all

[...] zawierają często troche tłuszczu i do tego laktoze (cukier) i to zjedzone przed snem może doprowadzać do nabierania tłuszczu. Ogólnie jeśli nastawiłeś się na odchudzanie to zasada jest prosta zwiększ ilość ćwiczeń (aeroby + np siłownia) a zmniejsz ilość kalorii przyjmowanych w ciągu dnia. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

zdecydowanie sie zgadzam z powyzsza wypowiedzia:) Wezmieesz nitrobolona na poczatku za***isty efekt moze i lepszy od krety ale co pozniej musialbys brac zeby dac jakis mocniejszy bodziec miesniom do rozrostu Kox? pozdor all

Nie da sie przewidziec czy ten gainer bedzie odpowiedni gdy nie ma diety. Poprostu bedziesz podbijac nim kalorie w ciemno, wiec i ciezko powiedziec w ktora strone to pojdzie. Co do mono, to imo nie ma sensu przeplacac za olimpa i wzialbym SFD/All Nutrition/ ActivLab AAKG przedtreningowo moze byc lecz analogiczna sytuacja ;-) Ta substancje mozna [...]

Jak najbardziej za! Duża wiedza poparta doswiadczeniem. Vlad jest z nami od niedawna,ale to nie jest powód by czekać "dla zasady". Musi mieć bolda. PoZdRaWiAm. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Ojojoj...,trzymaj sie Kruszek!I nie rzucaj talerzami A Vlad ma takie wyniki w ankiecie,ze sam chciałbym takie I słusznie. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

na temat panowie bo wkracza nowa era merytoryczna - kto sie nie podporzadkuje ten pozaluje a co do tematu - prawdopodobnie ma wyjepke - thats all!

[...] od ponad 6 miechów reguralnie białeczko, robie aeroby zacząłem pić kawe to bardzo fajnie przemiana mi podskoczyła (miałem z tym problem) i boje sie ,żę jak będę podczas pracy na polu miej jadł białka ( w bilansie dziennym) to znowu mi organizm zwolnii, a tego bym nie chiał... Może sobie kupić np coffe w tabsach?? Pozdro for all! Odbijam sogi :)

Myślę, że ten temat może Ci pomóc. http://www.sfd.pl/Wada_wzroku-t174475.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all Oczywiście nie musisz rezygnować z treningów, szkła kontaktowe to nie wyrok dla uprawiania sportu w tym także boksu. Wiadomo, że zawsze może się coś przytrafić, ale może tak być ze wszystkim typu złamany nos, ręka, noga. [...]

Przeczytaj ten artykuł http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

[...] na mocny trening fizogen blast (b. mocny) muscle tech nano vapor nutrabolic ester stak sci fite kreation poprawiajace regeneracje nutrabolic anabolic window vitargo all max leutor z wymienionych byłem zadowolony dla mnie najwazniejsze jest zdobycie motywacji do treningu dlatego cenie suplementy które mi tę motywcje poprawiają cenie tez [...]

hm.. to co waszym zdaniem moze powodowac bule.. skoro 1 raz bylo all ok a za drugim tyle nieprzyjemnosci ??? i wogole jesli juz to jaka kreatyne polecacie w proszku biorac pod wzgledy cene ??? i czy 5 kg starczy na cykl czy mniej i ewentualnie ile? ax

[...] i przetrzymac przez kolejne 3-4 tygodnie. boswellia dawka jak najbardziej oki, tutaj fajnym produktem jest jeszcze kurkumina https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Curcuma-opis38788.html fajnie by uzupełniła Twoje zestawienie co do działania przeciwzapalnego stawów. ja prewencyjnie co jakis czas podjadam sobie flex all complete od allnutrition

Tu chodzi jedynie o fakt, iż wchłanianie po treningu jest na bardzo wysokim poziomie ...that's all. I tak w ogólnym rozrachunku po cyklu nie będziesz odczuwał różnicy czy brałes przed czy po czy moze nawet przed i po treningu. Oba sposoby są dobre.

hm - dziwne - odpowaidam na all posty w zielonych - moze przypadkeim sie skasowal. wiec tak : - pompki -[przerwy - no zalezy jaka intesnywnosc sobie obierzesz- sam moowisz ze rtobisz do upadku miesniowego. hm mysle ze minumum 2 minuty byly by ok. a czemu neiu cwiczysz calego ciala?

Ostatnio wszystko z all kupuje i nad tym co podałeś też myślałem Ogólnie jakbym miał sam coś wybierać to a.m.g, boogieman i to pre wpadły mi w oko tylko nie wiem na którą puchę sie skusić

dobra to juz wszystko wiem, dzięki all pozdro

[...] wybor jedznie vs carbo - to 1 opcja zdecydowanie, co dokladnie? moga Ci chlopaki w odzywianiu pomoc, po treningu poleciłbym Ci ryz brazowy o niskim ig lub np. kasze gryczana jak masz $ i chcesz sie bawic, to mozesz kupic po treningu jakas formule 'all in one' np. torrent , anabolic window itd ale ja bym radzil zainwetsowac te $ w jedzenie

nie bierzcie kreatyny na samym poczatku gdy dopiero zaczynacie cwiczyc gdyz organizm sam potrafi sie wtedy szybko budowac a jak wezmiecie kreatyne to stracicie "darmowy" (bez suplementow) wzrost. pozdro all. "...najpierw bierzesz bo chcesz pozniej bierzesz bo musisz..."

ok, zrobie sobie 2 zestawy i pozmieniam chwyt czy zamienie sztange na sztangielki. Git. Co do parametrow, mysle ze dobrym rozw. bedzie ta druga opcja ze zwiekszaniem serii. jesli chodzi o RDL - myslalem tu o zamianie go na klasyczny MC. Thanks for all! SOG has gone !

Zdjęcie z czerwca tamtego roku, nazwałem je cwaniak "Fu.ck It All, Fu.ck This World, Fu.ck Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"