all

[...] sauce and some kind of pasta Meal 3 2 Double Cheeseburgers French Fries Meal 4 6 whole eggs .5 pound of taco seasoned ground beef Cheese/lettuce/tomatoes/taco sauce Combine all of this and make egg/meat burrito po przeliczeniu 4tys + :-D myslisz ze On piszac program ,zastanawia sie czy bedziesz fit , czy ze masz byc napakowany paliwem pod [...]

[...] jak whey, kazeiny też wolałabym uniknąć ze względu laktozę). Ciężko mi jest jeść cały dzień mięso lub ryby. Jeśli mam je wykluczyć to co proponujesz w zamian za to? Czy all day long mięso i ryby? Margaryna - ok, rozumiem, że lepiej zastąpić ją mniejszą ilością zwykłego masła? Słonecznik - dlaczego to śmieć? czy po prostu go wywalić czy w [...]

ma ktos tu ponad 20cm w nadgarstku ? jestesmy all ekto ? xD

To Ty nie wiesz ze kojoty noca grasuja ? siemka all ide po zakupy

[...] dwa i do domu|-) Nic nie zmieniam w misce zmiany dopiero będą jak wrócę z wakacji na których pewnie będę bardziej nie dojadał jak się przejadał.., nie będzie to urlop z tych all inclusive niestety.., a po powrocie czeka mnie przeprowadzka i pewnie jakiś remont..:-) Wczoraj na wadze 76,6kg dziś już 0,7 mniej wszystko zależy od tego co zjadłem bo w [...]

[...] dużo straci!!!!! Dopiero co weszłem na forum i co widze że boruta miał bana. PYTANIE DO FIGHTERA???????? Po ostatnich banach w szatni rozpętało się piekło i MaTEO prosił by wszystkie bany dyskutować.................. Czemu tego nie zrobiłeś??? Nikogo nie atakuje ale to troche dziwna sytuacja! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

A Kto Ci to deke powiedział???? !!!!!@@#@@@!!! Bana daja moderatorzy ale po wcześniejsej konsultacji miedzy soba i z MaTEO.Przynajmniej ja tak to odbierałem do tej pory...... KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] forów niech go nie atakują i nie wywlekaja jakiś brudó z przeszłości których i tak nikt poza nimi i Borutą nie jest w stanie zweryfikować. I MOIM SKROMNYM ZDANIEM BEDZIE GIT! innym rozwiązaniem zaproponowanym przez Mateusza jest podział forum o walkach na jakieś sensowane działy i po kłopocie. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Szczota - Konsystencja,smak i zapchanie czy All in One %-) Dziś DNT tylko machne z 50 minut cardio, moze godzina jak bedzie wena :-) Śniadanko B+T w wersji XL - Jajecznica z pieczarkami i cebulką z dodatkiem chilli Na kolacja Omlety - czekoladowo cynamonowy i marchewkowo-truskawkowy /SFD/2017/5/11/839b664c52944e5aac29852f9c0a5d2d.jpg [...]

[...] a tymczasem szama na dzis prosta i smaczna. Jak zwykle 100gr cyca, 300gr warzyw z pary do tego 80gr kuskus i po treningu puding z jaglanki, napoi zabraknac nie moglo %-) a no i corcia ma szkarlatyne wiec tez wiadomo ze tatusiek musi pilnowac zeby bylo zjedzone i antybiotyk wziety byl. Zdr all /SFD/2017/8/18/0812b90ed0f342c7bcc3e3281f406edd.jpg

@Czawaj Dzieki sliczne :-) Wiecej fot bedzie w podsumowaniu na poczatku wrzesnia ;-) to bylo tak na szybko dla @Domisa zeby wiedzial jak idzie. @All dzieki za rady panowie. Tak jak @Kuba wspomnial izotek to bedzie ostatecznosc bo wiadomo zebprzed zawodami grubsza bombka wleci wiec nie ma co dodatkowo obciazac organizmu.Jak wspominalem jest spora [...]

Dzieki chlopaki :-)) Wybaczcie mi moja nie obecnosc ale w piatek dostalem goraczki i infekcja rozj**ala mnie na lopatki, weekend przespalem. Zywilem sie syfem, bardzo pysznym syfem ale jadlem 2-3 dzien tylko. Niezle sie tez odwodnilem. Dzisiaj juz lepiej w miare, zobaczymy rano. Cardio wjedzie napewno i mysle ze dam rade ogarnac tez lekki trening. [...]

Dzieki panowie za zyczenia powrotu do zdrowia :-)) @Kuba nie mialem na mysli wstawianie rozpisek etc. Ale poprostu wspomniec czasem o nowym srodku lub jakiejs zmianie. Nie jest to powod do dumy ale tez nie bede zgrywal naturala %-) mimo ze dawki i ilosci srodkow sa smieszne to jednak cos tam leci. All nutrition ma w swojej ofercie kilka Ciekawych [...]

Pamiętaj abyś nie popijał kreatyny mlekiem lub innym płynem zawierającym tłuszcz bo znacznie zmniejszy to jej efektywność dziłania. Pozdrawiam all i powodzenia w żelaznym sporcie ( Co ma Kulturysta???? - kulturysta ma dużo żelaza :) )

Miska trzymana all the time, rozpisek nie wrzucam, bo bazuję na tych samych produktach mniej więcej, rozkład zawsze zgodny z zaleceniami +/i maks 2-3 g ;-] Pytałam gdzieś wcześniej o ćwiczenia z gumą, wiem, że nie ćwiczy się poszczególnych partii mięśni, czy ćwiczeń bez "nóg", jakkolwiek to nazwać, ale czy mogę sobie pozwolić na takowe ćwiczenia? [...]

We've looked at all of the different events that we can find and attempted to break them down. We also went through each event and tried to list assistance exercises that can be done in the gym in the absence of the implements. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-05 04:10:42

[...] na dnie jednak zostaje ciemnijszy proszek. przy piciu tego nie czuc) wczesniej pilem Ultimate Whey (truskawka) to smak naprawde byl dobry piana znikala w 20sek do 0 a tu jednak cos piany zostaje. No ale nic mam nadzieje ze bedzie sie lepiej spisywal bo w koncu nie o smak tu chodzi... zkoncze pake to tam znac o ogolnego zadowolenia ;) pozdro all

Tancerka! Wysłałem Tobie na mail 4-tygodniowy program dietetyczno-treningowy (all rights reserved) czas miałem i pomyślałem sobie, że jak będziesz mieć każdy tydzień rozpisany to będzie Tobie łatwiej. Btw: może być nieczytelnie, ale pisałem w dokumencie textowym a sfd formatuje wklejone teksty...dasz radę

http://www.youtube.com/watch?v=9_2c_CAF79s&feature=player_embedded Przy Jayu jednak juz znika Krotkie, wspolne pozowanie na seminarium w Poludniowej Afryce,Jay Cutler All Access Tour, 25.03.11 Jay od 6 min. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-19 18:52:40

[...] maszyn? bo ogólnie sylwetkę mam bardziej wysportowana niż kanapowa ale to nie jest to co bym chciał osiągnąć, a po drugie czy jest sens brać jakieś suplementy?? a jak tak to oczywiście poradźcie jakie proszę, pozdrawiam all;) ps: hope ze nie zaśmiecę forum (a jak tak to z góry wielkie sory) ale nie znalazłem szczerze zadowalającej odpowiedzi;/