biniu

biniu no blagam rozwin odp bo piszesz jak cyborg automat a slawek co na to

kreatyna i HMB wykazuja dzialanie komplementarne wzgledem siebie wiec stosownosc stosowania jest oczywista jak dawkowac ? HMB i Creatine Xplode - jak najczesciej w ciagu dnia - 2 porcje Creatine Xplode dziennie + 3-4 kapsulek HMB przed i po treningu jak najbardziej wskazane Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-29 07:39:04

Patrzę teraz na godzinę i widzę, że w lab będę, biniu macie jakiegoś doktora u siebie, może by mi zwolnienie lekarskie wypisał? pzdr/

Biniu wiaodmo do której impreza będzie trwać? Bo chce kilka suplementów spróbować może akurta nie które będą :)

biniu to pytanko do mnie ?!??! :) PS jutro jade po jakis spalacz mozesz cos polecic kasa neigra roli do zrzucenia ok 10kg Zmieniony przez - PySiO. w dniu 2005-05-12 16:14:45

Biniu, trochę źle sprecyzowałem swoją myśl po prostu ostatnio dużo osób (w tym moich znajomych) sięgnęło po ten produkt

no własnie myslałem o magna power i chyba zdecyduje sie na ten zakup :) w okresie startów zawsze biore HMB (3g) ale zamierzam tez kupic BCAA I WITAMINKI olimpa.BINIU a co poleciłbys w okresie cieżkich zimowych treningów? carbo stosuje cał y rok treningiwy do tego mam duża puszke PROVITA ,GLUKOZAMINE CAŁY ROK TRENINGOWY. Trenuje 6 razy w [...]

Biniu, korzystałem oczywiście z potreningu.pl:) więc skoro kalkulator trochę oszukuje jak byś oscylował z kaloriami i makrosami dla wagi 90kg?

To ładnie ten kalkulator z potreningu przekłamuje%-). Wynika z tego, że dietę ułożyłem dla zawodnika ważącego 100kg?:D Czyli co robić Biniu, zmniejszać kcal? Dzięki wielkie za linka a masz może jakieś posta swego odnośnie makrosów?

dziekij biniu sog4you;)

Biniu koszty uziemieją i stąd tylko 4 caps BCAA przed treningiem. Po treningu będzie posiłek, bo na białeczko kasy nie starczyło.

A co powiesz Biniu na takie rozwiązanie: Przed treningiem 5g BCAA xplode a w czasie treningu razem z Carbo druga taka sama dwaka. A co zostanie z treningu to wypijałbym po nim.

Też mi się tak wydaje. I jeszcze jedno pytanie do Ciebie Biniu. Czy te aminy BCAA mają jakiś wpływ na rozbudowę mięśni czy tylko są antykataboliczne?

Biniu polemizowalbym z Toba czy jest tak jak piszesz.Kup sobie w sklepie np wasz magnez forte i sprawdz chocby zawartosc kazdej kapsulki pod wzgledem gramatury/objetosci

jest jedno ale ! spalaja kalorie pochdzace z MCT organizm NIE siega po tluszcze zmagazynowane (lub zjedzone) - uproszczenie bo organizm to nie dziala 0-1 Czyli w teorii lepiej byłoby w nie treningowe bazować na innym tłuszczu. Tylko MCT fajnie hamuje u mnie uczucie głodu, poza tym daje kopa rano.. hmmm, kwestia przemyślenia jeszcze. A co do [...]

kto jest producentem ?? co jest w skladzie ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-12-16 12:45:38

podbno zly wplyw na stawy ma kazeina ale o tym pisal biniu wiec jego pytajcie a i odpwiedz jest w AD

kreatyne bez porcji potreningowej ? tylko rano ? to nie lepiej po treningu ? Biniu chwilowe czyli kilkudniowe ? a czy nie każdy zdrowy olej charakteryzuje się tym ze podnosi chwilowo tem. ciała ? i jeszcze pytanie przy wyboe jabczanu kierować się ceną ?

Biniu nie mam zamiaru się z Tobą sprzeczać w tej kwestii przede wszystkim dlatego, że nie posiadam takiej wiedzy co Ty, ale wydaje mi się, że robiąc cykl kreatynowy można wstrzymać się od picia na ten czas!

ja sie nie sprzezcam :D a wiedze mam bliska zeru ale wiem tez ze psychika jest silniejsza niz cialo ;D i jak ktos musi np wypic to i tak wypije :D jak ktos nie musi to nie wypije :D dlatego dodatkowy stres z poczuciem winy ze nie mogelm pic a jednak pilem pogorszy tylko sprawe ALE PODOBA MI SIE TWOJ SPOSOB MYSLENIA !! wniosek nie pij !! ale jak [...]