SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

artykuły

  • Najczęstsze błędy trenujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/BLEDY_W_DIECIE-t84427.html bylo :P kurde na forum powinien byc odzielny dzial "ARTYKULY" bo w dziale gdzie sa 2000 postow ciezko cos fajnego wylowic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2008-03-29 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy-Michaiła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bolec571-nie poisz tego samego w kilku miejscach-0 odpowiedzialem Ci już- czytaj, co piszę. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-27 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszelkie te artykuły czytałam już dawno temu. Jesli chodzi o cieżary to co najwyzej mogę sobie nalać wodę do 6 litrowego baniaka i to podnosić. Wybaczcie, ale naprawdę moje fundusze nie daja mi możliwości zapisania się na siłownię. Czyli rozumiem ze pomocy tutaj nie znajdę, bo mam pewne ograniczenia dietetyczne i treningowe?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2012-09-27 22:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva dzięki za artykuły,ale takie pojęcia jak nietolerancja,niedobór enzymow itd. nie są mi obce wile się uczyłam o tych zaburzeniach i chorobach,różne przypuszczenia dobierałam do swojego stanu kiedyś eliminowałam wszystko,co mączne i bylo ok nabiał zostawal i to w większych ilościach,za chwilę znowu pojawiały się problemy mam uraz do lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prezpis na mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    men's health to gazeta dla frajerów, te ich artykuły są do dupy mówiąc szczerze. bez urazy oczywiscie.łap soga, ale ta gazete to sobie podaruj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2007-11-21 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DELOAD – czy warto?

    Post
    Strength & Endurance

    Dobra strona, dobre artykuły :-) https://www.elitefts.com/education/training/powerlifting/properly_using_deloads/ https://www.elitefts.com/education/what-why-when-how-a-guide-to-using-an-intro-week/ https://www.elitefts.com/education/when-to-back-it-down/

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 16970 Data: 2018-08-25 08:53:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Interesowałyby nas raczej publikacje naukowe z pubmedu czy innego wiarygodnego źródła, artykuły na poziomie Pani Domu raczej nie mogą być brane pod uwagę.

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 02:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj prosze podstawowe artykuly

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam - czesc juz masz przetlumaczone: http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__poprawia_wrażliwośc_insulinową-t694156.html http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t708728.html http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega_3__a_wzrost_beztłuszczowej_masy_ciała-t738534.html nie czytalem jeszcze artykuly Marcina - ale pewnie bedzie to [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O matko... Camel to jakas farsa W ogole, zawsze sie zastanawialam, dlaczego polozne zabieraja matkom dzieci zaraz po porodzie??? I to na godzine? Pewnie zaraz kapia i smaruja oliwka albo jakims innym swinstwem... A noworodka sie nie powinno kapac przynajmniej przez pierwsze 3 dni (zeby skora sie przyzwyczaila do bycia "na zewnatrz"), a [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieistotna dziekuje za blogoslawienstwo, wkleje sie jutro :) niezle Ci dzieciaki daja czadu, u mnie jakos spokojnie z rana poleczka, bo najstarsza jezdzi na 3 godziny na zajecia, wiec sniadanie, pakowanie, cycanie i z cala trojka jazda, potem male zakupy, w domu klapne i zaraz po nia znow jedziemy w nocy spia, po 20 juz cisza spokoj, mlody ze dwa [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 00:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze jest tutaj dziewucha z doswiadzceniem ktorej sie chce jeszcze pisac artykuly :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2019-03-23 20:45:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    GTO z MSI ma jedno z mocniejszych i najcichszych chodzen Tu potwierdzenie moich slow ze niezucam na wiatr. http://www.frazpc.pl/artykuly/484/MSI/7900GTO/ZAMACH/STANU/NA/7950GT/I/7900GTX Pozatym ta karta co podales jest na DirectX 9, wiec mowie lepiej poczekac chwile i kupic cos na 10, zeby potem nie plakac Tez patrz na kompatybilnosc z Windows [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 13:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to jak Łodziak założył temat to byłem akurat po 2 x 500%-)... No i tak trzymać, dobry żołnierz powinien już zawczasu przewidywać decyzje wodza :-) Ja też niebawem do Was dołączę i będziemy sobie to koksić we trójkę. Trochę też poczytałem różnych informacji w sieci i moje wnioski są takie że przy metforminie zdecydowanie trzeba unikać 17a [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 07:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan własny PRIORYTET RAMIONA - proszę o radę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    'wydumane artykuły' są raczej pisane nie przez byle kogo tu na forum i zakładam że warto się nimi posiłkować dlatego wcześniej się nimi sugerowałem, multo nie przekręcaj - wyraźnie napisałem że chcę poprawić wyniki :) a zastój się zaczął od muay thai bo nie dopasowałem treningu, myślałem że pójdzie tak dalej ale się zablokowałem jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2010-07-16 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za podziękowania. Polecam do przeczytania z działu "Po treningu" artykułu pod tym linkiem http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1500/jak-to-mozliwe-ze-odtluszczone-tuczy-bardziej bardzo wiele może pomóc każdemu.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru - kilka postow wyzej napisalem, ze to wlasnie ten pan jest autorem tekstu. ale OK. Lady M - ja naprowadze te owieczki na dobra droge poprzez artykuly w uderzanych Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11077 Data: 2008-08-28 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia deska ratunku ...

    Post
    Ladies SFD

    dokładnie jest tak jak piszesz,posiłki są mało wartościowe,za mało w nich mięsa i ryb,jeden posiłek z mięsem to zdecydowanie za mało,poczytałam bardzo fajne artykuły, szczególnie ten http://www.sfd.pl/.-t527693.html ,przykładowe jadłospisy i już to wiem, ale przyznam że moja głowa jeszcze chyba nie jest w stanie przestawić się na 4-5 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2015-09-17 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] padme

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz widzę co chwilę artykuły jaki to kokosowy jest zły nawet jakiś ekspert się wypowiadał, że najgorsze ze wszystkich źródeł tłuszczy ;-)

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 08:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Tomek nic się nie ukrywa :) Będą nowe produkty będą testy ! Dział musi też żyć ! Miałem na myśli , że tak dobrze prowadzony dziennik mógłby spokojnie reprezentować markę IHS w dziale " testy sponsorowane " ;-):-D Meju , jak ty się zabierasz za tą sztangę , czemu z takim garbem ją zgarniasz z podłogi ? nie szkoda kręgosłupa ? wyrzuć to CARBO %-) [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 18:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)