all

moje ulubione to 'mother though that i was really going for my music lessons, until she watched olympics' (c) joe frazier poza tym pamietam jeszcze 'pokonam zejko mavrovica i zmierze sie z lennoxem lewisem' (c) przemyslaw saleta 'man, i would have destroyed any wall with punches that ali recieved, but he was still there talking to me' (c) joe [...]

[...] sie całkiem pomieszało wg. tego teksu A1, A2, A3 etc are supersets. Superset simply means performing one set of each exercise in a circuit format, until you have completed all the work sets. In other words, perform two or more exercises in a row, followed by the recommended break. to mam robić tak że jedno ćwiczenie kończę i następne zaczynam [...]

WITAM 1) GASP with crazy attitude !!! GASP naadszedł twój czas !!! "Globalny Asortyment Sportowy Polecamy" 2) Był to konkurs "Wasza Olimpia" sponsorowany przez OLIMP LABS. 3) BLOCK&PUMP (Di L-Arginine L-Malate,L-Norvaline) system ten został użyty w Biogenix Crevolution Stage I 4) OLIMP Labs : Olimp - creaFUSION oraz pod [...]

Gratulacje for all

skorzystam z przerwy pojde walnac kupe bo zaraz THE FIGHT YOU'VE ALL BEEN WAITING FOR ! Anderson pokaze ze zasluzył na 1st, p4p,

All Roads Lead to Rome ;-)

gwiazdy z braku gilkogenu ew. za szybko wstajesz/schylasz sie powiedz mi co robisz w ciagu dnia i ile trenujesz to obliczymy all dzieki groove dobry z ciebie kolega Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-11-29 23:01:43

A ja wole białko All The Way. Dwa razy tańsze tak samo dobre. A są jeszcze tańsze białka o podobnej jakości. Ja nie twierdze że powinieneś kupować tylko SNI ale jak ktoś chce obniżyć ceny to nad czym tu myśleć. Nawet jak teraz nie kupujesz to może pojawić się coś ciekawego i zawsze oszczędzisz te 23 %. A do panów wyże S.T.F.U. Za ciency panowie w [...]

witam all panowie jaki teraz prop najpewniejszy ??

Dobra to już mój ostatni dzień na forum... Bo większość czasu spędzam na forum niż na trenownie... Poza tym znalażłem nowe forum sto 1000 razy lepsze od tego nie trzeba w nim kupować jakich kolwiek odżywek na męśnie aby zostać abonamentem... Wkurzające poprostu te czeaknie 10 minut na wysłanie następnej wiadomości. na koniec zamieściłem 1 [...]

Żeby zredukować i pokazać mięśnie musisz mieć diete nową. I tutaj nie chodzi o to, że zrobisz więcej powtórzeń i all będzie wyrzeźbione.. musisz spalić fat czyli aeroby,interwały itd.. miłej lektury _/ Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-05-02 21:28:04

Wróciłam z tygodniowego urlopu all incluzive, gdzie moja redukcja poszła w odstawkę. Mało czego sobie żałowałam- totalny reset. Jutro na czczo wskoczę na wagę i zrobię pomiary...^^ Obstawiam przybranie ok 2kg...pal licho...odpokutuję :) od jutra czekają mnie jeszcze 5 dni urlopu ale już na innych zasadach. Wyżywienie we własnym zakresie- raczej [...]

[...] A dla tych z rocznika 89: na tym forum są starsi. Ja jestem 88 i za kilka miesięcy będę już dorosły. Ale to zajefajknie brzmi. Może kiedyś też powrzucam swoje fotki ale na razie nie mam odpowiedniego sprzętu. A tak na marginesie to ja trenuje siatkówkę a więc nie spodziewajcie się jakiegoś Pudzianowskiego czy kogos w tym stylu. Pozdro all

Dodałem w dzienniku kolegi i tam dziś pytania. Sprawdzić all w atlasie: http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna

[...] to masz kolejny cytacik "Praktyczną uwagą może być przyjmowanie ZNACZNEJ części całkowitej dziennej dawki wapnia przed snem, ponieważ absorpcja tego pierwistaka wzrasta podczas snu." Cytaty z "Kalendarz trenera kulturystyki-zywienie i wspomagane" Wiesława Tomaszewskiego KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Nie no nie daje rady heeheh. NIKT NA TYM FORUM NIE NEGUJE WARTOŚCI WAPNIA W DIECIE!!! TWIERDZIMY JEDNAK ŻE SA 100% WAŻNIEJSZE "RZECZY" DO PRZYJĘCIA PO TRENINGU!!!!!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Roslon pytanie podstawowe? Uprawiasz kulturystyke???Zależy Ci na stałym powiekszaniu masy mięśniowej.??Chodzisz na siłownie? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

"NIe uprawiam kulturystyki... Zwiększanie masy mięśniowej uważam za podstawowy błąd... " I wszystko jasne ja już nie dyskutuje! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

DAY 5: Atletico Madrid-Getafe 0:1 goal: http://katalong.footballclips.net/laliga/2...-0_Atletico.wmv - Pernia Highlights here: http://katalong.footballclips.net/laliga/2...-0_Atletico.wmv Betis-Barcelona 1:4 goals: http://katalong.footballclips.net/laliga/2...a_1-0_Betis.wmv - Van Bommel [...]

NIEMAM NIC KRZYNKA NIESETY ALE NAPISZE WAM PARE BRAMEK KTORE MAM NP BRAMKA ZURAWSKEIGO Z FALKIRK (PUCHAROWY CHYBA) BRAMKA SMOLARKA Z ARMINIĄ BIELEFIELD BRAMKA SMOLARKA Z SCHALKE BRAMKA WICHNIARKA Z HANOWEREM OBRONIONY KARNY W DEBIUCIE BORUCA WSZYSTKIE BRAMKI Z MECZU PANATHINAIKOS-WISŁA(ALE TĄ SOBOLEWSKIEGO TO ZA SOGA HEHEHE PIEKNIE PRZYWALIL) [...]