biniu

biniu mam pytanko poszedlem do apteki zakupilem troche tam "sprzetu" i teraz troche sie pogobilem przyjmowac to tak jak na opakowaniu czy troche zmodyfikowac "porcje" mam tak cynk 0,1g tab magnez 0,3g tab wit B6 0,5g tab oraz zostalo mi jeszcze sporo wapnia i na pudelku pisze ze tab zawierajace dolomit oraz wit D3 pochodzenia [...]

Dobrze, ale to sie odnosi bardziej do spalania i magazynowania tłuszczu. Czyli mówisz ze najbardziej optymalnie bedzie 100gr wegli na dzien, łacznie z duzą ilością kalorii z tłuszczu, tak? Można by to wszystko przetestowac, próbując rózne ilości tłuszczu, ale ja w tej chwili nie moge sobie na to pozwolić... zostało mi niecałe połora roku... Biniu [...]

Biniu Przepraszam że zamieściłem takie pytanie ale nie zdawałem sobie sprawy z ich nielegalności tym bardziej że te tematy zostały już poruszane w SFD. Czy moożesz mi napisać czemu te środki sa nielegalne - czyżby były szkodliwe dla organizmu ? Jeżeli uważasz że moje pytania łamią regulamin to proszę skasuj ten temat ! pozdrawiam

Amavet Acha i jeszce jakby mialo to cos zmienic, to gram w koszykowke 2 razy w tygodniu od 18-19:30 (piatek i niedziela). tyle ze powinienes baczniej uwazac na mozliwosc przetrenowania ale to raczej pozniej jak juz wejdziesz na wyzsze poziomy :D I w jakich godzinach powinienem spozywac te posilki?? w miare w rownych odstepach w ciagu dnia :D [...]

Uffff myślałem że pokasowali wszystkie posty (choc i tak ich mało) na temat HIT-u. Witam Biniu i zycze udanego moderowania Ps. Mam nadzieje że Bst tez tu czasem looknie i coś tam nowego o HICIe wspomni. Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

biniu czyli według ciebie wszystko jest dosc sensownie ułozone????? mam jeszcze LEUCINE STACK i magna power ale zostawiam to sobie na sezon letni

biniu mam nadzieje że poziom kreatyny w miesniach utrzyma sie conajmniej przez 4 tygodnie czyli gdzies do końca maja,bo nastepny cykl zaczne na poczatku lipca:).MZB powinno mi wystarczyć na miesiac czy potem moge stosowac jako zamennik Chela-cynk+chela -min sport?

biniu a w jakiej dawce powinnienem brac thermo speed +taurine MC w celu wiekszego pobudzenia startowego waże 83kg i na ile minut przed startem ?

biniu a gdybym teraz zaczoł brać AAKG(czerwiec 5g ) czy bedzie to miało wpływ na działanie kreatyny w okresie pozniejszym (lipiec - sierpień) bo wyczytałem ze Arginina może zostać przekształcona przez organizm w kreatynę ,chodzi mi czy cykl kretynowy bedzie efektywny jesli poprzedze go cyklem na samej argininie Zmieniony przez - jay_jay16 w dniu [...]

Darowałbym sobie również codzienne poranne treningi na inną partię jeśłi nie są one przemyślane i nie współgrają z Twoimi treningamni bokserskimi. Możesz przedsatwić nam jak one wyglądają i jak wygląda Twój trening bokserski. W tym wieku j./w Biniu napisał. Możesz kupić np vitamin plus i gold omega 3. Zawsze będzie to dobre wyjście.

Moze lepiej pytaj w temacie o tej diecie. Tam Biniu Ci pomoze. Ja jestem zwolennikiem wersji jem, wiec wole sie nie wypowiadac :-)

Biniu z kaloriami to w sumie jakos dam rade ale te proporcje <hmmm> ?? kosmos dla mnie ,bez tego sie nie da ? pozdroofka ;p

Biniu o ile wiem na stronie sa pokazane produkty nie ich zapowiedzi gazety sluza firmie za miejsce reklamowe stad juz informacja o przyszlym produkcie :D ktos ma informacje o cenie ?? ta reklama nie rozni sie niczym od reklamy Gain Bolica budujacego czysta mase miesniowa , ani od reklamy HMB palacego tluszcz pzred zawodami i ubijajacego [...]

[...] to wyjatkowo kozackie połączenie , bardzi ciekawy artykul krążył o nim w sieci przy okazji premiery STORMA , controlled labs tez uskutecznia staki na tym mixie natomiast biniu pitt slusznie cie zlapal na sciemie bo sa reklamy normalne tego a nie zapowiedzi nowego towaru jak ty pisales zrestza **** z tym pytanie jest takie , co szkodzi [...]

Biniu NUTRIFARM Wysłana - 5 marzec 2008 20:49 o ile wiem na stronie sa pokazane produkty nie ich zapowiedzi gazety sluza firmie za miejsce reklamowe stad juz informacja o przyszlym produkcie :D ---------------------------------------------------------------- w tym wpisie zasugerowałeś że w gazecie jest zapowiedz przyszlego produktu [...]

To badanie, które cytuje Molder, opisuję i komentuję szeroko w artykule z aktualnego nr. SdW. Biniu - mnie też dziwi wynik tamtego badania. Albo błąd w tłumaczeniu, albo zła metodyka. Czas obserwacji - 2 tygodnie?... Waga ciała - co to za parametr?... Zgadzam się, że po zwykłym mono może dochodzić do szybszego przyrostu wagi przez nawodnienie. [...]

Biniu- moim zdaniem wyglad moze miec wiele wspolnego z iloscia przeczytanej literatury, przeciez gdyby nie wiedza zaczerpnieta z owej literatury ciezko bylo by wypracowac tak dobra forme.Wiedze o treningu, odzywianiu i wspomaganiu czerpie sie z doswiadczenia oraz wlasnie tresci roznych ksiazek, czasopism i portali.Ewentualnie w gre wchodzic moze [...]

Masz racje Biniu Pozdrawiam

BINIU !!!! jasne wegle przed treningiem są złe,no niezłe glupoty tu szerzysz,a chłopcze jak taki kozak jesteś to weź pokaż swój profil ,napisz co osiągnęłeś .Hmmm pewno wygrałeś MR.WIEŚMAC to mozliwe z twoją denna wiedzą

Biniu w ciemno to randka była Lady - widzisz chodzi o to, że przyjmując dawki polecane powyżej przy treningach 5x w tyg. te 5 blistrów na długo Ci nie starczy (6x5x2=60 gramów BCAA tygodniowo). Wydatek jest więc duży stąd moje pierwsze pytanie. Jeśli chodzi o bcaa z mojego punktu widzenia: porcja przed treningowa może działać na zwiększenie [...]