[...] głodu i sytości w sytuacji, gdy będziemy jedli produkty, które nie należą do naszych ulubionych, w dużo więcej zjemy tego, co lubimy. Myślę, że bardzo szybko bym się najadł gotowaną piersią z kurczaka i do tego pumpernikiel, niż frytkami z halibutem. Takich frytek mogę zjeść 1 kilogram i dalej mam apetyt. Jest to więc bardzo indywidualna kwestia.
Zinko, dokładnie. Czego oczekujesz od S.A.W porównując go do spalacza to że ma w składzie kofe stawia je w jednym rzędzie? S.A.W ma "poprawiać" treningi a nie nakręcać metabolizm, zwiększać potliwość, hamować apetyt. Jeśli już pozostajesz przy Trecu to wrzuć sobie np Clenburexin całkiem ekonomiczny i jakoś treningów też się zwiększy.
a co chcesz osiągnąć? siłę, definicję, wytrzymałość siłową? Zależy jakie to ćwiczenia: domator da się robić na ujemnym bilansie, ale jakoś nie wyobrażam sobie treningu silowego np z mc w rampie na jednej kanapeczce rano i wieczorem. ale pociesz się: ćwicząc apetyt powinien Ci wzrosnąć. jedz wtedy kiedy w brzuchu Ci zaburczy i urośniesz;)
kwestia glownie tempa regeneracji, nie ma to wplywu wiekszego na efekt samego wysilku, jak nie zjadles bezposrednio po;-) spokojnie, czasem nie kazdy ma apetyt tuz po wykonanym mocnym wyslku
j/faftaq nic tak nie cieszy oka jak ladna potrawa, a co za tym idzie apetyt rosnie. sam to przerabialem, odkad zaczalem bawic sie dekoracja jedzenia jakos wszystko lepiej wchodzi, niz podane na szybko kawal cycka z górką ryzu:-) kolorowe salatki, sosy, przyprawy, lub nawet sposob pocięcia miesa.
[...] pomaga w uczeniu się, skupieniu uwagi; odgrywa rolę przy odtwarzaniu kodu genetycznego; dzięki niej zmniejsza się poziom lipidów we krwi; wpływa na układ kostny, pobudza apetyt. Skutki niedoboru - niedokrwistość, zahamowanie dojrzewania komórek, szczególnie krwi, opóźnienia wzrostu, częste biegunki, zaburzenia w funkcjonowaniu mózgu i układu [...]
[...] ed. Pierwszy tydzien bylo BOOOM 3kg na wadze przy srednim treningu diecie bo praca rodzina itp. teraz jest w 3tyg. Waga ok 5kg do przodu juz. Libido mowi ze jak za małolata. apetyt na full. wiec chyba zalezy od zrodla bo jest nie jedno EC w PL. Propa biłem Farmadom - Rakiety i Butelki, Atomic, Razak, Phoenix, PMP, EC, Testolic, Testovis moze [...]
Cześć Jogger! Świetne badanie. Dieta hipka pod kontrolą, bo apetyt mu dopisuje. Przydałby mi się taki pigmejczyk w ogrodzie do kontrolowania wzrostu trawy - zwierzak miałby trochę ruchu, a ja spokój z koszeniem. Gdzie Cię tak nosi? Pozdrawiam!
Dla upewnienia: brak apetytu, czy zbyt duży? Brak, to po prostu jedzenie zbyt zdrowo (przeważnie to jest powodem), duże ilości wolno wchłanianych węglowodanów, dużo błonnika = ciężko przerobić tyle jedzenia. // U mnie akurat apetyt fajnie wyznacza zapotrzebowanie kaloryczne, potrafię sam bez liczenia/mierzenia spożywać tyle kcal. ile chcę [...]
_Lukasz_K_ on chce zahamowac apetyt, a nie poprawic ja bym dal jakis spalacz tluszczu, typu jet fuel dobrze hamuje apatyt w moim przekonaniu, ale 50zł troche malo.