie z siłownią siła na poziomie kobiecym, do dziś pamiętam jak robiłem klatkę samym gryfem i po 8-10 powtórzeniach już miałem załamanie [...]

Cos tu nie halo z ta ankieta... Rozumiem ze moze byc budowa typowo ekto ale wtedy nie ma tendencji do tycia...

Cos tu nie halo z ta ankieta... Rozumiem ze moze byc budowa typowo ekto ale wtedy nie ma tendencji do tycia... Tendencja do tycia w obszarze brzucha i klatki piersiowej, jeśli nie dopilnuje diety

[...] wyczynowo i startujacych w zawodach.reszta podobnie jak w kulturystyce -czynniki negatywne:skutki uboczne dopingu i ogromnych przeciazen,niesymetryczna i nie proporcjonalna budowa ciala.tych dyscyplin nie trenuje sie tez rekreacyjnie jak kulturystyki a wlasciwie tylko wyczynowo ,stad urazy sa o wiele ciezsze .reszta podobnie jak w kulturystyce .

[...] Trzeba młodzieży przykład dobry dać... dokładnie tak samo pomyślałem tydzień temu.Zamiast wysuszać sie co miesiąc drinkami i pustymi kaloriami,trzeba zacząć dbać o zdowie i ciało.Mieć jakiś cel codziennie ale nie taki ile wycisne na siłce.(cel dla siebie samego) budowa swojego ciała.) pozdo.... Zmieniony przez - markoD w dniu 2013-05-09 21:01:44

z tym bicem to tylko mi sie wydawalo ze lewy wiekszy Budowa jak dla mnie super, ciekaw jestem jak bedzie pozniej po wycince

[...] spokojnie zrobić parę kilo mięśni bez takich wyskoków? Myślę, że jak poćwiczy 2-3 lata, będzie się odpowiednio odżywiał i suplementował - może osiągnąć cel (jeśli jest nim budowa czystej masy mięśniowej). Jeśli natomiast kolega chce roz.***ać sobie gospodarkę hormonalną, mieć zaje.biste rozstępy (bo jak przytyje 15-20 kg w ciągu kilku miesięcy [...]

odrazu z grubiej rury widze...za mlodo na koks ale twoja sprawa...no idz do dopingu,tam cie moze ktos pochwali.a budowa to no klatka troche ale pracuj nad brzuchem po pare setek metki i brzusio ci wypcha ladnie.

fajowa budowa oby tak dalej

no dokladnie masywna budowa dobrze wrozy

To co Ty masz z budową, że jest 90cm w brzuchu? Przerośnięty żołądek? Czy może pięknie wyhodowana otyłość brzuszna? ;-]

Dzedor... Przeczytałeś cały temat? Jestem dietetykiem, moja budowa ciała (endomorfik) nie pozwala na duże przyjmowanie WW i T. Inaczej pomimo regularnego cwiczenia idzie na tłuszcz. W dni nie treningowe chce zrobic 50%30%20% a w treningowe 40%40%20%. Wiem może to źle, bo nie znam się aż tak dobrze, wiec oczekuje konkretnych odpowiedzi, a nie [...]

super budowa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Świetna budowa I kolejny sog na Twoje konto poleciał Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

Swietna budowa i za wypowiedz sog Ale fakt,ze na 2 zdjeciu proporcja wyglada marnie... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Super budowa, trzymaj tak dalej. Ocywiście sog Pozdrowienia Trojansky