biniu

Biniu moją intencją nie było dopiec OLIMPowi

Biniu Szoho napisał tez co innego, wiem ale nijak sie to tyczylo tego o co prosilem wyzej ...

objetosc tak ale nie nie przlicznik objetosc/waga wiec zalezy jak dokladna wage posiadasz :D na szybko w sieci dla mleka przlicznik 1 cup = 236.5 ML and 1 cup of milk is 244g so 236.5ML/244g*100g = 97 ML is the same as 100g of milk. Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-26 13:32:59

ups cos sie zle przekleilo sprawdz teraz http://www.slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/stearynian-–-pozytek-z-nutrigenomiki/ Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-07-31 14:24:51

ja też pije glicerol przed treningiem 15g na 1,25 l wody, pompa rewelacja i siły więcej. Dziś kupiłem w aptece recepturowy glicerol wychodzi 40zł za 1000g czyli niedrogo A czy byłby sens tak jak Biniu pisze pić cały dzień to spróbuje Edit: termogeneza jakby u mnie większa ale nie wiem czy to od tego napewno Zmieniony przez - Kaspa w dniu [...]

Biniu, Sławku, czy wiecie może coś o wpływie glicerolu na wydolność/wytrzymałość w trakcie diet lc? Konkretnie chodzi mi o UD 2.0 którą zacząłem od poniedziałku, treningi depletion to (pierwszy) w miarę, drugi rzeźnia Mdłości, zero energii, dochodzenie do siebie przez godzinępo treningu. Nie wiem czy Lyle coś pisał o tym (wątpię), ale może [...]

Biniu-nie szukalem, czysty przypadek Zmieniony przez - lukste w dniu 2009-08-12 15:58:20

Małymi porcjami w ciągu całego dnia - to chyba najlepszy pomysł. W ten sposób mięśnie cały czas dysponują optymalnym środowiskiem anabolicznym. A przecież rosną one nie na treningu, tylko w okresie regeneracji powysiłkowej. trafilem pod strzechy trafilem pod strzechy dodac BCAA Xplode i jak znalazl - co sadzisz Slawku ? Zmieniony przez - Biniu [...]

Biniu oto skłąd tego wczesniej wymienionego przezemnie glicerolu Nie widze , nic specjalnie zagrazającego życiu

Biniu to mozna napisac w nagłowku strony np (jak dawkowac wszystkie potrzebne informacje itp str np 139) :)

Biniu, możesz powiedzieć jak wpływa glicerol (gliceryna), taka z apteki na post w jem / nie jem ? Przeszkadza coś, czy nie powinno to mieć wpływu ?

Biniu, czy dawka 7500 mg monostearynianiu glicerolu przed treningiem i 5000 mg po treningu bedzie odpowiednia? Waże 80 kg

tak to jest jak sie watku nie czyta :D w skrocie biniu wpadal pospamowac dobre watki bo musi siedziec w pracy znienacka

no pewnie taaaaa ja mam tylko pytanie takie do kolegi Biniu. Czy te przesylki wogole do nas dotra? czy jest sens tak sprawdzac te skrzynke? prosze o jakies info... dziekuje :) Zmieniony przez - DominatorG w dniu 2013-11-26 15:47:54

hej co do cwiczen moge ci podac przyklad. tj cwiczy nim moja dziewczyna na siłowni, a ktory zostal napisany przez Joanne Krupe. Nic specjalnego tam nie ma, zwykly plan dla pczatukujących, ktory powinnien mniejwiecej trwac 2 tyg Jest on podzielony na 2 dni 1 DZIEN Klatka - wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 3 seriie po 12 powtorzen - [...]

Biniu 55zl! i jest gitara:>

biniu mogl bys poprostu napisc co to dokladnie dla was oznacza, bo kzdy czytac umie ale wam chyba chodzilo o nutke niepewnosci

Dzięki i sorry za babola z podwojnym tekstem A Ty splitx wysil sie choc troche nast razem i racz przeczytac prace poprzednich konkursowiczow nim skopiujesz calosc ze stronki bo moze ktos juz korzystal w tego zrodla... BINIU poszla juz do Ciebie powiadomka co wybieram. Pozdrawiam

Dziekuje za takie wyroznienie Biniu - nie moge wysylac PW a nie posiadam adresu e-mail do Ciebie wiec mam prosbe - piknij do mnie PW.

Biniu a jaki jest twój adres mailowy bo nie znam...