Biniu. ale pomóż mi jeszcze coś wybrać z odzywek żeby to fajnie połączyć i dawkować. Oczywiście lekturę sobie przeczytam aby się czegoś ciekawego dowiedziec
Biniu tylko po co? Przecież to Ginomen, Omega 3 go zabija, jest cały zatruty bromem mimo że bromu na oczy nie widział do tego spożywa tylko tłuszcz od babci i bierze jod z mega dawkach który przecież wypłukuje metale ciężkie, zaraz pewnie będzie pisał o lewatywach moczem, do tego co drugi dzień zmiania poglądy, sorry dokształca się
biniu mozesz wyjasnic dlaczego tak akurat : 30min przed treningiem silowym spalcz+ bcca actwlab20gr po treningu silowym a przed aerobami witargo 40gr + 20gr bcca actwlab po treningu silowym odzywka bialkowa olimp koncentrat lub serwetka zlaezty jak z kasa 30min poznij normlany piosuielk 50gr ryz i 250 filet jesli chodzi o spalcze to bedzie jakis z [...]
ależ tak Biniu -sugeruje . i tak juz za duzo mowie . zatem nie wtracam sie w polecanie firm ( mam swoje zdanie - wolno mi , jak każdeemu ) pozdrawiam mc
Biniu dziwi mnie twoja natarczywosc, jak tez to ze ze swoja wiedza takoż bieżesz udzial w tekiej glupiej dyskusji hmb jest wytwarzane w polsce, patent sggw prof. Ostaszewski pozdrawiam i jak bedziesz w w-wie zapraszam a rozwine ci wiele mych sloganow mc
Biniu dziwi mnie twoja natarczywosc, jak tez to ze ze swoja wiedza takoż bieżesz udzial w tekiej glupiej dyskusji 1. natarczywosc = 0 2. nie ja zaczlem 'glupia' dyskusje rzucajac slogany ... hmb jest wytwarzane w polsce, patent sggw prof. Ostaszewski THX za info czy jest to uzywane do ktoregos z preparatow w/w firm ?? pozdrawiam i jak bedziesz [...]
Slawek zdecydowanie glebiej wniknal w temat tauryny niz ja wiec mozna mu zaufac jednak nie wiem czy korzystne dzialanie pobudzajace tauryny nie bedzie tutaj mialo silniejszego oddzialywania niz problemy z N Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-03-09 19:54:24
mowie o popijaniu tego carbo/izotonika w czasie calych zawodow ... to chyba nie problem ,chyba beda jakies przerwy miedzy poszczegolnymi konkurencjami... biniu: jeszcze cos nie tak ?
a jesli chodzi Biniu o Twoja odpowiedz to jesli mialbym dokupic do Pro mala puszke Ultra Whey to jak to pozniej dawkowac 'szybkie' bialkoprzydaje sie gdy mas znp trening rano, albo nie zdarzyels zjesc bialka (mieso lub odzywka) w ciagu dnia i masz zaraz trening dlatego mowie mala puszka, bo to sie przy stalyym trybie nie zdarza czesto skoro [...]
biniu - chyba nie da sie pomylic tej "Zakladki" oderwanej z kodem z np kawalkeim opakowania KNOCKOUTU a kolorystycznie nawet z VIT-MIN czy innymi pudelkowanymi rzeczami tez nie wspołgra
Axel dzieki juz nawet znalazlem do kupienia opakowanie 1kg Alc:) Mimo wszystko jednak wolalbym Olimp wiesz pewnosc tego co jest w srodku wszystko przebadane zatwierdzone i czlowiek spokojniej lyka to co kupi. Biniu dzieki za odpowiedz no wlasnie ciezko zgadywac czemu tak sie dzieje z legislatura chyba nie powinno byc problemow bo to raczej [...]
[...] nauralnie nie da sie zorbic masy miesniowej bez tluszczowej a bez wspomagania chemia najlepsze co mozesz zorbic aby poprawic stosunek miesnie nabytych do tluszczu nabytego sa cwiczenia i najlepiej silowe CP jest dobra forma stackow dobra i tania nie szukaj magicznych pigulek praca jedzenie i odpoczynek zapewni sukces czego ci biniu zyczy
Biniu, sytuacja jest mniej więcej taka: 450g cp kosztuje ok 70 zł, a 660 ponad 100zł. Mogę kupić 450g i do tego glutaminę activity za 35 albo 660 cp i nie kupować glutaminy
Biniu co masz na mysli piszac "o objetosci Bryan 'zapomial' na poczatku"? tzn ze nic nie wspomnial o objetosci (dal jakies badanie o jednej serii =3 seriom, pozniej wyszlo ze chodzi o sile itp itd) nie jest to zasada HST slusznie, ale jakas uwaga powinna byc na marginesie o waznosci objetosci A co do tego tematu - cwiczylem przez [...]
Ja brałem 6 kapsów 30 min. przed i 6 po treningu. Z rana bcaa możesz zastąpić śmiało serwatką lub matrixem białkowym, przed snem pomyśl raczej o czymś z kazeiną. A szczegółowej odpowiedzi udzieli Ci zapewne niedługo Biniu. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-02-17 19:28:47
Witam chcę zrobić cykl 6 tygodniowy i polecono mi zestaw odżywek: - OLIMP Gain Bolic 1000g piszesz ze dieta OK - wiec moje pytanie brzmi - czy zawiera odpowiednia ilosc kalorii ? jesli tak to Gain bolic nie jest potrzebny - zwlaszcza w ilosci 1000 g (co daje 23 g dziennie :-) ) sprawdz w to miejsce ilosc bialka w diecie - jesli malo - odzywka [...]