biniu

w tym polaczeniu z kreatyna nie zapominajmy o HMB :-)Się tak nie śmiej, bo jeszcze dostaniesz reprymendę od przełożonych - Olimp wciąż sprzedaje HMB.

Biniu ciekawe czy ktoś zgadnie kto bedzie w listopadzie :) Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-10-06 11:18:01

Dzieki Biniu za podzielenie się wiedzą z leniem ktoremu nie chcialo się szukać:) Pozdrawiam:)

Biniu BP 7 kupiłem ale niestety troche za późno:(:(:(:(..... lecz i tak dogłębnie go przestudiuje zeby drugi raz nie doszło do takiej sytuacji;).....

[...] i zadnego wiecej :D a co do hst - to po co pompujace srodki skoro an treningach nie pompuje sie miesni, po co sila skoro cwiczy sie stalym ciezarem (brak progresji podczas treningu), itd - pewnie biniu znasz ja podalem przyklad dlaczego w moim odczuciu warto brac NO na HST i ma to w moim odczuciu wieksze wrazenie niz skatowane miesnie :D

no przeciez mimo poznej nocy tak napisalem :D czas polowicznego 'oczyszczenia' na 7,5 dnia skoro wiec usuwamy MSM z mozgu w dosc szybkim tempie potwierdza sie tez i kolejna moja hipoteza o tym ze skutki sa szybko usuwane czyli ... :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-12-17 08:33:34

byli i przed nim znacznie przed nim ... byli i po nim ale jak widac temat nie jest wyczerpany ale to nie temat na to ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-02-07 07:36:14

Biniu Twoje niektóre posty są dla mnie co najmniej zagadkowe tak więc chciałem tę zagadkę rozwiązać

Mi się po prostu lepiej ćwiczy z pustym żołądkiem. Też zarzucam BCAA (i Carb w okresie massowania) przed treningiem - inaczej wytrzymałość mięśni kuleje. Jeśli nie BCAA, to WPC i WPI oczywiście też jest dobrą opcją przed treningiem - tak jak napisał Biniu. Sam zamierzam dorzucić jeszcze Whey Protein Complex na 1h przed treningiem. Poza tym warto [...]

dokladnie (uwaga do wypowiedzi soltys88) m.in. ten chwyt wykorzystuje pomyl z pierwszego i drugiego numeru Perfect Body :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-08 14:55:25

musze zakupic ta gazete:) to do niej dodawane sa probki olimpa? Biniu a wiec same np platki owsiane przed trneiengiem to za malo?

jesli HMB to albo MC albo teraz jak Biniu pisal promocja jest olimpu.

Dzieki Biniu za rade tak tez zrobilem wyslalem koledze dokladne sklady z wartosciami odzywczymi ktore sa na stronie Olimpu takie jak carbo , profi whey mass i OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE i poprosilem zeby dokladnie wypytal jakie skladniki sa zabronione i niedopuszczalne. Mam nadzieje ze cos da sie wybrac Od kolezanki slyszalem ze [...]

Biniu - ok, rozumiem, chciałem tylko pomóc. Co do Waszej oferty to chodzi mi raczej o produkt kompletny i ogólnie tego typu produkty prozdrowotne, nie pojedyncze antyoksydanty..

czy ja sie kiedykolwiek obrazalem :D problem w tym ze moje slowa nie sa warte kopiowania pozdr :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-01-08 10:13:15

biniu mówiłem o jakimś suplemencie

fakt wg tego co do mnie dotarlo bedzie to unikat - i kto wie czy tylko na skale PL ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-23 08:19:59

Biniu - bez przesady!... Mam nadzieję, że sprostam oczekiwaniom kolegów.

bierz 2 kaps na dzien, i tylko nie oczekuj po nim niewiadomo czego Biniu no trudne pytanie ale mozna sprobowac po treningu ;)

Biniu hmm tlumaczac tam prosciej to chodzi mi o to czy brania staka kreatynowego 2-3x w tygodniu nie przyczyni sie do oslabienia pozniejszego cyklu kiedy bedziemy jechac np 10g ed przez dwa miechy np... apropo stalej to wroce jeszcze - pewnie juz zadawalem Ci te pytanie: czy po normalnym cyklu, jedzac 300g kreatyny przez dwie miechy np mozemy [...]