[...] mam -3 cm w biodrach :)) i -1,5 w udzie 8-) 8-) a waga -1,1 kg - czyli dziś 63,9 _____________ załącza mi się wkrętka na jedzenie - ale nie na słodycze, batony itp - w markecie czuję się jak ćpun na głodzie :)) - ale spokojnie, jeszcze trochę! Dam radę! A mojego męża karmiłabym wszystkim co się da %-) - szkoda, że ma apetyt jak mrówka }:-(((
bziubzius - jesli długo byłas nia snikich ww to po ich wprowadzeniu potzreba nieraz 2 - 3 tyg na adaptację. A w tym czasie: - rosnie apetyt, - niekiedy zwieksza się masa ciała i obd talii - czuć zamulenie po posiłkach wiele osób się zraża. NIe znam Twojej sytuacji więc nie wiem czy dobrze kombinujesz dodając węgle, ale wiedz że w/w okolicznosci [...]
Ważne że forma na plus, nie ważne gdzie do przodu idzie :-P . Jak apetyt jest to jeszcze lepiej,trzeba korzystać Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-05 16:33:00
[...] w tyłek do działania!! ________________________ Tadeusz wprowadził lekkie modyfikacje %-) - miska pozostaje na 2400 kcal %-) - ucięte zostało z kolacji, bo jak wspominałam apetyt mi wraca po ok 2h i ciężko mi było to zjeść. Progresję od Wojtka również dostałam %-) Więc heja banana!!! Lecimy nowy kolejny tydzień!!! 8-) 8-) Mąż dziś stanął przy [...]
no a ja od siebie dodam, że takimi posiłkami łatwiej kontrolować apetyt, bo są większe objętościowo. wiadomo, ze fajnie zjeść kawałek czekolady, ale jak mam do wyboru nawet tabliczkę , którą i tak się nie najem, a pełnowartościowy posiłek po którym nie będzie mnie nosiło to wiadomo, co wybiorę %-) a co do monotonii, czasem też lepiej nie [...]
[...] beta-alanina, omega 3. Leków żadnych nie brałam i nie biorę póki co :-)) Ale planuje dorzucić za jakis czas spalacz SFD, który stosowałam podczas redukcji, bo blokował mi apetyt. Dodatkowo po badaniach hormonów dorzucę znów DIM - aczkolwiek zobaczymy jak wyniki wyjdą. Zastanawiam się nad dołączeniem jeszcze suplementów na poprawę mojego [...]
WLasnie nei wiem do tej pory co to bylo. Zaczelo sie goraczka a pozniej cos jakby grypa zoladkowa. Do tej pory apetyt nie wrocil a w zoladku czuc jakies "przelewanie" i wzdety caly. Zanim to sie stalo to mialem wstret do tlustego. Nie wiem czy cos z trzustka sie nie dzieje
No apetyt masz, ale to tez zalezy od rodzaju i przygotowania jedzenia, ja w domu zaledwie na porcje wciskam po 200g kury a pojde do restauracji, gdzie mi to zrobia na grilu z warzywami, bajerami i moge jesc i jesc, dzis juz 2x w restauracji bylem, i 2x stejk po 400g a tu dopiero poludnie.. a w domu to bym nie zjadl.
przyprawa prymat do drobiu po myśliwsku, mistrzostwo najlepsza kura jaką jadłem chyba, ze to juz apetyt sie taki załącza he bolda nie będe zwiększał idzie wszystko dobrze, trenu leci 1gr jak wstaje rano to poduszka mokra cała ale wstaję mega wyspany nawet po 4-5h od poniedziałku śpie max po 5h, dziś pośpie dłużej jak się uda
no to mam typowe objawy oxy fajny środek bo nawet apetyt siada coś tam kobita pstrykła dziś bez spiny wielkiej i bez pompy na luzie tak na clenie gdzieś nie można nabić sie fajnie, wyszczuplony taki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31abbc111ded4ebdb0026db848e30100.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b690bc7ce1d496995d50fe4f5b2e064.JPG Zmieniony przez - [...]
[...] do tego poszedł pierwszy szczał melanotanu 0,8mg i poszedłem na solar po drodzę nie dość, że ledwo co doszedłem to ledwo co się nie porzygałem miewałem po M2 wiercenie w kichach i mdłości ale to teraz mnie przerosło nie bije tego już w dzień... jedyny plus to zupełnie zablokowany apetyt nie jestem w ogole głodny co akurat teraz pasuję
Barano, melatonan blokuje tez sporo apetyt, ja jak zawsze wbijam to na drugi dzien ciezko z jedzeniem. Co do Halo, to srodek fajny, tylko bardzo ciezko dostepny, jedyna opcja apteczny z Mexyku osobiscie wyciagniety, koszta nie sa spore, bo te wszystkie ine Halo, to cos nie Halo ;-) ew Balkan i Alpha, pozatym bym w nic nie celowal.
dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt.
Wiosna 2013 to najgorszy mój sezon mimo iż byłem pod opieką najlepszego. Teraz sam walczę i jakoś idzie. Dziś mi dopiero nerwy i stres opadły ale apetyt nie wrócił od piątku do dziś zjadłem 5 posiłków. Młoda skończyła sezon i czeka nas w końcu odpocZynek i zacznę coś dokładać.
Barano, daj sobie chociaz ze 2-3 dni ketozy (jak juz wejdziesz) , nie zabije Cie to przeciez a zdobedziesz ciekawe doswiadczenie + same pozytywy z tego wynikajace Zobaczysz jak po kilku dniach przymulenie i letargia zanikaja i jak zniknie apetyt, Nigdzie Ci sie chyba teraz nie spieszy wiec czemu nie
[...] wody na sobie sylwetka nie ciagnie wody w ogóle za to siła pompa wytrzymałość bardzo idzie odczuć aby się jeszcze upewnic co do tego wejdę na antka alphy w końcówce od wczoraj doszedł slin 4x 10 iu więc micha zmieniona na wysoko ww ale apetyt ograniczony, że juz mi się nie chce żreć nawet. Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-02-04 04:58:07
[...] sprawa a to gadanie, ze ciagnie wode to mity takie jak z omka. Ja na antku swego czasu mialem jedna z lepszych separacji w swoim zyciu ale nie moge go jesc bo po 2 tyg apetyt siada do tego stopnia, ze 1 posilek na caly dzien mi wystarcza. Kiedys obilo mi sie o uszy, ze ktos jadl jakis lek odciążający trzustke i niby pomoglo musze kiedys [...]