all

magnez zawieraja produkty pelnoziarniste, orzechy, warzywa strączkowe (gorch, fasola). Witamine E - kielki pszenicy rownie w olejach roslinnych, orzechach. wapń - nabial sery, mleko itp. ... And Justice for All ... --------------------------- ...Modernator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]

Nie wiem czy to dieta na mase czy rzeźbe ale na 1 rzut oka jest słabiutka. Napisz coś wiecej czemu ma ona służyć KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] ale nic, pomyslalem, ze przejdzie w ciagu dnia, to sniadanko wszamalem, porcje cp tez, zasuwam do szkoly z nadzieja na silke zaraz po, ale w szkole bylem taki zgon-i teraz tez- ze dzisiaj na pewno bez silki. Chyba sobie przeloze poczatek cyklu na po swietach, bo i tak przez te kilka dni bym troche musial odpuscic... that all sucks

ALL 2:1:1 oraz max support:_))

Ja osobiście polecam ALL 2:1:1 Pure jeśli chodzi Ci bardziej ekonomicznie, bo w porcji 10g jest 9g BCAa, ale za to średnio mi w smaku podeszlo. Max support za to idealny w smaku i dobra rozpuszczalnosc, ale tylko 5g BCAA w porcji.

dobra to kupuje ALL dzieki do zamknięcia :)

Korzystam z All i mi smakowo podchodzi. Smak cola dla mnie bomba

Ja obecnie ALL 2:1:1 cytryna, całkiem ok

forum 'mieli' u mnie :// ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

[...] to śmiecie. Dobre balisonki znajdują się w przedziale cenowy od 120 USD, ale nie ma tutaj taki coby se taki sprzęt kupić. Rękojeści mają wykonane z tytanu a teflonowe wkłądki gwarantują dobry i kontrolowany poślizg na rolkach. W sumie fajny sprzęt, ale większość nożowników woli fizy, foldery lub automaty. PANKRATION - all powers combat !!!

Na czym polega to cwiczenie , martwy ciag ender00 thx , Olo KK dziekuje za linki thx all

to teraz zacznij spalać BEZ żadnych spalaczy - w taki sam sposób jak to robiłeś zobaczysz że all dzieje się wolniej po prostu to przyspieszenie o jakim mowa to i tak tygodnie wciąz

jednak juz klamka zapadla... na tył biore magure hs-33 a na przod v-ki xtr albo xt to sie zobaczy z tymi v-kami czy bedzie jakas okazja... teraz lece sie zorientowac z cenami dzienki all

5g proszku to chyba 1 większa łyżeczka ale do herbaty a nie stołowa KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

sonbaty i all dzieki za sugestie. hmm co do zdesperowania,to,ze 17letni gosc dostal gino to nie znaczy,ze ja rowniez dostane,kazdy organizm jest inny a to,ze wywolal u niego gino powinno swiadczyc na jego kozysc gdyz swiadczy o jego(za duzej skutecznosci

Proponuje dodawac od razu białko najlepiej łatwo przyswajalne np serwatki lub z jajka w postaci odżywki KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Serwatka zawiera dużo glutaminy i innych związków działającyh jako dobry antykatabolik więc ja uważam że można ją łączyć z ww prostymi bezpośrednio po treningu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

"albo 50g serwatki zaraz po treningu" Jednak to chyba jest niezbyt dobry pomysł do tej serwaki wypada dodać jakieś ww proste aby uzupełnić glikogen w mięśniach! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] przy posiłku (odżywce ) potreningowej To mam pytanie do specjalistów (Xena Fabio Atomic) Ile przyjmować ww od razu po treningu.Chodzi mi o to na jakiej podstawie to wyliczyć tak mniej więcej. Bo przecież inaczej to się będzie miało do kogoś z wagą 100kg a inaczej do 60 kg "chudziaka" KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Dzieki Fabio! własnie o to mi chodziło KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"