biniu

Biniu ale powiedz którą kreatynę Ty byś wybrał :) mam do wyboru tylko te 2 :)

zdaje sobie z tego sprawe Biniu znakomicie, jednak ktos kto radzi powinien miec jakies uzasadnienie na to bo laik przeczyta i wdrozy w zycie. wiec jestem zdania ze nalezy ganic "podpowiadaczy" za zle rady bo pozytku nie przyniosa a napsuc moga... zdaza sie tez tak ze to moze byc rada genialna, nowy znakomity sposob, i dlatego pytam o [...]

BINIU ZYJESZ ?

NIE WIEM CZY TO COS DA, PODZYTAJ -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji [...]

Biniu Twoje odczucia są tu najmniej istotne wiec choć nie przeszkadzaj w dyskusji ludzi z branzy

Biniu a biorąc pod uwagę ze w arsenale jest jeszcze kreatyna w mega kapsach? jak powinno wygladać ta rozpiska?

wbic mi witrualnie i bede duzy :D ciii bo przyjdzie Gras i pozamiata po nas :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2004-12-04 12:25:12

własnie biniu przypomniał : skoro ktoś z nas ci pomogł to wejdz na: www.pajacyk.pl www.polskieserce.pl thx w nagrode dam soga

Kanar, Biniu, Grasik

Biniu jeszcze jedno pytanko mam: czy po treningu mogę brać tą kreatynę razem z całą resztą (czyli gluta, aminokwasy i węgle) czy robić jakieś przerwy, tzn najpierw kreta a np. po 15 min inne rzeczy? Ma to jakieś znaczenie przy wchłanialności? Jestem perfekcjonistą i chciałbym żeby wszystko było idealnie.

Biniu ale to wychodzi wtedy 6600mg to bardziej pod cykl podchodzi??? Ja typowego cyklu nie zamierzam robic... Chcę tylko aby treningi na równym poziomie intensywnosci były. Jak ty to widzisz?!...

google przyjacielem ja znalazlem ale rozpietosc cenowa znaczna Zmieniony przez - Biniu w dniu 2011-04-22 18:23:35

Biniu do każdej odzywki truskawkowej dozucam pare mrożonych truskawek i po zmiksowaniu z kefirkiem jest przepychota!

ok dzieki za pomoc:) sog oczywsice wchodzi P.S punkty z bratem i kuzynem zbieralismy ladnych kilka lat, nawet niektorych produktow (gramatury) nie ma w kalkulatorze :P hehjeh pozdrawiam P.S nie wiem Biniu czy wszedl SOG bo napisane było, że już oddałem w tym dziale głos na tego użytkownika Zmieniony przez - Elcok w dniu 2011-05-30 20:12:22 [...]

kreatyna w proszku mono = kreatyna w kapsulkach mono no niby równa się, tylko że w proszku łatwiej przyswajalna jest i tańsza ale łap soga Biniu zdecyduje się na dextozę z kreatyna mono w proszku, ale dopiero od kwietnia/maja po 5 letniej przerwie w grudniu 2005 zaczalem znow mykac na silke, wiec nie bede lecial z kreatyna od razu teraz zajadam: [...]

Znalazłem coś co może uspokoić niektórych http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=historia a jak nie to Pan Biniu będzie apelował

sedrecznie dziekuje Biniu podobno bedac na stalej jesli nie robi sie fazy nasycenia bierze sie 5g mono tak??

Biniu nie krzycz, tylko naucz się pisać ksywkę przyszłego moda.. %)

biniu prosisz się o klapsa z niespodzianka :D

dzięki Biniu Leucine staka proponujesz dosypywac do szejka potreningowego? czy raczej dodawać do przedtrenigowej i przedaerobowej porcji BCAA