biniu

Moze niech Biniu sie wypowie czy widzi jakis problem jesli wyjdzie np 20/6. widze nawet wiele ;-) ale glowny zalezy od POTRZEBY dostarczenia odpowiedniej ilosci kalorii :-) sam w sobie post 20 h jesli ostatni posilek byl odpowiednio skomponowany nie stanowi wiekszego problemu - potwierdzaja to rowniez opinie stosujacych - jednak jesli nie [...]

[...] do tematu , aczkolwiek nie jest zbyt przyjemny po tylu godzinach niejedzenia z nerkami ani watroba problemow nigdy nie mialem interesduje mnie teraz kwestia aerobow , biniu komus polecil zeby robic je rano , sprobowalem ale prawde mowiac byl to zly pomysl po koleji w niedziele glodowk , silownia o 18 , potem rozne odzywki , jedzenie itd w [...]

Czytałem forum i ciezko mi jednoznacznie stwierdzic czy to bialko Kaizen 100% whey brac przed treningiem czy po. Chodzi mi głownie o porcje okołotreningową. Czytałem kiedys dyskusje miętkiego z Biniu i Biniu stwierdził ze serwatke najlepiej przed treningiem. Jak jest z Kaizenem 100% whey, bo w Kaizenie jest mieszanka białka serwatki. Panie Jacku [...]

Dzieki Biniu za odpowiedz, a oliwy wiecej jak 30ml w ciągu dnia? ww oczywiście są :D jeszcze mały off, Biniu co sądzisz o actimelu i activi, warto to pić? Są różne opinie: placebo, nic nie pomaga a nawet może zaszkodzić przy piciu przez długi okres czasu :D Zmieniony przez - Laka2121 w dniu 2013-02-22 09:47:59 Zmieniony przez - Laka2121 w dniu [...]

AD.1 - Najwięcej niezbędnych aminokwasów w porcji posiada produkt OLIMP BCAA Xplode AD.2 - Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest BCAA Xplode ,ponieważ: a- Produkt podlega ścisłym kontrolom składu na każdym etapie produkcji b- Firma Olimp posiada systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) c- Firma Olimp posiada certyfikat [...]

Oj Biniu nawet nie licze bo napewno duzo tego wyjdzie a nie trudno o to na tej diecie(Różne zboża, makarony razowe,warzywa ,owoce,)szczerze mówiąc spożywam dość mało posiłków tłuszczowych Amazone dzięki za te artykuły szczególnie ten drugi bardzo ciekawy ,polecam wszystkim używajacym asparmu przeczytanie tego artykułu Amazone,Biniu można [...]

Rout jakich specjalistow pouczałeś ? Oczywiscie szanuje twoją opinie o scitecu hm , a gdzies pisalem ze w jumbo sa WYLACZNIE dobre wegle ? sa one podstawa tego gainera , zobacz caly jego sklad , a jak ci ta domieszka malto przeszkadza rzuć okiem na manne , moge ci podesłać skład i fotki na PW bo tu Biniu kasuje :) a co do mąki pszennej i razowej [...]

Espumisan dodany zosatal o ile sie nie myle do numeru drugiego ale widze ze masz nature sledczego ze musisz dociekac kiedy Biniu kupil Espumisan w aptece A czemu wczesniej Biniu niepisał o tym ze tak doskonale a pytal ktos ?

Biniu - streszczam: nie wierz reklamom! (bo one nie zawsze pokazuja prawde)

biniu "jakis ciag jest potrzebny i stawialbym go wyzej niz cwiczenie prostownikow ..." -- ja również, ale jak ktoś niechce, albo nie może to ja na to nic nie poradze :)

Nie było to moim zamierzeniem, bo to jest często przyjmowana tutaj formuła, a np. Zbyszkowi cały czas walę tutaj per Biniu. witaj Slawku a od siebie dodam ze NIE MA MOZLIWOSCI ZAMYKANIA POSTOW - to nie phpbb adminowi nie chce sie doroboic tej funkcji od jakis 2 lat

a teraz kody, których nie jestem do konca pewien: 009624 - to jest prawdopodobnie od OLIMP X5 Protein 100g czekolada 003967 - tego to nie mam pojecia ale to jakies bialko w opakowaniu 2500g 013430 - to jest chyba DEXTER JUICE (bo podobne opakowanie jak od dextro ale kod jest wysoki co moze swiadczyc o nowosci tego produktu, a wiec moze to byc juz [...]

Biniu to prawda, że jest jakiś limit punktów, które można wysłać jednorazowo ? Pytam, bo ponoć typek z PBC wysłał kilkanaście tysięcy i Mu powiedzieli, że do 10k punktów tylko jednorazowo można. Niebardzo Mu wierzę, ale wolę zasięgnąć wiedzy z I-szej ręki :D

jak to gratis to trudno aby bral udzial w konkursie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-12 11:54:29

Biniu orientujesz sie jeszcze moze ile czasu mniej wiecej bede czekal na suple? dlugo trwa ten caly proces? nigdy wczesniej tego nie wysylalem stad tylepytan ;) dzieki jeszcze raz, 363pkt leca dziś na wymiane ;)

Biniu moze Ty mi pomozesz...skad mam wiedziec jakie sa ceny tych wymienionych wyzej odzywek?

Biniu mni enei przekonał sam sprawdzilem sisi !! a dzieki mnie Biniu sam łyka wiecej niz kiedyś TAK dzieki Tobie stac go na wiecej proszkow niz przedtem !! THX !!

Czyli zaczne od pulapu 4500 (3200 zapotrzebowanie bazowe plus 1200 dodatku ) wegle ustawie na 90g , moze 100 g, czyli 400 kal, bialko na 3 gramy czyli 270 gramow co daje 1080 reszta tluszcze wiec od 4500 odjac 1500 rowna sie 3000 kal daje mi 330 tluszczu i bede obserwowac. Biniu mam prosbe czy moglbys jakos zlozyc najbardziej optymalne menu [...]

Ja tylko słówko, bo Tomek wywołał mnie do odpowidzi. Drogi Tomku, jeżeli uraziłem Ciebie tym zdrobnieniem (Tomcio), to przepraszam!!! Nie było to moim zamierzeniem, bo to jest często przyjmowana tutaj formuła, a np. Zbyszkowi cały czas walę tutaj per Biniu. Założeniem działu komercyjnego Forum jest przede wszystkim dyskusja na temat produktów. [...]

12.12.09 dostałem z poczty potwierdzenie odbioru zgłoszenia przez Olimp ale paki do dzisiaj nie ma Biniu przypomnij nr na infolinię