biniu

Biniu 4 lata robic nowy produkt ? hmmm a myslalem ze to ja sie wolno ruszam

TyToNieJA siedzi nie siedzi nie mow mi co mam robic, biniu nie wiem ocb z tym slowem , daj komus na 1 cykl mono albo ko na 100% ko wy****e go bardziej takie moje zdanie

Biniu kofeina jest rowniez na liscie srodkow dopingujacych i co? nic... a o efke tyle szumu.. no ale rozumiem..

Biniu nadrzędnym celem jest siła, ale także redukcja tkanki tłuszczowej. zapytam wiec po co chcesz trenowac inne parametry miesni ??? miesien silny srednio jest wytrzymaly itp ... Chciałbym bardzo poprawic siłę i zredukować tłuszcz. raczej zapytaj 1. jak diete ulozyc 2. jaki trening wybrac choc budowa sily i redukcja masy ciala ida srednio w [...]

biniu a co myslisz o takich przejsciach z hst na zwykły trening bez sd 15 10 5 --> zwykły dzielony ...przerwa --> 15 10 5 neg sd

skoro doszedles do momentu gdy ciezar przestal na ciebie reagowac - miesnie przyzwyczaily sie do obciazenia to jak bez SD bez zmiany ciezaru albo chociaz dlugosc obciazenia z tym samym ciezarem (to tylko na krotka mete) chcesz uzyskac dalszy wzrost miesni ?? nie sa znane mi takowe metody ... SD nie jest za darmo w HST !! a HST nie darmo jest [...]

Biniu w tym oście który Ci podałem kilka osób twierdzi ze dobre efekty sa jesli trzymajac diete ketogeniczna raz w tygodniu robiny dzień "odpustu" ale nie tyle ładujemy w nim wegle ale po prostu jemy co tylko chcemy tylko zwracajac uwage na wieksza ilosc wegla. Taki dzień bez diety. Co ty na to? KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

Bst i jak wyniki? Czyli mowisz ze nie trzeba tych ww liczyc co do grama byle miescic sie w jakims minimlanym przedziale? Ps Biniu przeczytałem artykuł Paleo jest dobry. Im wiecej wiedzy tym lepiej. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

aby miescic sie w jakimkolwik przedziale musisz w taki czy inny sposob liczyc ww przy przedziale do 30g jest tego tak malo ze warto sie pomeczyc, aby osiagnac skutki Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-06-13 09:14:40

to przesnieś biniu do dopingu

jestem pewnien na 100 % poleca AD tam znajdziesz dlaczego warto brac przed nie po i nie wszyscy produceni zalecaja po Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Taaak... w Alternatywnej obowiązują pewne szablony odpowiedzi - m.in. pytania o BCAA odp. to bardzo droga forma białka itp. zresztą Biniu i Kanarek tak wciskają nam niby, że nie chcą tracić pieniędzy na nieskuteczne suple itd. ale sama nazwa działu wskazuje że ta ich Alternatywna jest po prostu droga i tyle czyli drożyznę nam wciskają [...]

Biniu, ale ja to brałem z głowy, więc jestem świadom, że wypowiedź nie pachniała profesjonalizmem .

co masz na mysli ? bo stawiam ze w zwiekszonej ilosci pojawiaja sie aminokwasy po okolo 30-40 minutach a utrzymuja sie przez pare h Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-04-15 19:38:10

Nie dawno właśnie nabyłem dużą puchę 3500kg ważną do końca 2009 roku i w skład jej wchodzi aspartam,posiadam również folie tego białeczka i tam jest napisane aspartam free I to były całe moje badania biniu

jesli treningi sa czeste ja bym nie czekal z bialkiem swoja droga jesli ktos ma stale problemy z zakwaszeniem powinien przyjrzec sie treningowi - jesli celem jest przyrost masy miesniowej jesli cel jest inny nalezy rowniez inaczej zbudowac suplementacje - czasem jestem winien zbytniej domyslnosci w kierunku budowania miesni zapominajac o innych [...]

no wlasnie Biniu, suplementacja potreningowa w grach zespolowych mocno sie rozni od "kulturystycznej"?

Biniu: racje masz tankować trzeba

udzial miesa (czy ogolnie produktow pochodzenia zwierzecego bo ja tutaj widze wieksza granice) byl rozny u ludzi pierwotnych m.in. w zaleznosci od kraju zamieszkania :D ale mozna przyjac ze byl preferowany tzn jak udalo sie znalezc/upolowac zwierze (czlowieka ) to byla plemnienna radosc a jak nie bylo radosci to byly korzonki jagody i owoce [...]

OK nie mylilem sie :D - dalej nie czytam punkt pierwszy utwierdza mnie w przekonaniu o slusznosci mojej tezy :D 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h Biniu czemu uwazasz to za bledne postepowanie? Slawku, w takim razie jaka ilosc bialka na kg masy uwazalbys za wlasciwa/zdrowa ? Np podczas rzezbienia sylwetki ? Bo chyba wtedy wlasnie [...]