biniu

dodaj b-kompleks (szczegolnie chodzi tu o wit b12), moze dzialac synergistycznie z lecytyna polecam rowniez omega-3, nieoceniony suplement, a cena bardzo przystepna jesli masz nieco wiecej $ to jak wspomniana przez Binia ALC, jest swietna btw.. ja rowniez dawno nie widzialem Biniu i mam nadzieje, ze juz nie bede musial tego nigdy powtarzac ;) na [...]

konwersja w organizmie ALA to DHA jest sprawa dosc dyskusyjna obecnie przyjmuje sie iz moze byc NIEWYSTARCZAJACA aby zapewnic optymalna ilosc produktu koncowego - podane wyzej badanie mowi jednak co innego jest ona (konwersja) jednoczesnie narazona w kilku miejscach na niepowodzenie stad mozliwosc jednoczesnych i potwierdzajacych i [...]

Biniu - to akurat nie ma większego znaczenia. Chodzi o to, że tłuszcz tworzy w przewodzie pokarmowym micelle, które wiążą związki rozpuszczalne w tłuszczach, a to umożliwia ich wchłanianie.

Slawku spoko :D juz nic nie widzac :D przecietniak sie nie zorientuje ze cos sie dzialo :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-11-05 15:08:42

1 czy dwa nie ma sensu pisze to od poczatku watku i juz jakis czas temu :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-11-08 11:31:10

biniu chesz koszulke ?

Biniu twój znajomy kiedys mi powiedzial nie daj się namowic na HST bo to lipa. I sam nie wiem zdania są podzielone.

gdzieś biniu się wypowiadał że za nagrody za punkty są kolejne punkty, czyli z nagrodą dostajemy paragon? :)

Znalazłem, wyglądało to tak: 1i2 cykl-mono 3i4 jabłczan 5i6 etyl ester 7i8 krealkalyn 9i10 prosty stak 11ikolejne-zaawansowane staki Nie no pewnie, trudno aby ktoś zawansowany nie korzystał z mono, tylko jadł same staki. Mono to klasyka i zawsze podstawa. A początkujący...no cóż według mnie powinien się wziąść za tening, a nie za kreatynę...ale [...]

Biniu: tez tak myslalem zeby pozostac narazie przy KO (jak bedzie w mega kapsach)+ jablczan olimpu, a co myslisz ze bedzie lepsze: KO+jabłczan, czy x-pand+jablczan???

Biniu: bralem ostatnio KO+jablczan i jestem bardzo zadowolony 12.5kg na klate i 2,5cm w bicu, tylko kazdy chwali x-panda a ja nie wiem jak dziala czy jest lepszy od KO, a cenowo x-pand jest drozszy a sklad ma gorszy....i mam problem czy jeszcze raz Ko czy x-pand

Biniu:dzieki za podpowiedzi! Emenems:tak własnie zrobie tylko nie znam tego jablczanu, mozesz dac link do jakiejs strony na ktorej jest ten produkt i cena? a i jeszcze jakiego x-panda wziac w prochu czy kaspach (jak sie bardziej opłaca)bo bardziej wolał bym w kaspach,a niewiem jak smakuje proch, czy da sie przełknac?

hehehe dzieki:) Biniu a moglbys powiedziec dlaczego przeszedles ze standardowego hst na inny?

a ja sądze ze nie wystarczy Biniu np. sądzi podobnie . Zdr.

stosuje codziennie w ilosci 4 kapsy (aha ale z Therm Line S ) glownie z mysla o dzialaniu prozdrowotnym o ktorym warto rowniez pamietac w tym przypadku ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-27 07:53:58

jest HIIT wrzuć w wyszukiwarkę sfd, sporo juz o tym było niedawno u nas w fitnessie, generalnie sporo w alternmatywnej drodze - specjalistą jest Biniu Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo słyszałem ze 100g kreatyny zawiera 400g weglowodabów [...]

Biniu:):)

nawet Biniu kiedyś dekretował konieczność uzupełnienia glikogenu przez węglowodany, zwłaszcza proste, po treningu siłowym.

tommy098 - faftaq dp niedawna tez WSZYSCY na czele z najlepszymi dietetykami trąbili ze 6 posilkow to jest dokładnie to czego nam trzeba - ale co do tego mają badania naukowe zamieszczane w dziele BN? Z resztą teoria zgodnie z którą najkorzystniejsze jest spożywanie akurat 6 posiłków w ciągu dnia nie ma dobrego uzasadnienia w postaci wyników [...]

Łukaszu - Twój artykuł jest dostępny na PT: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1004/odnowa-po-wysilku-silowym-insulina-i-weglowodany ale faktycznie wpisując w google tytuł kieruje tylko do Twojego bloga, przyznam, ze nie wiem dlaczego... Biniu - zerknę jak będe mieć okazję ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-11-15 14:41:06